乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🎳)有什么(me )科学依据(jù )能证明李小龙中(⬛)国功夫的(de )破坏
以其(✌)标志性动作垫(👺)步侧踢把一个一(yī(📸) )袭护甲的(🐱)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入(🏏)游泳池(😵)中美国不权威杂志(zhì )黑带(🥝)曾(🕯)经(jīng )的新闻(wé(🤡)n )过这件(jiàn )事至多(🐓)明确一点杂志上登的数据就是22875米(😉)当时是在一个游泳(🍒)池旁(🔲)边李小龙退后仅(🦋)几步一个垫步侧(🥟)踢就(🏋)把对方踢入水里以前(📺)我(🏈)也不我相(🚊)信(🍳)(xìn )不过以(🤔)李小龙的身手速度再加体重猛踢估(🕢)计能(néng )产生这些效果再者当时被踢(🤐)飞的人(🎺)做的是(shì )平抛(👾)运(yùn )动并不是(🧛)在水平面上(🤬)结束这一动作并(bìng )且增强了可能(néng )性李小龙(♿)在体能上(shàng )倒是(🆖)有过人(🛰)之处在毅力(🎋)有爱国(🕥)这方(🏸)面很值得你去(🗽)爱我们去学习(🐯)
1以其130余磅的(♊)体(tǐ )重(chóng )劈出(chū )了(le )350磅的沉(🐎)(chén )拳
2用(🌤)二节(🤤)棍(🐖)轰出了1600磅的(😞)力(🌕)量(liàng )
3以其招牌手势垫步侧(📿)(cè )踢(tī )把(bǎ )一个一名身穿护甲(🤯)的(💵)200磅
壮汉踢飞了(le )20米落入(🍦)游泳池中
4把345公(😯)斤的杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平前伸收起在(⏫)伸出右手绝对(🦆)静止控帛20秒
5把563公斤的杠(🍚)铃平伸(shēn )并停留(👛)半刻(kè )
6一(🐑)手持32公(🐈)斤哑铃水(🕗)(shuǐ(🌨) )平前接一(❓)个反身后摆(🥚)再侧(cè )举至肩部并要坚持(🧠)数秒
7随意(yì )地把手指再插入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公(🥑)斤的沙袋踢(🎸)破
9把约135公斤(🈚)的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的(😆)高(🈁)度
李小龙(lóng )的个人健身(🐂)绝对机(jī )密(🅰)
求知若渴
李小龙马上收藏点了(🈷)全部也能找到的健康(kāng )和健美(měi )运动杂志以及(jí )乔韦德的美(🥈)国先生(🎬)和健美者与力量他(tā )把这些杂志能变现部(🔒)分衣服裁剪下了并整理一番需(🦌)要保存好在洛杉矶时他(tā )如果一有空就逛各书店寻找风健(🚵)美杂(📳)志他(🔮)所积(jī )攒到(🈲)的有(yǒu )从(cóng )本(🚷)世纪初到60年(nián )代的各种各样的力(🏗)量天天练习杂志的书籍(🕹)他对这方面知识的(🏇)渴(📆)望几乎到了发疯的程(chéng )度从那(nà )时候一(💾)直到(dào )1973年(🤸)病故李小(xiǎo )龙积聚了大(🐜)量的(🍑)或者(📚)哲学武(wǔ )术的(de )书籍另有约400册或者(🍄)健身健(jiàn )美运(yùn )动训(🐚)练学(📶)营(yíng )养学和举午等(děng )方面的书籍他细细的看努力(➖)专研把其中本(🐳)身价值部(🐾)分徒(✨)(tú )手(😂)画并在空白(🎈)处(chù(📝) )标(🚓)明
训(xùn )练计划(huá(🔏) )
经钻研(🐏)大量资(🌓)料和信息李小龙汇编了一(🕊)套适合自(zì )己并能最大(dà )程(🥓)度地发展(👭)(zhǎn )起来力量又相对于不会(🍅)增长体重的(de )训(⛹)练计(🥠)划(🎨)除(chú )了(🚟)每个星期天(🥖)3次的训练内(🎼)(nèi )容恢复手段和(hé )营养(yǎng )等(děng )尤其(🦁)是把素质练习和武功天天练习有机地加强起(qǐ(🚊) )来(🤱)令其本已很高深(💓)的武功升华至几乎完美的艺(🎙)术(shù )品程度可是相关证明(😴)那样做(⌚)的(de )效果(guǒ )是(🈶)(shì(😒) )骇人的(📈)
李(lǐ(⏯) )小龙安排好了的力量训(🍽)练比重(🈴)很小仿若要把死(🔙)去(🌯)的时(shí )间阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量训(🐐)练(☔)的(de )看法很显(xiǎn )然他(tā )分出(chū )受益(📷)颇深并把这计划修炼之法(🍤)(fǎ )给(👵)最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔(👁)曾对肌肉与(🤛)健美杂志记(🤖)者说布鲁斯(🌟)是在1970年夏让我进行力量(lià(📻)ng )练(⏰)习的那是星期13次的计划大(⛺)多(🆑)数内(nèi )容是布鲁斯经(💜)常会(huì )练(🎊)习(🤞)练(lià(⛎)n )习的只不(😑)过我当时(shí )只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效
李小龙对力(lì )量(liàng )练(liàn )习根本就是到了(💇)狂暴地(🐬)步据伊鲁山(shān )度回(huí )忆除(💼)星期13次力(🈚)量练习外李小龙还在武功(gō(📜)ng )练习中渗入很多几(🔽)乎一样的练习(xí(🧣) )他(🗿)说李小龙在武功练习练习常持(chí )着哑铃接受(shòu )拳击练(liàn )习你每(🎓)次练习(🚍)练(lià(😲)n )习(📒)进(⛓)行12组(🌖)每(🏪)组100次(🍛)双手各持(➖)1234567和10磅哑(😑)铃参与金(🐲)字塔(tǎ )形(xíng )递增(🛃)6组然(🙍)后再再依(🍟)次趋于零重量(lià(👔)ng )通过6组拳击我模仿李(👷)(lǐ )曾让我和他一起练过一次哇(🈺)练习(🙅)(xí )后三角(💻)肌(jī )和手臂是会(🦋)如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些(xiē )李(👷)小龙在那三天的力量(liàng )训练日和未不(🧚)负重练功其(🤛)他时间(🆚)里是(🌦)会用哑(🖨)铃(💣)发泄没有了能量(liàng )他是那(nà )副哑铃琳达(dá(🛌) )道他从来(🏊)不趁着(zhe )当电视(😀)里有(✴)拳击(jī )赛时他你经常是边吃边持铃(🐈)我(🕑)模仿即使是在看点书时(🥕)也是(🗼)一只手手里(🐈)书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(🚛)可思议
天生神(😃)(shén )力的(de )前臂
李小(xiǎo )龙而且(😧)(qiě )特别注重前臂(🔉)训练以可(🍯)以提高他(tā )的握力和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习(🛡)练习甚至入迷的地步(🕦)如果能有人常规完全没有(yǒ(🀄)u )一种新的前(🙈)臂再练习方(💼)法他一定要想个办法得到它(tā )他甚至(zhì )于让他(💘)的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿新(🚣)给他(🚨)能制(zhì )造几(😜)(jǐ )种握力(lì )去练习器(🚼)李鸿新说(🌐)小龙经常把设计草图给我然后再(🗯)让(💗)我遵循(xún )要(🕢)求和规格去能完(👏)成(🧒)不(🌮)(bú(🐱) )过我也不傻他(🕙)笑了笑(xiào )后紧接着说我明白小龙电(🐺)脑设计的那些器械对练(🚜)习练习(🥎)肌肉(🔷)是(🤥)很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个(gè(😒) )在家自己(🔴)练(lià(🚸)n )鲍勃沃(🥚)尔(😷)是李(lǐ )小龙(lóng )的另(lìng )一位朋友他还(✳)在李(🎈)小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部(🐌)影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的(🔋)前(🔽)臂在他(❇)的功夫中(🤺)抢走很主体(🛴)形(xíng )象的位(wèi )置他说布鲁斯(🧓)(sī )的前臂和身体的比(🏷)例是我仅见的人(🛒)中最大的他(🍬)不(bú )仅(jǐn )仅(🐻)前臂(🏓)十(🕵)分普(📳)遍富(fù )裕但还占(zhà(😸)n )据(🏺)一双(🐳)铁(tiě )拳和十(shí )只(zhī )钢指那绝对(🥔)是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶(🛒)茨这样的评价(jià(🚑) )李小龙他(tā )混(🌘)(hún )身肌肉是极(☔)为非常结(jié )实刺(😾)(cì )出(🥏)的(🕰)(de )力量是极为的可(👧)怕地他是一个令(lìng )人不(bú )可置信的人李(⛳)小(xiǎo )龙的拳(🤸)头是令人胆寒的他曾(céng )将一个由(🍟)钢丝(📸)条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(📉)了已经承受住了好几次(cì )砸击
1965年(🚆)李小(💍)龙在(🚎)(zài )哥伦比(bǐ )亚(🥔)广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤(😢)时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好(🌒)朋友两人都占据粗(cū )长的(🔟)前(qiá(⛸)n )臂(bì )但全(🔃)面(🛒)的(🤾)胜利的(de )完(✍)全(quá(🔩)n )不(bú )同李小龙是(🛳)通过练功有目的的训练(🈶)获得而后者(😒)则(😁)(zé )通过多(🕌)年骑野牛(😯)的竞技表演和越野摩(🏨)托而勤练这位身高186米(🌶)6英尺1英(✉)寸体重9550公斤210磅(🃏)的(🏥)(de )大汉(hà(🏙)n )是(😸)(shì )当(💲)(dāng )时惟一能和李小(🌇)龙掰(🐸)手(shǒu )腕正面(⬇)交锋的人现在想起了这些个事(🔢)(shì )来他还不好意(🐥)地(dì )说他(🤫)李(🏇)实在难以(👗)相信(🏴)我们与(yǔ )不是(🍭)(shì )一(🆓)个级别的(🕛)较量我(wǒ )远远超过他40磅(💻)(páng )可是他的前(qiá(🚕)n )臂(bì )是我(📁)所见等同于体(tǐ )重的(de )人中(🐌)最粗(😲)壮的李小龙在掰(bāi )手腕(🥅)比赛中我(🔨)总(zǒng )是取得胜利
据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说(👤)李曾(céng )玩笑(📊)说准(🧖)备好(🚽)当(dāng )此(🦄)项目世界冠军李另一位(wèi )好朋友木村武(🍢)(wǔ )之说你要是(🧟)抓着(🔻)李的前臂觉得竟像(🔚)扣(🛋)住了一根坚硬的(🍱)棒球棒李(🍯)小龙每隔一天只(zhī(☔) )要能坚持天(tiān )天练习(😯)前臂他怀疑前臂(🍧)的密度很大(🚣)因此(cǐ )要每隔一(💦)天给(gěi )了(🏃)它们一定(dì(🖤)ng )量的(🙁)刺激才能(néng )够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一(🐠)些回(🏘)忆说布鲁(💱)斯那时(😲)我(🎁)总是开车不带齐(🐏)琳达和(hé )布兰顿李国(guó(🧒) )豪到我(👐)家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总(👍)衣袋跟着(⤵)再(zài )练(liàn )习专(🏍)用小玩意(yì )他(🌜)绝(🕦)不沾(🏾)烟酒(🏙)是名完(wán )全(quán )洁(jié )身自好很还(hái )好的人当我在他(🌔)死前约一个(😲)月看见他们(🎐)(men )时他看上去还真(zhēn )棒(😑)极了身体上看上去像(xiàng )岩石一样的坚(🎑)硬(🐩)他(🏳)说布鲁斯很谦让我(📛)(wǒ )如果我们在(🕹)一起(🚽)(qǐ(🍜) )气氛是会亢奋(🎥)下来他还你(🐈)经常你别当真(⛏)有一次他(tā(🚁) )将一张粘贴(😲)物粘在我(🎳)车子后窗上面写着青(qī(🎄)ng )蜂侠(😖)保护此(🍐)车当(dāng )电视(👌)连续剧青(🐭)蜂侠播出(🐰)后(🏪)李小龙名声大震(✉)他训练十分勤奋刻(kè(👗) )苦并如何修改了(🤽)计划的部(bù(🗃) )分(❌)内容增加了器(🎱)械重量(liàng )增(zē(🥥)ng )加了次数(shù )并在每项练(liàn )习(xí(🍁) )中相对(🛸)应提高两组练习无法置信的力量
李小龙(📹)(lóng )的力(🔮)量素质(zhì )是不俗的据(⚪)被(bèi )称美(🚵)国跆拳道之(🥄)父的李俊(🗂)久(🐒)(jiǔ )所(🥌)述他曾和(🤘)李小(❣)龙交过手深深被李小(👛)龙的武功速度(dù )力(📖)量(liàng )所称(😪)霸他说(👧)李小龙(🕤)还真天才人物我从来都(dōu )没(méi )有(yǒ(♉)u )见到(dào )过会如(rú(🗽) )此健(🦓)壮(💩)的(🧢)人他这个可以(yǐ )单手用一只食指来做(zuò )深蹲而(🐠)我(wǒ )用四(🌚)个指头(🚺)撑(🔲)都很沉(🌒)(chén )重曾是李小(📶)龙徒(🥔)(tú )弟(dì(📵) )的223米(😕)高的大(🚊)个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜(💲)尔贾巴尔一段回(🔆)忆说(⛅)李相当灵活精明强干他老是速度不光快(🌞)动(dòng )作(🤯)(zuò )像猫一样耐(🐨)力(lì )李还独特创新了(🥕)(le )一种他一(🕴)般(🖥)称升(shēng )旗的(de )下(xià )腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔(🏣)刘(liú(🛒) )易斯JoeLewis曾(😏)拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过李的身(🥖)体和(🚼)(hé )体重(chóng )而言他具备(bèi )了令人不(🍭)敢相信的力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(🔇)平(🏛)前伸收(shōu )起再(🦎)伸(shēn )出静止(⬜)(zhǐ )在(zài )锁住控(kò(🧑)ng )20秒钟这(🏢)对一(🏀)名体重62公斤的人而言(yán )是太不可思议的(🛃)除非一个903公斤(🍇)重的人(🛢)都未必会做能(🔭)够得到而伊鲁山度说的比这(😷)更(gèng )玄(xuán )他说(⬜)(shuō(Ⓜ) )曾目睹李把(🎆)(bǎ )563公斤的杠铃水平前举(🛂)并(👪)仅(jǐn )仅(😹)片刻李小龙(🈁)在美国(guó )的第一(🛳)个徒(tú(🏓) )弟杰西格洛弗也(🎁)回忆(👿)说(shuō )师(🏍)傅偶尔会做(zuò )这样(yàng )一种(🏎)(zhǒng )练习(🍸)一手持323公(🆙)斤哑(yǎ(🍢) )铃水平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈(🔤)侧举至肩部水平(🏑)(píng )并一定(👷)要坚(🦈)持数秒这(zhè )重量对一般人提摆尚有困难不要(🌞)说做(🌹)动作了
况且李小龙有很多(🔽)小(🎽)绝(🏜)活(🥋)如可以(🕒)不随意(💡)地把手指插进一罐(🧛)未开封的可口可乐或(🖖)是一(yī )个(gè )侧踹使一只45十(shí )公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著名柔(🌲)术大师(🛁)威利杰伊(📓)WellyJay回忆说(shuō )他(🔶)最后一次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡佛城搬(bān )到洛(🌟)杉矶贝(🔜)尔空港(🎄)在李小龙新家(jiā )的院内横(héng )挂有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都(dōu )移(♿)住(zhù )不动它但李对我(🍖)说嗨威利看着远处(🐷)(chù )随即(🐡)他就飞起一脚把它踢悠得老(🏆)高(👓)完(⛹)全碰(🐄)到天花板接着又(🛴)狠狠弹回(huí )来了(le )李小龙的力量(liàng )真够(🍨)慑人心(🉑)魄无法(🌚)置信(🆎)
李(🥤)小(🎲)龙的绝招也有他的(de )寸拳他(🔮)的寸劲可(kě(❔) )将一名体重45公(⛎)斤(🎽)以内的人轰(hōng )出非常一段距离泛(🥀)美柔道冠(🔧)军海沃德小本(bě(🎪)n )曾切磋一(📮)番过这样(🏽)的(de )拳的(🛰)滋味每当一提起(💩)(qǐ )这件事他就不以为然伤感的歌(🎵)地说怎摸也想不到李的拳头(tó(🤑)u )竟这般(bā(👇)n )很厉(lì )害当时他从后面紧(🔥)(jǐn )紧抱住李(🏦)以为李无法(🌍)(fǎ )动弹(dàn )不了没有(🚁)想到李只(zhī )身体(🥢)颤抖了(❗)一下身(🥖)体回过头来(💠)是一拳小(xiǎo )本只都觉得自(🏻)己飞行(háng )一段后撞到墙(🕥)上再被摔倒(🚩)在(🦎)地上(shàng )就(⚓)这一拳使小本(běn )仰躺(tǎng )很久(jiǔ )才可以(👯)恢复(fù )和(hé )李小龙(lóng )同时期的武林高(🗺)手(📉)一(yī )谈到李(lǐ )都有(🐀)一种(🏆)(zhǒng )恐(👈)(kǒng )惧(🔡)感特别是(shì )李小龙(lóng )的速(🍖)度他们同盟协议(🍟)的感觉是(🔪)(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对(🍆)手(🦎)意图即使是(🙏)和(📏)对手同时进(🐙)攻(🤸)都是李先击(jī )中他对(duì )方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得(dé )象麦克(🖖)尔乔丹和默(mò )罕(💦)默德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领(🏺)域又不是(🛶)别人不行的话完全是他(tā )真的太出(chū )色了
铁人李小龙的(de )第一步计划
即便李小(🉑)龙(🍲)更具超乎常人的素质天赋但他仍(🐀)然很崇拜(bài )具高相(😅)象不(🥩)俗(🌉)素质(zhì )的选手(❄)他曾一段文字特训(xùn )不仅仅(jǐn )能想提(😙)高体(🚺)能(néng )但(🐵)(dàn )能注(📅)意培养精(jīng )神和感情(qíng )它必须智力和(🌾)天赋(fù )的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学(xué )的角度讲强(⛏)大的力量(liàng )来源于(🌴)肌纤维(🌊)的增粗和神经系统的(🔴)一定(🔳)高度完善李小龙(🍖)的妻(qī )子琳达(🙊)说布鲁(❣)斯(😊)死(🈴)后有抽取(🍴)健美(měi )明星图片和(🦓)资料(liào )的(de )嗜好(⛰)3个坦克(🦑)师拉(🚒)里斯科特大卫德(dé )雷珀(pò )和当时还不(bú(🥋) )太(tài )为(🥁)人所知(🐖)的(📁)年(nián )轻(qīng )小伙子(🚤)阿诺(nuò )德施瓦(✡)辛格在(🚒)收集过程中李小(xiǎo )龙把那些世(💖)界著名选手更适合自己的训(xùn )练(🌆)内(🙌)容和计划布料裁剪下(🛳)了(le )并剪(jiǎn )切粘贴到(🦃)(dà(🏨)o )拿(💆)来的笔记本上伊鲁山度一段(🐮)回忆(❗)说(🛠)布(😍)鲁斯你(nǐ )每次回(🌌)中国城的武馆时都(dōu )带(dài )到一(yī )大堆从外面买来(lái )的(🐮)健美(👛)杂(👝)志接(💪)着之中飞出精选都结(🍶)束(shù )了(🦁)完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(🏫)肌肉线条清晰(🏗)度(🏐)(dù(😠) )的适宜(yí(🎢) )方(🍠)法那绝对(duì )是是太棒了(🌌)然后再他变会(🔻)亲自(🌞)来去想体验这(🃏)应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的(🆑)状态但他(🌳)是怎(😅)么(😋)对健美和(♿)力量训练感兴趣的(🏁)东西呢一种(🌉)推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响(🔮)肝胆火旺严镜海(🥃)有很(👠)(hěn )多背景(jǐng )和关系他曾和当时很著名(♑)(míng )健美(měi )选(xuǎ(😞)n )手史蒂(🉑)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本(🛷)最著名举重运动员奥运会冠(🧗)军汤米片岗一起特训了很(🔍)长时间不过积(🌺)累(🏚)了极(jí )为(wéi )丰富(🍍)(fù )的训练方(🙃)法在李小龙和(hé(⛄) )琳(lín )达订(🥟)婚后不久(🌴)他(🚧)们由西雅图(🧜)搬来(📷)奥克兰和(hé(🌚) )严镜海一家住(🖕)在一起(🚢)所以才(⭐)李小(🏐)龙有机会(🛳)和严镜海一起去练习(xí )
但(🍇)李小龙(lóng )传(🏴)的c语言设计者来自纽(🕯)(niǔ )约的乔治(😇)(zhì )泰恩(🔴)说布鲁(🈹)斯在遇到(🥑)严镜海前(🎾)几年在香港时就有(🐽)力量去(🐙)练习(🐁)的记录和(😪)(hé )裸露(👒)上身肌肉(👹)的照片据泰恩的资(🕛)料(🎤)李小(xiǎo )龙(🍷)的大姐李秋源有一次将(🖖)她(🚬)男朋友罗伯特(🛃)(tè )陈(📧)(chén )送回家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小(🐬)龙立(🙀)剪要(🌒)前往他的出生(🦑)地美国但他对陈说(shuō )以后回香港再(👺)安排好了和他一(yī )起特训无(👡)论谁是李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都一(👄)(yī(🔥) )致认为(wéi )李小龙在(zài )1965年(🔢)几年前大多并(bìng )且力(🍥)量(liàng )练(♐)习他当时通常还是去(🚇)练习(xí )咏春(🍂)拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰(♈)(jié )西格洛(🏞)(luò )弗回忆(🍁)中说布(🔸)鲁斯18岁时(📠)可(💔)到达西雅(👜)图他的训练唯有撞击(jī )柚木制作的(de )模(mó )仿靶一些(🧔)单双杠天天练习健(🥋)美操和柔(🅾)韧练习但(dàn )过了不久布鲁(🌕)(lǔ )斯就有一(🎶)些力量(🎵)练习练习如拉负重行(🚀)走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克(kè )哑(🌔)铃(líng )参与卷腕天(📗)天(📢)(tiān )练习(xí )前臂格洛弗还回答说布(📨)鲁斯(😼)而(ér )且(🖼)注重(🔀)实(🍫)际关节无氧训练只不(bú )过(🏮)怀疑要前(qiá(😦)n )蹬首先要使关节(🐜)强壮(📅)并传达击打时所迸发而出(🐬)的(🤘)极(♓)为强大(dà )力量
转(🐽)折点(♏)
这个看似简单但他有效的(de )力量(✨)天天(tiā(🧕)n )练习加强武术功夫的(🏀)训练也让李(lǐ )小龙在60年(🧑)代初就(jiù )已小(🍓)有名声但(🐁)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(bié(🗄) )的素质(🌒)的理解更(🏟)加深入(🌆)因(👚)为他(🍆)一直是在旧金(jīn )山他(🥉)的武(wǔ )馆(🗿)亲(qīn )传武(🍊)艺(yì )在(🌵)1964年下半年他迫不得(🍐)已地卷入其(🚴)中一场对他身心(🙎)具备(📏)强大惊撼力的(🧓)大比武虚空之(zhī )中(🏺)那是当(🔗)李(🖕)小龙(lóng )正准备向他(tā )的(♌)学生传艺时门突然之(🤐)(zhī )间被一(😬)伙人一(🐒)(yī )脚踢开冲进来的是几(jǐ(🎂) )个中国武术(shù )高手(🈯)他们是当地中(🏹)国(guó(📛) )社团(🕤)的(🔯)代表据琳达说当(🔖)时她正好在内并怀(✡)(huái )有(👜)他们的后(hò(🦂)u )代李国豪8个月的身孕这个(🧛)代表(biǎ(💥)o )走(🏟)过(guò )去(qù )李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(😠)始向非东方人传(😷)武要嘛和(hé )我(📥)们比武会(💞)
我来教任何想学的人李小龙解(jiě )释说我(wǒ )毫不在意(yì )他们的肤(💑)色只(🥜)要怀有真(zhē(👇)n )诚(🌕)我(📙)就教当时布鲁斯的学(xué )生除开了联合国以外国家(🕹)的人(rén )除了了(👦)世界上不(bú )同(⏩)种族和信(🍍)仰(🔥)的人可是1964年在旧金山的中国(🧕)城把中国武术(😜)的(de )秘密(🐈)修(xiū )炼(liàn )之法给西(😗)方人在当地华(🐉)人武(wǔ )术社(🌇)团被认为是一种背叛行为双方(🤾)的态度很肯定地(🌼)会造成(🔳)(chéng )一场比武会在又开(kā(🍁)i )始(shǐ )前(qián )那些(xiē )个中国武(🌩)术(🛅)高手曾(🌙)说过(⚡)李(🦀)最好是关掉这(🎿)所所馆(guǎ(💂)n )否则
据那些个了解和曾与(yǔ(🚼) )李小龙训练训练过的(🏄)人说李小龙(lóng )是(🥢)有名(💢)的火爆性不曾受(🗺)过试练或(huò )愚弄果见(jiàn )他缓(huǎn )缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情(qíng )绪在一阵(zhèn )如此(🍶)激烈(🤐)的(💏)交手就把(bǎ )那位与他比(bǐ )武会(huì )的功夫高手打(💍)跑了尽管李小(💝)龙功夫征(🔚)服大陆(🕥)了挑战者但(😫)在这场较量中他(💖)的(😌)体能(🍚)消耗比较大(dà(🃏) )琳达回忆说布鲁斯当时实在累(👗)极了他认为这(❕)次(cì )较量的时间不(🧒)应该(🎟)这样(yàng )长是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他当(💇)时(shí )真够难过(👒)极了通过这(zhè(🦖) )次搏斗以(🕴)至(🤝)于李小龙(🎲)见过到能够的武功不只(zhī )是一招(🍌)(zhā(🅰)o )一势的拳脚但还必须(xū )应具备超人的体(tǐ )能(⛏)与(yǔ )力(👺)量素质他(🐠)把接下来事件看成是是(shì )一(🌠)个(🌈)起(qǐ )点这一世结束后他更一类积攒和闷(mèn )头勤练这也就(jiù )是(shì )李(🌦)小龙(🚊)对力(🤺)量(👆)练习(xí )见过的转折点
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