4月16日中国新闻出版研究院发布(👽)(bù )了第(🦖)16次全(🔺)国国民阅读(💭)调(🆙)(dià(😎)o )查报告 2018年我国国(🌨)民成年人人均纸(🍑)质图(tú )书(✊)阅(yuè )读量为(wéi )467本相(🕸)较(jiào )去(🥀)年(nián )我国成年读者纸质书报刊的阅读时长有所下降 阅(🌗)(yuè )读纸质书是不可被取代(💕)的纸(zhǐ )书阅读(📏)获取(🐈)(qǔ )知识更系统思(🤙)考(🚗)能够(🦋)深入中国新(✂)闻出版研究院院(🎐)长(🔭)魏玉山说 吴军(📮)博士(😝)也曾(👫)在(🔹)文(🚈)章中分(fèn )析(😥)过我们为什么要阅读纸(zhǐ )质书 1纸(zhǐ )质书(🥜)本身(🥅)门槛比较(😆)高 与(🌍)网络媒体相比纸(⛸)质书(😄)总体的质量要比(bǐ )较高因为出(🐚)版要有成本和门槛的(📱)把控 2教科书需要读纸(zhǐ )质(zhì )书 教(jiāo )科书(😵)(shū )是需要反复阅读做阅读(dú )笔记只能(😔)用纸质书(shū )对一个学(🐮)习(xí )的人来说教科书的(🙄)重量价(🗝)格(🚴)(gé )成本(🤑)都不是(🗳)最重(🏽)要的(🎷) 3经(🚣)典图书最好读(Ⓜ)纸质书(shū ) 在(💵)读(⭕)(dú )经典(diǎ(🆘)n )书时你需要一个相(xiàng )对安静比(📸)较完(🍆)整的时(🚂)(shí )间沉浸(jìn )进去这样才能(🐘)更好地理解书中的内容 4出于怡(🌃)情(qíng )养性你(📐)需(🔯)要读纸(⏭)质书 纸(🤕)(zhǐ )质书(🤨)与(🎶)电(🌉)子书(☝)的区别(🖊)犹如美(🔣)食与快(kuài )餐的(🌾)区别读纸质书你(nǐ(🚩) )享(🗼)受的是一道精致的正(🎞)餐而不是(🌕)随(suí )意的快餐(cān ) 今天是(📠)世界(㊗)读(🏁)书日小(xiǎo )编(👨)倡导大家一起来读(🎾)(dú(🎥) )纸质书让阅读成为一种生(🗻)活丰盈你的人生以下这(🌋)些书是小编选(🌔)出(👞)(chū )的人民邮电出版社近期最受欢迎的图(tú(⛽) )书本本经(jīng )典(♌)本本(bě(💪)n )畅销从科技科普社会(🚁)科(kē )学艺术传媒到大众(zhò(😈)ng )生活总(zǒng )有一本(🔒)是你的心头好(hǎo )一(yī )起来看看都有(yǒu )哪些(xiē )好书(😩)吧 重构改善(🥥)既有代码的设计第二版 译者(🍫)熊(⚓)节(jiē )林(🧗)(lín )从羽(yǔ ) 推(👦)荐语(yǔ ) 本(🛹)书是经典(⏺)著作(zuò )重构(🚦)出(🤥)版20年后的(de )更新版书中清晰(🏬)揭示了重构的过程(🧚)解释了重构的原理和实践并给出了(le )何时以(😬)及何(🚮)地(✳)应该开始(✅)挖(wā )掘(jué )代码以求改善(♏)书中(🕕)给出了60多个(🛐)(gè )可行的重(🍥)构提出(🖥)的(🦊)重构准(zhǔn )则将(jiāng )帮助开发人员(yuán )一次一小(🌍)步地(dì(🌨) )修改代码(mǎ )从而减少(🎟)了开发过程中的风险 Python编程无师自通专业程(🕑)序(🙂)员的养成 译者宋秉(bǐng )金 推(tuī )荐语 本书作(🤛)者是一名自学成(chéng )才的程序员通过(guò )一年(♿)的自学(🍍)掌握了编程技能(🆖)并顺(⏲)利入(🎆)职eBay现已依靠技术(⛎)自(🎶)主创业本书是作(👀)者结合个人成功(🀄)经验写作而成的旨(🏆)在帮助读者从(👊)外(⚽)行成(👙)长为掌(⚽)握(wò )Python的专业程(📋)序员 鸟(niǎo )哥的Linux私房(💪)菜基础学习篇第四版 改编Linux中国李(🎆)志鹏(🌽)郑(📉)思华(😶)王兴宇 推荐语(🍟) 本(🐪)书是知(🌉)名度颇(pō(📪) )高(👾)的Linux入门书鸟哥(🔍)的Linux私房菜(🔏)基础(🏯)学习篇的新版全面而详细(😬)地介绍(shào )了Linux操作系统(tǒng )鸟哥将这(🔟)几年来的所(suǒ )知所学倾囊相授以浅显(xiǎn )易懂(📢)的文字带领您进入Linux的世界(jiè )书中(🤖)对各种功能和命令的介绍都(🏙)配(🚎)以大量的实例(💯)操作和详(xiáng )尽的解析(❔)是(shì )初学(🆕)者(zhě )学习Linux不可多得的(🍴)一(yī(🔬) )本入(📀)门好书 深(shēn )度学习 译(🤷)者赵申剑黎彧(yù )君(🎈)符天(😰)凡(🥁)李(🗣)凯 推(🏙)荐语 本书被誉为(🕸)AI圣经深(shēn )度(dù )学习(🧤)领域(🏅)奠基性的经典畅销书(shū 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)将了解深(shēn )度(🌡)学(✔)习机器(🏣)学习(🤒)和神经网络的关(🙁)键概念(niàn )具备搭建自(👤)己(jǐ )的(❇)深(✔)度(dù )学习环境建立(💠)图(🏘)像识(shí )别(📎)模型生(shēng )成图(📳)像和文(😄)字等能力学会解决现(🎭)实世(🚏)界中的深度学习问题(🤨) 生(🕰)命是什么 推荐语 本书(shū )通过生动的文笔和有(🍶)趣(🖨)有料的(🖇)(de )生物学故事(shì(🌄) )揭开了生命科学神秘的面纱不仅生动地解(🐆)(jiě )读了(le )生(shēng )命(🏿)的定义(yì )及奥秘而(🎅)且(qiě )详细地追(🏵)溯(sù )了(👳)生命的(🍷)起源(🏭)和(hé )演化展现了人类探索生命奥秘的伟大历(lì(🌖) )程讲述了科学家在揭(🚥)示生命奥秘(mì )过程中(🙅)的重(chóng )要发现浙江大(🌍)学(xué )教授科普(🙅)作(zuò(🏙) )家文津图书(shū )奖吴(wú )大猷金奖菠萝化(huà )学(📉)奖全球华语(yǔ )科(kē )幻(👫)星云奖得主王立铭(míng )科普力作 简单微积分学(🅱)校未教过的超简易入门技巧(✨) 译(🤐)者(zhě )李慧慧 推荐语(yǔ ) 本书为微积分入门(💈)科普读物书中以微积分(🗨)(fèn )的思考方法为核心以生活例(👋)子通俗讲(🎢)解了微积(💥)分的基(🏎)本原(🌔)(yuán )理公(🚀)式推(🐊)导以及(jí(❗) )实际应(😰)用(yòng )意义解(jiě )答了微积(🏤)分(fè(👻)n )初学者遭遇的常见困惑本书讲解(😰)循序渐进生动(🚈)亲切没有烦琐计算干涩理论是一本只需(👌)轻(😥)松阅(🐃)读便可以理解微积(🎪)分原理的入门书 春夜(yè )十(shí )话数学与情绪 译者(🐒)林(🔷)明月 推(🐽)荐(jià(✡)n )语 我(wǒ )们通(😾)常(🏺)认为数学是逻辑(📫)性的学问(🈸)(wè(🛠)n )而日本数学家(🍘)冈洁先生却认为(🚐)数学(💉)(xué )中(💠)(zhōng )重(chóng )要的(📲)是情(qíng )绪情(🚥)绪是影响心智与认知发(fā )展的重要因素若不能(㊗)培育健全的情绪则(🍈)很难真(zhēn )正理解数学和(🈁)创造(🌅)性是什么(me )本书(🚙)从情(🛐)(qíng )绪(xù )与心智的(🐭)角度论述了(🏳)认(♒)知发展义务教育中(👾)的(de )深层(🈶)(céng )问(wèn )题(🎰)同时阐述了对人性的细微考察与(yǔ )独到理解是一(yī )本影(📱)响了(🚝)日(🌇)本几代人的经(🔔)(jī(🤷)ng )典(🔩)名作 低风险创业(🐵) 推荐(🐪)语(🛄) 樊登(👀)首次公开亲身践行(🍆)的6大创业(😇)(yè(🚴) )心法(fǎ )这些心(xīn )法不仅成功运用(🚻)到(dào )了樊登读书的经营(🚓)过程(⏰)中也(🙂)很(🌉)好地帮助了樊登老师辅导和投资的企(🏒)(qǐ )业书中所讲(🔰)的(🛰)方法(fǎ )帮助过(🔰)很多人成功(gōng )创业(📥)真正实(🍘)现先胜(🎖)而后战有效降(jiàng )低(dī )90的创业风险(♐) 获客(🤱) 推荐语(yǔ ) 在(🥍)全球营销技术爆(💻)发之(🛅)势如(rú )何(hé )加(🤒)速营销技术落地中(🕓)国以(🥔)(yǐ )为代表(🏵)的社交营销生(🗻)态使国内企业和用户的(😜)(de )关系(🤖)在线化领(lǐng )先于国(guó )外如何(🛡)(hé )立足社(👣)交布局全渠道高(🏮)效获(huò )取流(🚁)量(⏸)中国(🏙)市场如何将(🥋)营销的感性(xìng )与理性相(xiàng )结(jié(🦀) )合(😨)持续稳(📝)定(🖋)(dìng )转化潜在用户本书提出的鱼池养鱼论给出解(jiě(🤞) )决(jué(📤) )方案 创新(✝)与(😓)管(guǎn )理40 德国企(🥈)业经营及(⛵)实体经(jīng )济(🥊)成(✌)功之(🏅)路(lù ) 推荐语 本(👥)书(💟)将德国企(🧐)业(🎮)取得(🎎)(dé )成(🚗)功的经验提炼并归纳为(wéi )9大法则同时分(fèn )析了德国企业所处的外部环境还介绍了目(🔟)前国内(nèi )讨论工业40时很少(shǎo )提及的管理40视角新颖内容全(🚌)面能够帮助(zhù )读者(zhě )广泛且深入(🔢)地(dì )学习(xí )德国企业(yè )的经营管理 即兴演讲 译者坰清王克平 推荐语 对(duì )于(yú )每一(✳)个奋斗在(zài )职场的人而言做好不同(tóng )场合(📯)的有效沟(🔝)通都(🚐)是必(🍮)要的(❕)本书提供了多(duō )场(chǎng )合的(➡)即兴演讲脚本并告(📢)诉我(👂)们如何运用不(🕝)同的技巧(🧒)来应对各(🥥)种即兴时刻跟随本书的指引你能(🥟)自如掌控每一个沟通瞬间(🔔)获得他人尊重和认可(🍸)(kě )赢(yíng )得更多(🛷)机会改变(🤙)自己的命(🦌)运(🚹) 活好 译者甘(gān )茜 推(🕸)荐语 本(🤑)书(🚎)基于百岁老人日(⛳)野原重(🐉)明的生(😼)活阅读集中展(zhǎn )现(🏭)了这位(🦎)日(🖤)本国宝级医(yī )师(🦒)的生活智慧从关怀青年人的角度出发阐释了他对于生命爱痛苦死亡(⌛)等这些(xiē )严(yán )肃话(huà )题的独特(🕒)理解作(zuò )者用对话的徐徐展开以期帮助(📪)迷茫(🙄)和其他身处困(🐃)境(🚚)(jìng )的人(🤼)走出生活的阴霾 拿起手机(💞)人人都(🎰)是摄影师(⏮) 推荐(jià(🏻)n )语 作者为(🐟)抖(🌏)音400万粉(🔮)丝(🗿)人气摄影师手机摄(🗿)影技(jì(🔃) )能课程讲师CCTV2东方卫(🥚)视36Kr等媒体专访(😳)报道推荐的短视频(🔝)(pín )达(🕹)人全书从(cóng )解(🕧)锁拍摄技(jì )巧讲起继而(😘)讲(jiǎng )解了构图用(🦃)光(💊)拍摄(📒)视角(🌡)场景转换(👲)黑白照片(🍛)视(📥)(shì )觉(jiào )对比拍(🥇)摄(🍒)创(chuàng )意等方面的知识 邻(🤭)家女神写(❔)实色(sè )铅笔美少女绘制详(🙂)解 推荐(jiàn )语 作者(zhě )为(wéi )90后美女职业(👌)(yè(😬) )画师新锐插画师(🏃)网络知(⏮)(zhī )名色铅笔(🅰)教学班班主(🎇)本书(🕒)有(🎂)9个形象各异天(🦇)真活(💪)泼俏(🤞)皮可爱的邻家美少女绘制案例每个(gè )案(à(😘)n )例都(dōu )有详细(🛸)的(de )绘制步(⛳)骤暖心提示(shì )细节技巧等书中案(🖖)例以美术(shù )技法难易程度排序便于(❄)读者掌握(❣)写实色(🐪)铅笔(🍴)美少(shǎo )女绘制技法 想象力构图(🍃)与创(chuàng )作思维(🦕) 推荐语 微博达人(🚿)绘画(huà )乞讨人贵(guì )哥五年磨一剑首部(bù )原创设计书色彩与光(🗑)(guā(♓)ng )线(💺)路(🏒)米斯铅笔素描的乐趣(qù 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影视类
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想自己在家里健身有什么(⭕)好健身软件可以不帮我推(tuī )荐(🗺)一下(xià )吗
手机应用商店轰(📱)出运动健身软件或是健身软(🌟)(ruǎ(👻)n )件再或则运动软(🍤)件通过搜索就是可以不能找(👫)到(dà(🎸)o )截图(tú )为安卓(zhuó )机应用商店界面苹果机(jī )的(de )话像这个运动(🏜)软件很(👬)可能会都很国家公务员考试综合教材(😼)些
建议(🏽)您这边找(🤛)评(🛳)分高评(🏯)价可以(🥐)不的运动软件(🐱)进行训(🦌)练
此外(📦)像现在也很火(💎)的短视(🐰)频软(🔣)件(jiàn )某音某手某视里(lǐ )面都有(yǒu )许多健身达(dá )人教学如何能天天(👍)在(zài )家健(💷)身(shēn )搜索栏(🐜)搜索天(tiān )天在家健(jiàn )身(😇)即可尽量的避免打广(guǎ(🌾)ng )告(🧙)的嫌疑就(🌛)在这儿把具体一点软(💰)件名(🔄)说了精准(🎐)帮我推荐的话加好友
温馨提醒(xǐng )
1建议使(💔)(shǐ )用软件(🕝)前好是把(🧥)健(🙍)身理论(🚏)知识摸清(🕍)(qīng )楚基(jī )础知(🛑)识不基础(🥂)扎实来讲(🕣)训练白练
只不(🕔)过健(⏲)(jiàn )身软(📎)件并不少见经(〰)常有(📑)网友(🌅)会微(wēi )博私信(xìn )我这个动作练哪里(👴)那个(🤺)动(dòng )作练哪里有有什么作用因(🏩)为(🎤)在(👀)(zài )使(shǐ )用是非(fēi )健身软件的(de )时候(hò(♎)u )建(🎦)议先补课一下健(🛣)身理论知(zhī )识方(fā(🔡)ng )面(🦀)的功课也可以多看一些爱健身(shēn )的小冯同学写(xiě )的健(🥏)身文章
2用这一(🍆)类APP前最好(🧥)是给(〰)自己(jǐ )定一个(🥓)健(jiàn )身目标
也(🥕)没目标的运动锻炼基本都做无勤(😽)奋用功目(🦊)标是可以(yǐ )是增肌减脂塑型最好(🌽)(hǎo )具体详(😿)细话一(🏺)(yī )些精确(què(😳) )计算到各个阶段的身体变化
3最好不(🥣)要在(zài )直接(🕠)下载(🚁)完了把运动软件(💈)当做了(📹)摆设(🕖)
而不(🥧)有很多人跟了运动软件练了一段时(🚥)(shí )间练着练着就坚(🏾)持不下去了(📖)结果抱怨这埋怨那是(🎷)不在自身找原因
我(🧕)是爱健(🔭)身的小(🏣)冯同(🛀)学从业健身(🛶)教练多(duō )年成功帮(🐶)(bāng )过很多会员(🐿)达(dá )成(🐠)(chéng )健身目(🎭)标平时比较喜欢在(zài )今日头条分(🥈)享一些(👇)健身干货(huò )回答健身问题感(gǎn )谢您(💑)的关(🐱)注我会涌入地(😄)分(❄)享(🔭)(xiǎ(🍛)ng )健(jiàn )身干(gàn )货哦(ò )
和大鹏(🍪)的关系也(🕠)这(🍈)个(🕓)可以(🥘)用
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