乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什么科学依据能证(zhèng )明李小龙(🚀)中国功夫的(🐢)(de )破坏
以其标志性动作垫步侧踢把(📚)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🎭)(fēi )了20米没入(🐞)游泳池中(👺)美(🎭)国不权(🚢)威杂志黑(hēi )带曾经(🍬)的新闻(wé(💒)n )过这件事至多(duō )明确一点(✡)杂(zá )志上登(dēng )的数(shù )据就是(🤗)22875米当时是在一个(gè )游泳(yǒng )池旁边李小龙退(🌀)后(🔤)仅几步一个(gè )垫(🌮)步(🐴)侧踢(💊)就把对方踢入水里以(🏇)前我也不(🛷)我相信不过(🍮)以(✏)李小龙的身手(🚄)速度再加体重猛踢估(🕜)计能产生这(🔈)(zhè(🐁) )些(xiē )效果再者(🚆)当时(🍐)被踢飞的人做的(♍)是平抛运动(dòng )并(bìng )不是在水平面上(❓)结(jié )束这一动作并且(🌬)增强了可能性李(🐯)小龙(🔕)在体(☔)能(néng )上倒(🔬)是有过人之(zhī )处在毅(yì )力有爱(💯)国(guó )这方面很值得(🧜)你(nǐ )去(⛏)爱我(😡)(wǒ )们去学(xué )习
1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅(pá(🗂)ng )的(💮)沉拳
2用(💭)二节(🌍)棍(gùn )轰出了1600磅的力量
3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一(👵)名身穿(😮)护甲(🍸)的200磅(👹)
壮汉踢飞了(💸)20米落入游泳池(🧑)中
4把345公斤的(🤫)杠铃(líng )直臂水平前伸收起(qǐ )在(zài )伸出右手绝(🚖)对静止控帛20秒
5把563公(🔼)斤(📖)的杠铃(🆙)平伸并停(tíng )留半刻
6一手持32公斤(jī(🏕)n )哑铃水平前接一(🐳)个(🍘)反身后摆再侧举(jǔ )至肩部(bù )并要坚持(🔘)数秒
7随(🏽)意地(🕯)把手指再(zài )插入一(yī )罐未开(🏢)封(fēng )的可口(🚺)可乐
8用侧(🤤)踹把(bǎ )一只45十公(👣)斤的(🐌)沙袋踢破
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(🌷)到总共一层房子的高(🛌)度
李小龙的个人健身绝对机密
求知若(ruò )渴
李(🤕)小龙马上(shàng )收藏点了全部(bù )也能找到的(🔣)健(jiàn )康和(hé )健美运动(🖨)杂志以及乔韦德的美国(guó )先生和健美(😁)(měi )者(zhě )与力(😺)量(😸)他把这些(🈲)杂志能变现部分(🥪)(fèn )衣(yī )服裁剪下(xià )了并整理一番需要保存好在(😽)洛(🚤)杉矶时他如果一有(🚌)空就逛各书(😛)店(🚤)寻(xún )找(😏)风健美杂志他所积攒到的有(🖨)从(cóng )本世纪初到60年代的(🥇)各种各样的力量天天练习杂志的(de )书籍他对(duì )这方面知识(shí )的渴望几乎到(dà(➕)o )了(🌔)发(fā )疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病(😶)故(🔖)李小龙积(🎐)聚(jù(💗) )了(✴)大(🦗)量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身(📿)健美运动训练学营(yíng )养学和举(jǔ )午等方面(miàn )的(😃)书籍他细细的看努(🤭)力专研把(🖌)(bǎ )其(📠)中(zhōng )本身价值部分徒(🕌)手画(🔜)并(bìng )在空白处标明
训(🌋)练计(🌝)(jì )划
经钻研大量(🌿)(liàng )资料(🔼)和(🎑)信息李小(🤩)龙汇编了一(🚀)套适(⏱)合自(🔼)己并能(néng )最大程度(dù )地发展起来力量又相对于(yú(⛩) )不会增长体(💩)重的训练计划除了(le )每个星(✖)期天3次的训练内容(ró(✊)ng )恢复手段和营养等尤(🆑)其(🚪)是把素质练(👥)习和武功天(🤑)天练习有(yǒu )机地加强起来令(lìng )其本已(yǐ(🤛) )很高(🔹)深的武功升(🅿)(shēng )华(huá )至(zhì )几(jǐ )乎(🚧)(hū )完美的艺术品程度(😋)可是相关证明那(nà )样做的效果(guǒ )是骇人(🐠)的
李(🎯)小龙安排好了的(⏺)力(🧚)量训练比重很小仿若(🐶)要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对(🕢)力量(lià(🥀)ng )训练(liàn )的看(📡)法很显然他分(♋)出受益颇深并把这计划修炼之(zhī(📭) )法(🙉)给最(🤒)(zuì )常(cháng )来馆训练的学(🌭)生之(🏂)(zhī )一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(👭)尔贾巴(🚌)尔曾对(duì(🐤) )肌肉与(yǔ(🍐) )健美(㊗)(měi )杂志记者说(shuō(♿) )布鲁斯是在1970年夏(xià(🧤) )让我进(🥨)(jìn )行(háng )力(🆎)量(🥜)练习(xí(📂) )的那是(🏈)星期13次(cì )的计划大多(🏤)数(🤲)内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不过我(⛰)当时只有做每项(👫)两组各12次可是(shì )它确实是比较有(🌁)效
李小龙对力量练习根(🎭)本就(📼)是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(🌧)除星期13次(⏲)力量(🎋)练习外李小龙还在(zài )武功练习中渗入很多几(🎨)(jǐ )乎(📛)一样(🐯)的练习他(🏰)说(🎬)李小(xiǎo )龙在武功练(liàn )习(👛)练习常持(🏐)着哑铃接受拳击练习(🥪)你每次练习练(liàn )习进行12组每组100次双手各持(🕴)1234567和(🆎)10磅哑(🕥)铃参与金(🌘)字塔形(xíng )递增6组然后再(🔰)再依次趋于零重量通过(guò )6组拳击(🥕)我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(♋)后(❣)三(🍺)角肌和手(shǒu )臂是会(😻)如此酸胀(🕧)(zhàng )但(🆓)(dà(🈶)n )不仅仅这(zhè(💛) )些李小龙在(🛢)那三天的(de )力量训练日和未不负(🚢)(fù )重(💸)练功其(qí )他时间(👪)里是会用哑(🤺)铃发泄没有(yǒu )了(🕵)能(néng )量他是那(nà(💧) )副(🈲)哑铃(🎯)(líng )琳达(🍧)道他从来不(🚇)趁着当(dā(🐺)ng )电视里有拳击赛时他你(🐁)经(🏀)常是边吃边持铃(🍥)我模仿即使是在(🎄)看点书时也是一(yī )只(🚬)手手里书而另一只手做(🎮)着哑铃练习实在觉得不可思(🔐)议
天(tiān )生神力的(de )前臂(bì )
李小龙而且(💝)特别注(🎣)重(chóng )前臂训(🏄)练以可以(🔘)提(tí )高他的(🐅)握力和击拳力量他的(de )妻子琳达(📻)(dá )说(🛸)(shuō )他对前臂练习(🌏)练习(🎅)甚至入迷(😁)(mí )的地步如果(🎦)能有人常(📯)规完(💞)全没(méi )有(yǒu )一种新(xīn )的前臂(⛰)再练习方法他一定(📶)要(⏱)想个办法得到它他(✖)甚至(zhì(🍍) )于让他的一(🏡)位(wè(🏚)i )在(zài )旧金山(shān )的老朋友李鸿新给他能制造(🏻)几(jǐ )种(zhǒng )握力去练习(xí )器(🎴)李鸿新(xīn )说(shuō )小龙(lóng )经(🌧)常把设计(jì )草图(🗡)给(😸)我然(rán )后(🐓)再让我遵(zū(🎛)n )循要求和规格去能完成(chéng )不过(🛷)我(🎗)也不傻他笑了笑后(❤)紧接(jiē )着说我明(mí(🏀)ng )白(🕍)小龙电(⤴)脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌(📮)肉是(🚥)很有效的所以(🆗)才我并不一定给寄一个的同时也留一(yī )个在家自己(💺)练鲍勃沃尔是(😞)李(lǐ )小(🌩)龙的(🎩)另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎(🥒)斗死亡游戏等3部(🎨)影片(🚕)中扮演的角色过角色(🆎)他说李小龙(💓)力(🕌)气惊人的(🐕)前(💟)臂(🙁)在(🐙)他的(de )功夫中抢(qiǎng )走(zǒu )很主体形象的位置他(🥔)说布鲁斯的前臂和身(㊗)体的比例是我(⛰)仅见的(🚾)人(rén )中最大(🏢)的他不仅(jǐn )仅前(qián )臂十分普(⬜)遍富裕但还占据(jù(🚋) )一双(🎆)铁(tiě )拳(😐)和十(🚤)只(zhī )钢指(zhǐ )那(😍)绝对(duì )是(shì(🍾) )实(😪)在(⤵)太(🧖)(tài )可怕地(😹)了奥林匹亚健美先(🎛)生多里安(㊗)耶茨这样的评价李(📃)小(✉)龙他混身肌肉是极为(✂)非常结实刺出(🏹)的力(😒)量(liàng )是(🎷)极为(wéi )的可怕地他是一(🐁)个(gè )令(lìng )人不可置信的人(rén )李小龙的(🔐)拳(🌈)头是令人胆寒的他(📏)(tā )曾将一个由钢丝(🕳)条编制的(🏈)头盔击了个坑而(ér )那个(gè(🕜) )头盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击
1965年李(🍬)小(xiǎo )龙在哥(🌱)伦(lún )比亚广(guǎng )播(🎢)公司的(de )最新(xīn )出(chū )电视剧青(😊)蜂侠中扮演的(🐛)角色二号男(💆)主角加藤时与青蜂侠的扮演(💇)者(zhě )好(💲)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(📒)(le )好(💎)朋(pé(😵)ng )友两(👆)人都(🥒)占据(🈸)粗(🙉)长(zhǎng )的(⚪)前臂但(🥛)全面的胜利的(👸)完全不(🧝)同李小龙(lóng )是通过练(liàn )功(gōng )有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和越野摩托而(🤑)勤练这位身(🌽)高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(🐵)210磅的大汉是(👀)当时惟一能和李小(xiǎo )龙(lóng )掰(bāi )手腕正面交(🚾)(jiāo )锋的(💝)人(🍨)现在想(🥫)起(🦒)(qǐ )了(le )这(zhè )些个(🌈)事来他(tā )还不好意(🕣)地(💞)说他李实在难以(🏹)相信我(📉)们与不(🐸)是一个级别的(🤨)较量我远远(🐃)超过他(🚩)40磅可是他的前臂(🐓)是我所见(jiàn )等(děng )同于体重的人中最粗(🖥)(cū )壮的(de )李小龙在掰(🔢)手腕比赛中(🚯)我总是取得胜利
据(🌂)赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当(🔙)此项目(mù )世界冠(guàn )军李另一位(wèi )好朋(péng )友木村武之说你要是抓着李(➖)的(➰)前臂觉得竟像扣(🌈)住(zhù )了一(yī )根坚硬(🌝)的棒球棒(🛀)李小(xiǎo )龙每隔一(🚕)天只要能坚持天(🥇)天练习前臂他怀疑前(🚆)臂的密度很(🏛)大因此要每(🐓)隔(gé )一天(😇)给了它们一(💴)定量的(de )刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆(mǔ )斯(😹)一些回忆说布鲁斯那时我总(😑)是(👖)开车不(👏)(bú )带(🤞)齐琳达(📂)和布兰(🔽)顿李国(⛔)豪到我家度周末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(📀)练习专(🥘)用(🕑)小玩(💂)意他绝不(🖤)沾烟酒是名完全洁身(shēn )自(zì )好很(💞)还(🏏)好的人(😰)当(dāng )我(🦎)在他死前(🛅)约一个月(🍜)看见(jià(♎)n )他(🏋)们时(⛏)他看上去还真(♟)棒极了(🍁)身(❓)体上看上去(🚈)像(🔅)(xiàng )岩石一(🙃)样(📠)的坚(🖕)硬他(tā )说(😲)布鲁斯(👬)(sī )很谦让(ràng )我如(🌚)果我们在一起气(🚨)氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经常(➰)你别当真有一次他将一张粘(zhā(🌋)n )贴物粘在我车(chē )子(zǐ(🧛) )后窗上面写着青蜂(🧕)(fēng )侠(🕹)保护此车当(🐭)电视连续(😉)剧(🥔)青蜂侠(📗)(xiá )播(🅰)出(chū(⛔) )后李(lǐ )小龙名声(♏)大震他训(💜)练十分勤奋刻(🥩)苦并如何(hé )修改(🕯)了计划的部(🐉)分内容(🐊)(róng )增加了(le )器(🥉)械重量增加了次数并在每项练(liàn )习中相对应提高两组(zǔ )练习(🐝)无(wú )法置信(🚎)的力量(liàng )
李小龙(🚤)的力量素(sù )质是不俗的据被称(🌻)美国跆拳道之(🥃)父的李俊久所述他曾(✋)和李小龙(☝)交过(guò )手深深被(bèi )李小龙的武功(gōng )速(sù )度力量所称霸(bà(🍹) )他(tā )说李小(👇)龙还真天才(cái )人物我(🥤)从来(💛)都没有(yǒu )见(🙊)到过会如此健(🚜)壮(😅)的人他这个(🌭)可以单手用(yòng )一只食指(🤫)来做深(🍘)蹲(🌜)而我用四个指(👶)头撑都很沉重曾(🐰)是李小龙徒(⬆)弟(🐯)的223米(🗯)高的大(🥤)个子(⛏)篮球运动员卡里姆(🏃)阿布杜(dù(🚬) )尔贾(jiǎ(⬇) )巴尔一段回(huí )忆说(🤽)(shuō(🛑) )李(🥄)相(🔄)当灵活精明(🥧)(míng )强干(gà(🧥)n )他老是速度不光快动作(🕑)(zuò )像猫一样(👲)耐(nài )力李还独特创新了一(yī )种(🏧)他一般称升旗的(🎻)下腹肌练习方法70年代传统日式(😔)自由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(💥)为师(✋)乔回(🔙)忆(yì )说(😤)(shuō )通(tō(🌎)ng )过李的(🐙)身体和(hé )体重而(ér )言他具(🤺)备了令人不敢(gǎn )相(🌛)信的力量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🥐)在(zài )锁住控(😇)20秒钟这对一名体重(👊)62公斤(jīn )的(de )人而言是太不可思议的除非一个903公斤(jī(🗒)n )重的人都未必会做能够(👈)得到(👬)而(🖼)伊鲁山(shā(🎿)n )度说的比这更玄(🚶)他说曾目睹李把563公(gō(🔥)ng )斤的杠铃水平前举并仅仅(🕶)片(📬)刻李小龙在美(♋)国的第(😍)一个徒弟杰西(🍬)格洛(🏽)弗也回忆(✏)说师(shī )傅偶尔会做这(zhè )样(yàng )一种练习一手持(👱)323公(🍯)斤(jīn )哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接(🔜)着(📽)呈(chéng )侧举至(zhì )肩(jiān )部水平并一定要坚持数(🕛)秒这重(😱)量对一般人提摆尚(shàng )有困难不要说(⭕)(shuō )做动(🏊)作了(le )
况且(qiě )李(lǐ )小龙(📛)有(yǒu )很多小绝(🔕)活如可(🚩)以(🙏)不随意地把手指插进一(yī )罐未开封的(😾)可口(🉑)可(🕍)乐或是一个侧踹使一(✡)只45十公斤的沙(🛥)袋裂(🕝)开美国(👛)比较著(🏾)名(míng )柔术大师威利杰伊(yī(♑) )WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看(😻)见(jià(📪)n )了李小龙是(shì )李小(xiǎo )龙搬去好莱(🚂)坞时那(nà )时李刚(🌜)(gāng )刚把(🥍)家从卡佛(🥐)城搬到洛杉矶(💅)贝(🧘)尔空(📥)港在李小龙(🐿)新家的院内横(💹)挂有两(♏)只太(⏩)严(⏭)重(chóng )的沙袋最少(shǎo )1353公斤(🚃)重(🕵)(chó(😫)ng )我(wǒ )甚至(🙍)都移(🧒)住不动它但李对(👔)我说嗨威利看(🆑)着远处随(suí )即他就飞起一脚把它踢(📣)悠得(🛥)老(🚃)高(gāo )完(🥓)全碰到天(🌘)花板接着又狠(💢)狠弹回来了李小龙的力量(💗)真(📠)够(⛎)慑人心魄无(🌨)法(🕑)(fǎ )置(zhì(👿) )信(xìn )
李小(⏹)龙(lóng )的(✳)绝招也有他的寸拳他的寸劲(🌏)可(kě )将一名体重45公(🕤)斤以内的(🛷)人轰出(👱)非常一(🏫)段距离泛美柔(róu )道冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过这样(yàng )的(de )拳的滋味每(měi )当一提起这件事(📇)他就(🗺)不以为然伤(🍃)感的歌(gē )地说(shuō )怎摸也想不(👫)到李的拳头(👃)竟这般很厉害当(🔳)时他从后(hòu )面紧紧(jǐn )抱(🗼)住李以为李无法动弹不了没有想到李只身(❓)体(🌏)颤抖了一下身体(🥦)回过头来是一拳小(😻)本只都觉(🛐)得自己(🐂)飞行(háng )一段(duàn )后撞(🕚)到(dào )墙上再被(bè(🧤)i )摔倒在地上就这一拳(🔟)使小(⬅)本仰躺(🚉)很久(jiǔ(📖) )才(🤨)可以恢(huī )复和(hé )李(🥗)小(xiǎo )龙同时期(📑)的武林高手一谈到李都有一种恐(🙋)惧感特别是李小龙的速(♐)度他们同盟协议的(🏽)感(gǎn )觉是发现(🈚)(xiàn )到(dào )李小龙无比地(dì )快并(bìng )也(🖨)能当初查觉对(duì(🔶) )手意图(tú )即使是(🥫)和对(🔻)手同(🤰)时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(🕔)傅的布鲁斯(📂)(sī )的全盛期(📽)得(🤢)(dé )象(🔯)麦克(🌄)尔(🎂)乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德(📺)阿里一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域(💇)又不是别(🤕)人不行的话(📨)完(🥝)全是他真的太出色了(🐰)
铁人李小龙的第一步(🏧)(bù )计(⏫)划
即便(🥀)李(🕠)小龙更具超乎常(🐁)人的素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(😦)仅仅能想提高体能但能(🔯)注意培养精(🅱)神和(hé(🌖) )感情(qíng )它必须智力(🕦)和天(📊)赋的高度加(💾)强(qiáng )才能(🥜)达到完美境界摘自李小龙(🎞)遗著截拳道之道从生理学的角度讲(💠)强大的力量(liàng )来源于肌纤维的增(😘)粗和神经系统的一定高度完善李小龙(🤱)的(de )妻子琳(lí(✨)n )达说布鲁斯死后有抽取(😏)健美明(🚣)星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(❓)卫(wèi )德雷珀(pò )和(hé )当时还(🏾)(hái )不太为人所知的(🚏)年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格(🥙)在收集过程中李小龙把那些(🗒)世界著名选(😢)手更适合自己的(🔋)训练内容和计划布料裁剪(🙉)下(😽)了并剪切(🐋)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(💰)段回忆说布鲁斯你每(🏑)次回中国城的武馆时都带到一大堆(🐵)从外面买来的健美杂志接着之中飞(🚫)出(chū )精选都结(🕥)束了(⏩)完了对(💀)我说(shuō )丹这三个伙计都说这(zhè )是(👕)发展肌(jī )肉线条清(qīng )晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是(🌯)是太棒了然后再(👛)他变(biàn )会亲自(🦄)来(🏘)(lá(🙈)i )去想体验这应(😋)该(gāi )是李小龙在(🔐)1969年时的状态但(📸)他是怎么(me )对健美和(hé )力量训(xùn )练感(🐾)兴趣的东西呢一种(🤬)推测很(💪)可能是他(🌼)和(hé )严(yán )镜海在(🧜)加州(zhōu )奥(🗳)克兰认(〽)识后(⚪)(hòu )受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有(😇)(yǒu )很多背景和关系他曾(🏷)和(🈶)当时(shí )很(hěn )著(🚳)(zhe )名健美选(🔨)手史(👀)蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(🍌)罗斯(👫)杰克(kè )拉(lā )兰以及日本最(zuì )著名(míng )举重运动员奥运会冠军(🤘)汤米(🦐)片岗(gǎng )一起特训(🛷)了很长(🕧)时间不过积(🔞)累了(le )极为丰(🕯)富的训练方法在李小龙和琳(💕)达订婚后不久他(👈)们由西雅图(🤢)搬(bān )来奥克兰(🎋)(lán )和严镜(💇)海一家(🍑)住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习
但(dàn )李小龙传的c语言(🍯)设计(🚑)者来自纽约(👻)的乔治(💦)泰恩说布鲁斯(📦)在遇(🌝)到严镜海前几年(❌)在香港时就有力量(liàng )去练(🖤)习的记录和裸露上身肌肉(📚)的照片(🎯)据泰恩的(🎺)资料(🦆)李(🐑)小龙的大姐李秋源(➿)有一次将她(🏓)男(🔙)朋友罗伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运(yùn )动(dòng )员身(shēn )体很强健虽(🈷)说李小龙立剪要(yào )前往(wǎng )他的出生地美国但他对(duì )陈说以(💀)后回(huí )香(😁)港再(🦂)安(🚻)排好了(le )和(📴)他一起(🧚)特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李(💽)小龙传记作者都一致认为李(🚖)(lǐ )小龙在1965年几年前大多并(bìng )且力量(🚂)练习他当时通常(💚)还(😡)是(shì )去练习(🏁)咏春拳等中国悠久的传统(❎)功夫杰西格洛弗回(🔙)忆(yì )中(🌐)说布鲁斯18岁时可(🕓)到达西雅(🕳)图(tú )他(⚽)的训练唯(🏳)有(☔)撞(zhuàng )击柚木(🏣)制(🏧)作(🕝)的(🍍)模仿靶一些单(dān )双杠天(🚹)天练习健(jiàn )美操和柔韧练习(☔)但过(🐂)了不久布鲁斯就有一些力(lì(🤪) )量练(💾)习(xí(🏚) )练习(xí )如拉负(🎵)重行走滑(💊)轮(lún )和用短棒(🍑)绳系(xì )3040千克哑铃参与(🥂)卷腕(🍹)天(🐺)天练习(xí )前臂(🗂)格洛(🌱)弗还(🔍)回答说布鲁斯而且注(👠)重实际关(guān )节无氧(yǎ(😖)ng )训练只不过(guò )怀疑要前(qián )蹬(💏)首(🐹)(shǒu )先要使(shǐ )关节强壮并传(👑)达击打时所迸(⛄)发而出的极(📅)为强大力量
转折点
这个(💪)(gè )看似简(🐐)(jiǎn )单但他有效的力量(liàng )天(🍨)天练习加强武(🥪)术功(gōng )夫(fū )的训(🗒)练也让李(🍧)(lǐ(🌔) )小(xiǎo )龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了(🤟)(le )1964年他才绝无可(🔸)(kě )能(néng )对(🙍)力(lì )量和别(bié )的素质的(➿)理解更(🦎)加深(🐹)入(🚨)因为他一(yī )直(zhí )是(🚲)在(📵)旧金(📨)山他的武(wǔ )馆亲传武(🏯)艺在1964年下(xià )半年他(🌁)迫不(bú )得已地卷(🥖)入其中一(🛒)场对(🍐)他身心具备强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空(🚱)之(zhī )中那(nà )是当李小(✖)龙正准备向(🐾)他的学(♍)生(🏻)(shēng )传艺时门(⛵)突然之间被一伙人一脚踢(🕥)开冲进来(lái )的是几个中国(🗾)武(😈)术高手(😆)他们是当地中国社团的代表据琳(lín )达说(😺)当时(🔎)她(❎)正好在内并怀有他们的后代(🐣)李国(guó )豪(🐸)8个月的身孕这个代表(🚸)走过去(🧚)李小龙面前给了他一个之后能(🤹)牒要么开(⭕)始向(🌜)非东方人传武要嘛和我(🧙)(wǒ )们比(bǐ )武会
我来教任(🥃)何想学(xué )的(🌧)人李(lǐ )小龙(🌌)(lóng )解释(shì )说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就(😍)(jiù )教当时布鲁斯的学生除开了联合国以(🚼)外(🍦)(wài )国家(jiā(🧠) )的人除了了(🍪)世界上不同(tóng )种族和信仰的人(🔃)可是(shì(🔇) )1964年在旧金山的中国城把(✨)中国武术的秘密(🚔)修炼之法给西方人在(🎳)当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(⛎)地会造(🐠)成一场比武会在又开始前(qián )那些(🔈)个中(🌐)国武(🏤)术(🏗)高手(shǒu )曾说(shuō )过李最好是关掉(🌯)这(😇)所(🤰)所馆否则(🆖)
据那些个了解和曾与李小龙训练训练过(guò )的人说(shuō )李小龙是(🚿)有名的火爆(🌑)性(♉)不曾(🍆)受过试练或愚弄(nòng )果见(🥁)他缓缓地戴上手(📔)套操(cāo )纵一下(🌎)情绪在一阵如此激烈的(🍉)(de )交手(shǒu )就把那位(💋)与他比(🐼)武会的(🐘)功夫高(🗄)手打(dǎ )跑了尽(jìn )管(📢)李小龙功夫征服(fú )大陆了(le )挑战者但在这(zhè )场较(🎑)(jiào )量(😫)中他的体能消耗比(⛹)(bǐ )较大琳达回忆(🤜)(yì )说布鲁斯当时(shí )实(⤴)在累极了他认为这(zhè )次较量的时间(👡)不(🌨)应该这样长是而自己杀伤(🙌)(shāng )力还(📅)不够功能失(🚀)常他(👬)当时真够难(🛅)过极(🧔)了通过这(📄)次搏(bó )斗以(💤)(yǐ )至于李(lǐ )小(xiǎo )龙(🏥)见过到能够的(de )武(🌟)功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还必须(🥀)应具(🏌)备(📋)超人(rén )的体能与力量(😉)素质他把接下来事件看成是是一个起(qǐ )点这一世结束后他(🧢)更(🚂)一类积攒和闷头勤练这(🔕)(zhè )也就是(🎸)李小龙对(☕)力(🔄)量(liàng )练习见过的转(zhuǎn )折点
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