有什么科学依据能(♿)证(🐣)明李小(🌃)龙中国(guó(🔌) )功夫的破坏
以其(⛷)标志(🧖)性动作垫步侧(😡)踢把一个(👠)一(⤴)(yī )袭(xí )护甲(jiǎ )的(💸)200磅壮汉踢飞了20米没入(rù )游泳池中美国不权(🌞)威(🏧)杂志黑带曾经(💹)的(🥞)新闻过这件事至(zhì )多明(🍨)确一点(diǎ(🚑)n )杂志上(😹)登的(de )数据就(jiù )是(⛲)22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁(páng )边李小龙(⛴)退(🕹)后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里(👤)以(🌑)前我也不我相信不过以李小龙的身手(🥌)速度再加体重猛踢估计能产(🏣)生这些效果(💕)再者当时(🌳)被踢飞的(de )人(🛸)做的是平抛运(🛌)动(dòng )并不是在(🦇)水平面(miàn )上结束(😙)这一(😠)动(🛏)作(🗂)并且增强了可能性(😧)李小龙在体能上倒是(🎏)有过人之处在毅力(lì )有爱国这方面很值得你(nǐ )去爱我们去(🗄)(qù(🔉) )学习
1以(yǐ(🆗) )其130余磅(🍸)的体重劈出了350磅的沉拳
2用二(🏙)(èr )节棍轰出了1600磅(🧗)的力(lì )量(liàng )
3以其招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一名(📶)身穿护(📬)甲(🎻)的200磅
壮汉踢飞了20米落(🤗)入游(🦒)泳(🙁)池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(😧)在伸出右手绝对静止(🧣)控帛20秒
5把563公(👤)斤(🗄)的杠铃平(🌒)(píng )伸并(💍)停(👡)留半(bàn )刻(🔅)
6一(yī )手持32公(🕜)斤哑铃水(🗑)平前接一个(gè )反身后摆再侧举(jǔ )至肩(jiā(🧤)n )部并要坚持数秒
7随(suí )意地(dì )把手指再(😟)插入(rù )一罐未开封(👾)的可(😏)口可(🏌)乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(🤲)子的高度
李小(⛳)龙(lóng )的(👩)个人健(🤬)身(🥢)绝对机密
求知若(🏇)渴
李小龙马上收藏点(🍻)了全(👀)部也能(néng )找到(✈)的健康和(🌽)健美运动杂志以及乔韦德(dé(💬) )的美国(guó )先生和健美者与力(⬆)量他把这些(xiē )杂志能变现(🕤)部分衣(yī )服(☝)裁剪下了并(🕊)整(zhěng )理一番需要(yào )保存(🍚)好在洛杉(😽)矶时他(⛏)如果一有空(kō(Ⓜ)ng )就(〰)逛各书店寻找风健(jiàn )美(🐶)杂志(zhì )他所积(🌾)攒到的有从本世(🦌)纪(jì )初到(👐)60年代(👽)的(🌾)各种(zhǒng )各样的力量(⚽)天天练习杂志的书籍(🏡)他(🏁)对这方面知识的渴(kě(🚍) )望几乎到了发疯的(🔫)(de )程度从(👆)那时候一直到1973年病故李小(🦈)龙积聚了大量的或(huò )者哲学(xué )武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身(shēn )健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面的书籍他细细的看努力(lì )专研把其中本(🛰)身价值部(bù )分徒手画并在空(kōng )白处(chù )标明(🍇)
训(🍺)练计(jì )划
经钻研大量资料(liào )和信(xìn )息(㊙)李小(xiǎo )龙汇编了一套适合(😿)自己并能最大(🤐)程度(dù(😆) )地发展(✨)起来力量又相对于不会增长体重的训练计划(🙋)除了(🎎)每(⚫)个星期(qī(🚯) )天3次的训练(liàn )内(nèi )容(💟)(ró(🕵)ng )恢复手段(duàn )和(💅)营养等尤(📌)其是把素(➡)质练(liàn )习和武功天(tiān )天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(🐎)升(⚾)华至几(🍦)乎(hū )完美的艺(🥘)术品程度可是相关证(zhèng )明那样做(zuò )的效果(🙈)是骇人的
李小龙(lóng )安排好了的力量(liàng )训练比重(chóng )很小仿(fǎng )若要把死(sǐ )去的(de )时间阻一阻出去但改变过去(qù )对力量训练的看法很显然他(🈲)分出受益(yì )颇(📆)深并把这计划修炼(liàn )之法给最(🏷)常来馆(guǎn )训练的(🌯)学生之一(yī(⭕) )卡里(😑)姆阿布杜尔(🅰)贾巴(📮)尔贾巴尔曾对(🏳)肌肉与健美(měi )杂志记(🖕)者说(🕧)布鲁(lǔ )斯是在1970年(✏)夏(📡)让我(♉)进行(há(📃)ng )力(😩)(lì )量练习的那是(shì )星期13次(🔔)的(de )计划大(dà )多(🕥)数内容是布鲁斯经常(🥗)会练(liàn )习(💣)练习(🏧)的只不过我当(🔇)时(🎂)只(🦆)有做每(⛏)(mě(⛓)i )项两组(⏹)各12次(🛏)可是它(🐝)确实是比较有效
李小(😫)龙对力(💬)(lì )量练习根本就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次(🕜)力量(🐛)练习外李小(🕦)龙还在(📻)武(☔)功练习中渗(🔹)入很(hěn )多(⬅)几(jǐ )乎一样的练(liàn )习他说李小(xiǎo )龙在武功练习(xí )练(⛩)习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次练习练(liàn )习进行(🕹)(háng )12组每组(zǔ )100次双手各持(🐒)1234567和10磅(🕟)哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于(yú )零重量(liàng )通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和(🧕)他一起练过一次哇(💄)练习后三角(🔗)肌和手臂是会如此(📊)酸胀但(dàn )不仅仅这(🗃)些李小龙在那三天的力量训练(liàn )日和未不负重练(liàn )功其他时(shí(🏖) )间里是会用(yòng )哑铃发泄(🧤)没有了(le )能(néng )量他是那副(fù )哑铃(😘)琳达道(🍒)(dà(🛄)o )他(tā )从来不趁着当电(🔫)视里有拳(🔟)击赛时(🖇)他你经常是边吃(chī )边持铃我模仿即使是在(➖)(zài )看(🦋)点书时也是(shì )一只手手里书而另(📸)一只(🌒)(zhī(🔴) )手做着哑(yǎ )铃练(liàn )习实在觉(🍉)得不(🚩)可思议
天生(🚔)神力的前(⬆)臂
李小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以(😂)可以提(tí(💣) )高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🏀)至入迷的地(🍝)步如果能有人常规完全没(méi )有一种新的前臂再练习(🔷)方(fāng )法他一定要(yào )想(😖)个(🙊)办法(🎇)得到它他甚至于(🛄)(yú )让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练(liàn )习器李鸿(👿)新说小龙经常把设计草图给我然(rá(🔦)n )后再让我遵循要求和规格去(👝)(qù )能完成(♐)(chéng )不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着说(🦀)我明白小龙(lóng )电脑设(🚐)计(jì )的那些器械对练(✌)习(🍁)练习肌(🛏)肉是很有(⏯)效的所以(🤸)才我(👪)并(bìng )不一(yī )定给寄(✏)一个(🥩)的同时也留一个在家自己练(📹)(lià(🍽)n )鲍勃沃尔是李小龙的(😉)另(lìng )一位朋(🌼)友(🧚)他(tā )还在李小龙出演的猛龙(🚺)过江龙争虎(🔥)斗死(🔲)亡游戏等(🧙)3部影片(💓)中扮演的角色(sè )过角色他(tā )说李(💮)小龙力气惊人(🤪)的前臂在他的功(gōng )夫中抢(🥇)走很主(zhǔ )体形象的位置(🕙)他(📗)说布鲁斯的前臂(bì )和身(shēn )体的比例是我仅(📞)见的人中最(zuì )大(dà )的(🚷)(de )他(tā )不仅仅(🍀)前臂十分(🕕)普遍富裕但还占据一双铁拳和(🤱)十只钢指(zhǐ )那绝对是实(🕝)在太可怕地了奥林匹(➕)亚(yà(🕖) )健(🔟)美(🦂)先生多(duō )里(lǐ )安耶茨这样(yàng )的评价李(lǐ )小(🐆)龙他混(🤡)身(📦)肌(⚪)肉是(🚣)极(🤴)为非常结实刺出(🎵)(chū )的力量(📰)是极为的可怕地他是一个令人(rén )不可置信(xìn )的(📓)人李(⚫)小龙的拳头(🏣)是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝(🔘)条编制的头盔击了个坑而(🤱)(ér )那个(gè )头盔当然了已经(jī(🏒)ng )承受住(🚂)了好几次(🥗)(cì )砸击
1965年李小龙在(zài )哥伦比亚(😥)广播公司的最新出电(diàn )视(🏏)剧青(qīng )蜂(🍮)侠中(zhōng )扮演的角色二号(💥)男主(👂)(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的(🍞)(de )扮演(🌽)者好莱(⬛)坞影(yǐng )视明星范威(🤦)廉姆(🍝)斯成(chéng )了好朋友两人(rén )都占据粗(cū )长(👧)的前(🐣)臂但全(💙)面的(🤐)胜(shèng )利的(de )完(🥣)全(quán )不同李小(🤯)龙(🎎)是通(👲)过练功有目的的(de )训(👺)(xùn )练获得而后者则通过(guò )多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野(⛵)(yě )摩托而勤练这(💇)位身高(🌛)186米(mǐ )6英尺1英寸体重(🚮)9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和(🥎)李(🚴)小(🛫)龙(lóng )掰手(👜)腕正面交锋的人现在想起了(🤥)这些个(🚾)事来他(tā )还(🔒)不(👠)好意地说(🕕)他李实在难(🎒)以相(🔩)信我们与不是一个级(🔌)别的较量我远远超过他40磅(🏥)可是(⛴)他的前臂(〰)是(shì(🛴) )我所见等同(🔃)于体重的(🦃)(de )人中最粗壮的(de )李小(xiǎo )龙在掰(bāi )手(➡)腕比赛中我总是取得(🥎)胜利
据(✂)(jù )赫伯杰克森一(🕣)段(💳)回(💁)忆(yì )说(🏙)李曾玩笑说(🥨)准备好(🎖)当此项目世界冠军李另一位(wèi )好(✔)朋友木(🐯)村武之(zhī )说你要是(🛬)抓着李的前臂觉得(🐜)竟像扣(kòu )住(zhù )了一根(gē(🔃)n )坚硬(🚿)的棒球棒李(🧢)小龙每隔(🏚)一天只要(🖇)能坚持天天练(lià(🐻)n )习(xí )前臂他怀疑前(qián )臂的(de )密(mì )度很(🚏)(hěn )大(🦊)因此(♌)(cǐ )要每隔一天给了它(💷)们一定量的刺(cì )激(🖍)(jī )才能够(gòu )健壮范(🛀)威廉姆斯(🏭)一些回忆说布鲁斯那时我(🤨)总是开(🌟)车不带齐琳达和(hé )布兰顿(dùn )李(lǐ )国豪到我家(jiā )度周(🎾)(zhōu )末即(🔉)使来我这里他也叮咛(níng )去练习(xí )时总衣袋(🍨)跟着再练习专用小玩(🐒)意(🌁)他绝不沾烟(🧦)(yān )酒是(🤖)名完全(📇)(quán )洁(🧐)身自(zì )好很还好的人当(🛴)我在他死前约一个月看(kàn )见他(🤾)们时他看上去还真棒极了(🌱)身体上(shàng )看上去像岩石一样(yàng )的坚(jiān )硬(👔)(yìng )他(tā )说布(👷)鲁斯很谦让我(🏀)如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来(🥔)他还你(🐎)经(🧛)常你别当(🈹)(dāng )真有一次(🖱)他将一(🏿)张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面写着青蜂(📎)(fēng )侠(xiá )保护此车当电(diàn )视连(🚩)续剧青蜂(🐩)侠播出(🥂)后(🌠)李小(xiǎo )龙名声(🦏)大震他训(📌)练十(🕤)(shí )分(fèn )勤奋刻(♏)苦并(🔂)如(🚲)何修(🖥)改了计(🖋)划的部分内容增(😕)加了器(qì )械重(chóng )量增加了次数并在(🚯)每(😒)项练习中相对应(🤷)提高两(💇)组练习无法置(zhì(🐴) )信的力(Ⓜ)量
李小(👃)龙的力量(🧟)(liàng )素质是(🎮)不(bú )俗的据被称美国(🕔)跆拳道之父的(😭)李(lǐ )俊(🚟)久所(🎾)述他曾和李小龙交(🤟)过手深深被(⛏)李小(🤓)龙的武功速度(⛳)力量(🦑)所称霸他说(🔆)李(🎍)(lǐ )小龙(🚟)还真天才人物(🚒)我从来都没有见到(dào )过会如此健(jià(🚻)n )壮(♍)的人他这个(gè )可以(yǐ )单(dān )手用(🤢)一(yī )只食指来做(☕)深蹲(🕠)而我用四(sì )个指头撑(chēng )都(📣)很沉(😻)重(chóng )曾是李(💇)小龙徒(✴)弟的223米(👼)高的(de )大个子篮球运动员卡(📭)里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🌳)相当灵活精明强(🏟)干他老是速度不光(✏)快动作像(🗃)猫一样耐力李还(🚺)(hái )独特创新(🦖)了一种他一般称升旗的下腹肌练习(👢)方法70年代(🐽)传统日式(🍝)自由搏击的倡导者(zhě )乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说(✡)通(🈹)过(🥙)李的(🦗)(de )身(shēn )体和体重(chóng )而(ér )言他具备(bèi )了令人(🎄)(rén )不敢相信的力(🛅)量(📛)(liàng )他是可(💎)以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(🍅)起再(zài )伸(😦)出静止在锁住控20秒钟这对一名(🕥)体(🧝)重62公斤的人而言是(💒)太不可思议的除(🎓)非一个903公(🎾)斤(jīn )重(chóng )的人都未必会做能够得(✂)到而(⬆)伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(🦁)李把563公斤的杠铃水平前举并仅(🚪)仅(🤓)片刻李小龙在美国(⚡)的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也(⭕)回忆说师傅(📉)偶尔会(🔮)做这样一(📕)种(zhǒng )练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身后(hòu )摆接着呈侧(📲)(cè(🔴) )举(🍴)至肩部(😎)水平并一定要坚持数秒这重量对一般(bā(🛄)n )人提摆尚有困难不要说做(🤼)动作了
况且李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不(🥉)随意(yì )地(dì )把(🕖)手(shǒu )指插进(🐪)一(yī )罐未开封的可口可乐或是一(🚲)个(🏠)侧(cè )踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开(🍣)美(🌨)(měi )国比较(🖍)著名柔(📔)术大师(shī )威利杰伊WellyJay回(🗂)忆说他最后一次(🌹)看见了李小龙(💒)是李小龙搬去好莱(🏯)坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到(🦋)洛杉(🍟)矶贝尔空港(🍜)在李小龙新(🐓)家的(💖)院内横挂有两只太严(🏹)重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至(🎰)都移住不动它但李对我说嗨威(💛)利看着(👩)(zhe )远处(🌠)随(suí )即(😄)他就飞起一脚(jiǎo )把(bǎ )它(🌸)踢悠得老高(🌼)完(😄)全(🧜)碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回(🏭)来了(🔲)李(lǐ )小龙的力量(lià(🏹)ng )真够(🤰)慑人心魄(😠)无(wú(🧗) )法置信
李小龙的绝(🐫)(jué )招(🍤)也有(yǒ(🔓)u )他(🐶)(tā )的寸拳他的寸劲可将一(yī(🙂) )名体重45公斤以内的(💛)人(🍘)轰出非常一段距(🔬)离泛美柔道冠军海沃(📁)德(😤)(dé )小本曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋(🖥)味(wè(🤞)i )每当一提(tí )起这件(🔱)事(😆)他就不以为然(🌡)伤(shāng )感的歌地说(shuō )怎摸也想不(🧢)到(♓)李的拳头(🏧)竟这(🈶)般很厉害当时他从后(📴)面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不了(🕖)没有想(xiǎng )到李(🈴)只身体颤抖(🔀)了(🍤)一下身体回过头来(💩)是一(🗞)拳小本只都觉(jiào )得自己(jǐ )飞行一段(🍋)后撞(⚡)到(🥟)墙上再被摔倒在地(🔮)上(shàng )就这(🥇)一(🙆)(yī )拳(quá(🔕)n )使(shǐ )小本仰躺很久才可(kě )以恢复和李(lǐ )小龙同(🐥)时期的(🌯)武林高(🎹)手一谈到李都有一种(zhǒ(✡)ng )恐惧感特别是李小(xiǎ(😠)o )龙的速度他们同盟协议的感觉是(🛋)发现到(dào )李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(🤲)即使是和对手同时进攻(🔨)(gōng )都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🍄)格伦(lún )是这样评(📆)价(jià )他师傅(🤬)的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克尔(🤽)乔丹(⏪)和默罕默德阿里一(yī )样(yàng )称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的(🤠)话完(🐾)(wán )全是(🎿)他真的太出色(♉)了
铁人李小龙的第一步(🎪)计划
即便李(lǐ )小龙更(🦓)具超乎常人的素(sù )质天赋(fù )但他(🔍)仍(🤵)然很(🛤)崇拜具高相象(xiàng )不俗素(🔑)质的选手他曾一段文字特训(🤐)不(bú(♊) )仅仅能想提高体能但能注(🥥)意培(🎺)养精神(🐋)(shén )和感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完(🚞)美境界摘自李(🌌)小龙(🏅)遗著截(jié )拳道之(🏴)道从生理学的(de )角度讲强大的力(🍋)量来源于肌(jī )纤维的(de )增粗和神经系统(🗃)的(🔎)一定高度(😀)完善李小龙的妻子琳(🛎)达(🕒)说布鲁斯(♈)死(sǐ(🔺) )后(hò(🚀)u )有抽(😻)取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(😭)特大卫(🥖)德(😙)雷珀和当时还(🐋)不太为人所知的年(nián )轻小(⬛)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🐘)小龙把那(🐌)些世界著(zhe )名选(xuǎn )手更(gèng )适合(🏭)自(🆔)(zì )己的训练(lià(💴)n )内容(🗃)和计划(huá )布料(liào )裁(🛎)剪(🏊)下了并剪切粘(zhān )贴(⚓)到拿来(🛷)的笔记本(👲)上伊鲁(lǔ )山(🖊)(shān )度一段回忆说布(🍷)鲁(lǔ )斯你(nǐ )每(měi )次回中国城(🌮)的(de )武馆时都带到一大(🕗)堆从外面买来的(🎼)健美杂志接着之中飞出精(🌷)选都结(jié(🍎) )束了(🚼)完了对我说丹这三个伙计(jì(〽) )都说这是发展(🧝)(zhǎn )肌(jī )肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是(🍌)太棒了然(🅿)后再他变会亲自来去(🕺)想(xiǎ(☝)ng )体验这应(yīng )该是(🈶)李小龙(lóng )在1969年时的状态但他是怎(💽)么对健美和力(lì )量训练感兴趣的东西呢一(💑)种(zhǒng )推(🥖)测很(🚛)可(🛸)能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受(🚊)严的(de )影响肝(🎴)胆(😡)火(🛤)旺严镜海(🌖)有很(💝)多背景和关(♓)系他(🥫)曾(🛥)和当时很著名健(🤳)美选手(shǒu )史(🕦)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(😱)以(yǐ )及日本最著名举重运动(❓)员奥(📖)运会冠军汤米片岗(🍮)一起特训了很长(💋)时间不(bú )过积累了极为丰(fē(😚)ng )富(🕙)的训练(🤐)方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚(❔)后(hòu )不久他们由(🏷)西雅(🏬)图搬来奥(📘)克兰(🎉)和严镜海(hǎi )一家(🧠)住(zhù )在一起(📄)所以才李小龙有(yǒu )机会(🔇)和严(yán )镜海一起去练习(🚵)
但李(🥧)小(🔸)龙传的c语言(🐦)设计者(🐒)来(🚽)自纽约的乔(🧖)治(zhì )泰(tài )恩说布(🍮)鲁斯(sī )在遇到严(🥚)镜海(hǎi )前几年(🚙)在(zài )香(👝)(xiāng )港时就有力量(🔂)去练习的(🎠)记录和裸露(🌻)上身肌肉的(🎄)照(zhào )片(🔀)据泰(🎶)(tà(📡)i )恩的资料李小(💋)龙的大姐李秋源有一(yī(🍌) )次将她(🔌)男朋(🤱)(péng )友罗伯(bó(🎮) )特陈送(sòng )回家陈是一名健美(👭)运(😉)动(dòng )员(🍫)(yuán )身体(💽)很强(🏈)健(😌)虽说李小龙立剪(jiǎ(🛋)n )要前往他的出生(🚶)地美国但他对陈说以后回香(xiā(🚌)ng )港再(zài )安排好了和他一起特训无论(lù(⛰)n )谁是(🚬)李小龙首(🤪)位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙(lóng )传(🍝)记(👹)作(🛣)者都一致认为李小(☕)龙在1965年几年(nián )前大多并(🥇)且力量练习他当时通常(👜)还是去练习咏春拳(quá(👌)n )等中国(🗿)悠久(jiǔ )的传统功夫杰(🕥)西(xī )格(gé )洛弗(🛳)回忆中说布鲁斯18岁(🅰)时可到达西(⛎)雅(🍊)图(🏿)他的训练唯有撞(🍰)击柚木(mù(🆗) )制作的模仿(📜)靶(🤟)一些单双(🐶)杠(gàng )天(📭)(tiān )天练习健美(😵)操和(🔀)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一(🍤)些(🥧)力量(liàng )练习练习如(🙍)拉(👸)负(🌪)重行走滑轮和(hé )用短(🔌)棒绳(shé(📔)ng )系3040千(🎩)克哑(🤡)铃参与(yǔ )卷腕天(🚵)天(🏀)练习前(🆔)臂(bì )格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重(🎟)实际关节无(😑)氧训练只(🕡)不(💟)过怀疑要前蹬首先要使关节强壮(🏉)并传达击打时所迸发而出的(😶)极为(🎄)强(🌶)大力量
转(🎡)折点
这个看(🎅)似(🥫)简单(dān )但他有效的力量天天练(liàn )习加强武(🉐)术功夫的训(😼)练也让(🖊)(ràng )李小龙在60年代(dài )初就(📚)已(🌋)(yǐ )小有名声但一直到了1964年(🤸)他(🚂)才绝无可能对(📹)力量(🌧)和(hé )别的素质的(de )理解更加(👊)深入(🐟)(rù(🌂) )因为(🌀)他(🕯)(tā )一直是(🚎)在旧(🔧)金(jīn )山(shān )他的武馆亲传(chuán )武(🎩)艺在1964年下(⛓)半(👎)年他迫不(🎃)得(😵)已(yǐ )地卷(🎨)(juàn )入其中(zhōng )一场(🍐)对(duì(🖤) )他身心具(🕦)备强(qiá(🏳)ng )大惊撼力(🥊)(lì )的大比(😯)武虚空(💖)之中(zhōng )那是当李小龙正(zhèng )准备向(🥢)他的学(📟)生传艺时门(mén )突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(😶)(lái )的是几个中国武(🎢)术高手他们(men )是当地中国(🍾)社团的代表据琳达说(shuō )当(dāng )时她正好在内(📿)并(✋)怀有他们(🍚)的(de )后代(dài )李(lǐ )国豪(háo )8个月(yuè )的身孕这个(🐶)(gè )代表走(zǒu )过去李(lǐ )小(xiǎ(🤥)o )龙(ló(🌒)ng )面(🤪)前给了(🥑)他一个之后能牒(💞)(dié )要(❣)么开(🛡)始向(xiàng )非东方人传武要(🔃)嘛和(🕯)我们比武(wǔ )会(🤮)
我来教任何想学的(de )人李小(🎤)龙解释(💕)说我毫不在意他们的(🌶)肤(🏙)(fū )色只要怀有真诚(🛒)我就教(jiāo )当时布(🖊)鲁斯的学生除开了联(🕴)合国以外国家的人除了(le )了世界上不(🥔)同种族和信仰(yǎng )的人可(🖨)是1964年在旧金(🕊)山(🐥)的中国城把中国(guó )武术的秘密修炼之法给西方人在(🧖)当地华人(🥖)武术社团(tuán )被认为是一种(😓)背叛(🕛)行为双方(🍣)的态度很肯定地会(📺)造成一场比(⏱)武(😲)会在又开始前那(👵)些个中(zhōng )国武术高手曾(céng )说过李最(🎪)好是(📂)关(🎎)掉这所所馆(🌊)否则
据那些个了解和曾与(yǔ )李小(💂)龙训(xùn )练训(xùn )练过的人说李小龙是有名的(🚱)火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵(zòng )一下情绪(🏰)在(zà(🚨)i )一阵如此激(jī )烈的交手就把(👱)那位与他比武会的功夫高手(🦋)打跑了(🖤)尽管(🛥)李小龙功夫(🔟)征服(🌴)(fú )大陆了挑(tiāo )战者(zhě )但在这(zhè )场(🦈)较量中他的体(🍱)能消耗比较(🏾)(jiào )大(dà )琳(🍉)达回忆说(shuō )布(bù )鲁斯当(dāng )时实在累极了(le )他认(🕖)为这次较量(🚞)的(de )时间不应该这样长是(📮)而自己杀(📩)伤力(lì )还不够功能失常他当时真(zhēn )够难过极了通过这(😨)次搏斗以至于(🔯)李小(📡)龙(🍆)见过到(🕗)能够的武(wǔ )功不只是一招一势的(✉)拳(quán )脚但还(🍁)必须应具(🛃)备(🎀)超人的体能与力量素质他(🤷)把接下来事件看(kàn )成是是一个起点这(zhè )一(🥢)世结(🕴)束后(hòu )他更(gèng )一类积(🐣)攒和闷头勤(qín )练这也就是李小龙对力量(liàng )练习见(🙄)过(🔦)的(de )转(💏)折点