(🎯)顺(⌚)产(🍇)过程(chéng )中都会撕裂(🈴)或被侧切(qiē )吗
会阴侧切或撕裂是很多宝妈(mā )们(men )抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到(🦁)就后怕(pà(🦂) )不(🐫)已(⛅)好好想想剖(🚉)宫产时(🕧)(shí )还得遭这一罪你是不是在瑟(💂)瑟(🈳)发抖了(le )当然也不用什么太担心那因(🔨)为(🏅)二胎(🔒)剖宫(gōng )产(chǎn )的(de )时候相比(㊙)(bǐ )而(💚)言侧切或撕裂(liè )开的机率较初产时低比较多但(dàn )有无自然撕裂(🤤)或撕(📌)裂也肯定不能一概而论具(jù )体问题具体分(fèn )析虽说个(🤧)体修真者的(de )存在差异
宝宝的大小假如是个(🦁)巨大儿(💂)(ér )或是是相比而言减小的宝宝软产(chǎn )道裂伤确实(🈸)是不可避免的
宝妈的配(💿)合当然剖产(📞)时宝妈(mā )的配合是很最(🏢)(zuì )重要(👔)的对(🛀)那些个不配合的麻(🌽)麻并不一定需要会阴侧(cè )切(🙆)尽量的(de )避(bì )免不(bú )必要的(🚆)会阴直接撕裂
助(🎢)产人员的熟练度各个助产人员(yuán )的熟(🐱)练度是有区别的些经验老道的(🌤)助产士(🌈)接(jiē )生就两个字很漂(😓)亮也可(🅿)以(🍵)尽量避免(miǎn )会(🌍)阴撕(🍻)(sī )裂或撕(sī )裂
宝宝宫(gōng )内状况宝(🗞)宝又出现导(dǎ(🍶)o )致缺氧症状胎(🏮)(tāi )头又(yòu )在(🥖)阴(🌨)道口时必须会阴(🈲)侧切全速产程要(yào )是宝宝会(huì )出(😅)现肩(🌺)难产或产钳(😶)助产时往往(wǎng )增强会阴撕裂的(de )风险(🚋)
尽量外(🗄)阴清洁可以不(bú )使(🥥)用(🚳)洁尔阴及以外外(🤦)阴洗剂(jì )或温开水清洗外阴
适量(lià(😚)ng )离床活(🐼)动可(📟)以能有利恶露排出
产后(hòu )可以不做产后(🤭)健(😩)(jiàn )康操促进产后复旧也是可以系统性(xìng )的练(🏿)习凯格尔运动进一步促进(jìn )盆底肌肉的完全恢复
最(⌚)终护士说麻(má )醉(🧟)师(🐣)在做另(🦆)(lìng )一台(tá(👀)i )手术差不多(🐿)要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来(🐌)的当时(shí )巳经(jīng )痛到连呼吸(🚖)都在(🌺)颤(🐙)抖等(děng )麻(💫)醉师(😐)进来(🧗)的(de )时候(hòu )巳经(🏁)(jīng )快四点钟了但是(shì(📹) )我当(👈)时也(🤶)早开到五(wǔ )指了打完无痛并(bìng )又(yòu )不是(🥁)一点都(🙂)不(bú )痛了只不过(🍮)是确实(shí )很快了(🛅)不(bú )少又遇到(🐍)了(🎥)一个小时护士来(🏇)全面检查(🏼)我宫口就(🚦)已经开全(quá(⛱)n )了凌(📃)晨五(wǔ(🏜) )点多(duō )进了产房(👥)然后(🐸)再早(zǎo )上六点多(🐟)我儿子就阴历了(🥈)确实(🎺)也(👭)侧切了但(🤺)一切都比我想像之中的还得成功了
剖产经验(yàn )
我(⏳)孕前期的(🤬)运动量还可以(🧥)(yǐ )我是一直应该有在(📧)上班的但是上下班也(yě(🔸) )是走(❤)路(🔅)啊是没有坐公交车一天(tiān )大致(zhì )能走七千多(♌)(duō )步我(😫)个人觉着并不(🍺)是平时(🖕)走(zǒu )路(lù )多就能剖产(🕯)(chǎn )但(👔)应该是(😽)可(🧞)以不快(kuài )速产程(chéng )就是想要早(🚳)去(🎁)卸货(🧚)的话(😙)就多运动(😘)应(⚾)该是极大帮助的
剖产(🍁)一定要对(🔺)自己有信心因为不(bú )仅(👜)就是你在(zài )努力再努力宝宝也(🚛)在只(🚗)有努力(lì )的配(🎬)合你(nǐ )要是选择顺了(🎒)就肯定不能中途而废意(📊)志要斩(zhǎn )钉截铁等(děng )以后见到宝(🗞)(bǎo )宝的那(nà )一刻一切的(🍠)疼(téng )痛都会(😂)消失(shī )一干二净了剩下的唯有(😙)老(⛸)母亲般的微笑(xiào )
保(📓)持好的心情(🌯)越是(shì )到(📬)预产期(💭)越又不能急(❤)(jí )的心情(🍭)好才能好吃好睡母(mǔ )子(🕯)连心(🌎)等宝宝(🔨)确实在肚(😑)子里(lǐ )发育期完全成熟了才会瓜熟(🕯)(shú )蒂落(🚺)
孕晚期很难大便干(gà(🤟)n )燥我(wǒ )孕后(hòu )期每(😉)天晚上早上基本都会空(kō(🐼)ng )腹喝一(🏓)杯(🛒)蜂(😓)蜜(🥞)水后再去(😚)厕(cè )所就(🖱)特别顺畅(chàng )到底对自(zì )然分娩有(yǒ(🛫)u )木有帮(🚏)助仅仅感觉上(😄)喝蜂蜜水(📠)(shuǐ )自我感觉过于良好
产后恢复(🔱)
产后一定要多做(zuò )提肛运(🚜)动(⏫)坐着(🅿)坐着(📇)随时随地都可以不做(🛍)(zuò )此(🚅)项运动(🔸)(dòng )一来(lái )促进(jìn )身(🌩)体血液循环可促进扩约肌的收(shōu )缩(suō )二来能够早日可以恢(huī )复阴道的(🤩)紧致细腻我产后一段时(🧠)间(🤠)觉(➕)着有(yǒ(🎲)u )阴吹现(🍇)象但经(🥜)一段时间的锻炼(🍜)现(⏫)在也好(🛥)了很(🌳)(hě(🚏)n )多了
其次是一定要束缚不能让(🤭)大肚(🕸)子随(💅)波逐(zhú )流吧(⭐)
以(yǐ )后再来讲讲(jiǎng )我(🤶)的恢复和月子(🐛)在(🏎)医院住了(🙎)三天就出院(💅)手续了又(🖍)回(🈯)到家后开始了我和宝宝坐月(🐝)子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的(🦕)(de )在这里(📍)告(🚚)诫各(gè )位家务不(bú(🙉) )做应(yīng )该不会有多大影响因此千万(wàn )不能(néng )急着在(🚷)(zài )孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息(xī )一(🙃)下一会儿或睡一(🎣)觉我怀(🏴)着期待宝宝(🚅)第八个月(yuè(🌯) )的时候我的体重就129斤了生了宝宝(⛅)(bǎo )后孩子晚上睡觉无聊的(de )时候玩玩手机(❤)看下(😨)头(🌛)条听一个(💸)宝妈说有一种产(🚏)后收腹衣(yī )穿(🔠)着很(🔤)(hěn )舒适效果(🚯)也(🗼)还好就(🈵)能找到了(🐭)那(nà )个(gè(♿) )買家(📥)所(suǒ )了解了(le )一下(🦆)又是(🔉)纠结啊买不买终(♈)于打定主意买了一套送来(lái )货(🖼)后(hòu )就忙不迭地挑款式就(👻)算是(shì )脱下后体型马上就变动了肚子上(🤬)略显臃(📬)肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(🎏)平了好多第二也是(shì )穿上后所有的(de )腹部感觉上热热(🚛)的(de )一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花(huā(🔓) )冤(🚘)枉钱贴身(⏬)穿也(yě )很透气性很好(hǎo )干脆我穿(chuān )了2个多月(yuè )肚(🎷)(dù )子基本收平(👞)了产(chǎn )后140到现在99斤体重(chóng )明显下降(jiàng )不(bú )个人建议节食和运(🔻)动(🍓)和吃节(🎒)食现在一直坚持(😫)两(🧙)个月母乳健康的灰复了(le )
坐月子42天那绝对是(💙)不是黄(huáng )金42天坐月(🚟)子(🐖)(zǐ )42天只(🍬)是恢复元(⏫)气的42天又是保养和(🖤)完全恢复剖腹产伤口的(🆓)42天但那绝(⛴)对(duì )是并非(🐒)(fēi )健康减肥的最适合(hé )时机如果不是中(🎪)选(🐒)择在产后42天内健康(😮)(kāng )减(👚)肥不(🎶)对(duì )很可能还(🎍)反而会适得其(💞)反会造成决(🔈)不可(🚔)阻一阻的损失
一手术之(zhī )后赶快活动
一般(bān )剖腹产后医(♐)生都会告知(🌃)产(🎼)妇赶(🎃)快离床活(huó )动可是一(😬)(yī )般产妇或是(👟)家(📊)属都(dōu )害怕毕(bì )竟刚(🎌)刚(gāng )动了手术因为(wéi )他(tā )们都(🐾)不积分换(🔼)剖腹产手术(🐕)然后24小时(⛱)就可以在(🤐)床边(biān )稍微走动等到身体(tǐ )有(🛒)排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东(🔃)西了(😦)
二房事和避孕一般(🍉)顺产(🗜)的(📩)产妇(🍦)(fù )夫妻过两性(🦍)生(shēng )活的时间建议是在(🥐)生完孩子6周到8周后不过(🤚)现实生活中(🍀)有很多人(📪)经过漫(màn )长而艰辛的十月(🥓)怀胎(tāi )已经等不了(⌚)了(🤞)目的是防(fáng )止感(🕍)染不超(🛢)过最底最低也得(💢)在一个月后同房(🕴)当初我(📩)和前(qián )妻是忍了两个月才同房的替(🈳)(tì )对自(⏹)(zì(💈) )己的老婆负责是为防止感染最(📲)好是2月后同房如果是剖腹产那你再等(🤺)待(🌂)的时间好是进一步(🌗)各边
剖腹产后如果(❣)还准备着生(shēng )第2胎(🦐)(tāi )需要再等待的时(shí )间(jiān )要(🏕)比自(🕉)然分娩的时(📝)间更长建议在(🍏)一(👀)年(nián )然后再怀(huái )孕(🙃)假如改天打算剖产最好就是是等到两(🈷)(liǎ(🐱)ng )年之后(🆓)再怀宝宝要(🚪)是不采取什(shí )么措施避孕措施只不(bú )过有过什么制度(dù )过剖腹产(chǎn )人(👃)工流产会很(hěn )巨大(👙)(dà )的危(wēi )险因(🤞)(yīn )为确(🏻)保至多也得等自己半年然后再没怀孕(👼)为好
三顺产术后恢(huī )复剖腹产手术然后一共不需要在(❔)医院待(👟)5到7天(🍂)直(🤩)(zhí )到回到家里很可能依旧会都觉(jiào )得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站(🏀)起和站直都比(🥝)较(🕶)好难办(🈳)可是手术恢复是需要(🍜)一(✍)定的时间在手术之(zhī )前(📘)(qián )6周(zhōu )之内最(🏏)好不要尽量避免提(tí )重物也要注意护理伤口假如伤口有(yǒu )红肿或者留液(yè )体(🦓)有可能是(🔕)感(gǎn )染炎症了必须(xū )以最快(😅)的(🧑)速(🐗)度(🧢)看医(🍃)生治疗
四(sì )刨腹产的人需要(yào )锻炼身(🐒)体盆底肌群(qún )吗
有是(📫)(shì )人觉着(zhe )剖腹(fù )产(chǎn )的(de )人导致胎儿在(zài )产道因为骨盆底肌和韧带(🈹)比较松弛因为要(🆑)锻炼身(shēn )体恢复盆底肌但是的原因剖腹产(📘)是没有经那个过程所以(🏄)我不(🔇)需(🍪)要锻炼(🍫)盆底肌这样(🎌)(yàng )的(de )认识是(💓)(shì )错误的依旧需(🕗)(xū )要锻炼骨盆肌肉
五运动量小的保健体操健康(➡)的产妇在产后68小时即可解决坐(🤲)起(🐑)餐宴(❕)(yàn )24小时可(🐠)翻身活动有病菌感染的或死胎的(💞)(de )产(🐰)妇可延后23天以后以后再(🏩)下床活动下(🕡)了床后开(🏟)始做产后(📣)保健(jiàn )操
呼(🍏)(hū )吸运(😌)动仰卧位(😷)两(😧)臂向后伸展装在体侧探吸气(qì )使腹壁坍陷(xiàn )内(🎊)脏束缚向上然(rán )后把(👬)呼目(mù(😅) )的(🆓)是运动腹部活动(👳)内脏
举(🍒)(jǔ )腿运动仰卧位(wèi )两臂伸(shēn )直横放于体(🌫)侧以内腿(🔻)轮流上阵举高(gāo )与身(👂)体成(🔌)一(🔫)直角(🙌)目的是可以提高腹直(🐧)肌和(hé(👅) )大腿肌肉力量挺(tǐng )腹(fù )运动仰(yǎng )卧位(wè(🆖)i )双(⛴)膝(👙)屈起双足躺(🉑)着放在床上(👆)高(🌑)抬臀部使身体重(🐁)量由及(jí )双(🏚)足支持目的是增(🅾)强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰(🅿)卧位(📫)两膝(💄)分开(🏍)再(💔)轻轻向下缓缓转动同(🤹)时快(kuà(♋)i )速收缩肛门然后把双膝(💆)(xī )分开并放目的(📿)是(🔴)锻练盆底(🧛)肌肉