乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(😓)依据(🎮)能(🐿)证明李小龙中国功夫的破坏
以(yǐ(🥃) )其标志性(🍆)动(🐺)作垫步侧踢把一(🤚)(yī )个一(😴)袭护甲(🎼)的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入(🧀)游(🤽)泳池中(🔜)美国(🚕)(guó )不权威(wēi )杂(🔄)(zá )志黑带曾经(🐁)的新闻过这(🎓)件事至多明确(🌛)一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳(🐎)(yǒ(🙀)ng )池(chí )旁边李小龙退后(🥞)仅(🍇)几步一个垫步侧踢就把对(🍎)方踢(❓)入(🌄)水(♈)里(🍀)(lǐ )以前我也不我相(✴)信不过(⬅)以(yǐ )李小龙的(📰)身手速(sù )度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢飞的人(ré(💸)n )做(💈)的是平抛运动(dòng )并(㊗)不是在水平面上结(🚘)束这一动(dòng )作并且增强了可能性李(lǐ )小龙在体能(🏩)上倒是有过人之处在(🐧)毅(🐎)力有(👐)爱国这方面很值(🐻)得(👄)你去爱我们去学习
1以其130余磅的体重(🈸)劈出了350磅(👕)的沉(👂)拳
2用(yòng )二节棍轰出(🐇)了1600磅(🤴)的(de )力量
3以其招(🈯)牌手势(🚠)垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米(mǐ )落入(📪)游泳(yǒng )池中
4把(bǎ(🖍) )345公(gōng )斤的(de )杠铃直(🦌)臂水平前伸收起在伸出右手绝(jué )对静止控帛(🌼)(bó(🔗) )20秒
5把(bǎ(🤜) )563公斤的杠铃(🍏)平伸并(🚏)停留(🍝)半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑(🐈)铃水平前接一个(🙉)反(🌱)身(🥋)后摆再侧举至(👶)肩部并(✨)要坚(jiān )持数秒
7随意地(dì )把手(shǒu )指再插入一罐未开封的(de )可口可乐
8用侧踹(chuài )把(bǎ(🏌) )一(🆖)只45十公斤(🚏)(jīn )的(🛀)沙(🥒)袋踢破(💕)
9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共(🚁)一层(céng )房子(zǐ )的高度
李小龙的(de )个人健身绝(🤤)对机(🎓)密(🗼)
求(qiú )知若渴
李小龙马上(shàng )收藏点了(⛏)全(quá(⬛)n )部(❗)(bù )也能找到(🕞)的(🍕)健(🎍)康(🎣)和(hé(🍉) )健美运动(dòng )杂志以(yǐ )及(🏢)乔韦德的(de )美国先生和健美者(🛵)与(🍫)力量(liàng )他把(🦑)这些杂(zá(⬆) )志能(né(🏃)ng )变现部分衣服裁剪下了并(🔰)整理一番需要保存好在洛杉(🌪)矶(🌺)时(🏢)他如果(🥇)一有(🎢)空就逛(🈸)各(🚗)书店寻找风健美(měi )杂志他所积攒(👿)到的有从本(bě(😞)n )世纪初到60年代的各种各样的力量(liàng )天天练习杂志的(🐱)书籍他对(🎬)这方(fāng )面(🌓)知识的(🍔)渴望(📒)几(😓)乎(hū(💡) )到(🚶)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李(🧢)小(xiǎ(😺)o )龙积聚(jù )了大(🦏)量的或者哲学武术的书籍另有约400册(🔇)或(📅)者健(🐌)身健美运动训(xùn )练学营养学和举午等方面的(🚊)书籍他细(🗂)细的看努力专研把(🔅)其(qí )中本(🤽)身价值(🔚)部分徒手画并在空白处标明(míng )
训练计(jì )划(😤)
经(🔳)钻(❌)研大量资料和信息(xī )李小龙(lóng )汇编了一套适合自(👃)己并能最(🧛)(zuì )大程度(dù )地发展起(😾)(qǐ )来力(🧥)量又相对(duì )于不会增长体(🎂)(tǐ )重的训练(♉)计(🧘)划除了每(🐏)个(🎋)星期(🍸)天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武(🐫)功(gō(👃)ng )天天练习有机地加强起来令其本(běn )已很高深的(de )武(wǔ )功(gōng )升(🥗)华至几乎完(wán )美的(de )艺术(🎉)品(🔜)程度可是相(⛸)关证明那样(yàng )做的(🐨)效果(guǒ )是骇人的
李小龙(🛷)安排(pái )好了的(🕹)力量训练(📟)比重很小仿(👍)若(ruò )要把死去的(de )时间阻一阻出去但改变(🔉)过去(🎅)对力量训(xùn )练的看法(💏)很显然他(🦉)分出(chū )受益(🤡)颇(pō )深并把这计划修(xiū )炼之法(🔔)给(gěi )最常来(lái )馆训练的(🔢)学生之一卡里姆阿布杜尔(🙉)贾巴(😤)尔贾巴(💡)尔曾对肌(jī )肉与健美(měi )杂志(🗻)记者说(😣)布(🍣)(bù )鲁(lǔ(🍛) )斯是在1970年夏让我进(♿)(jìn )行力(💜)量(🧐)练习(xí )的那是(🍽)星(🔢)期13次(cì )的计划大多数内(nèi )容是(🛡)布鲁斯(sī )经常会练(liàn )习(🍄)练习的只不过我当(dāng )时只(zhī(📮) )有做每项两组各12次可是它(🕌)确实(🔴)是比较有效
李(🦂)小龙(🈯)对力量练习根本就是(😯)到(🥛)了狂暴地步(🏸)据伊(🌑)鲁山度回(📐)忆(yì(⛔) )除(chú )星期(💼)13次力量练(👈)习外李小龙还在(〰)武功(🎫)练习中渗入(👪)很(🕶)多(😪)几乎一样的练习他(tā )说李小龙在武(wǔ(🍞) )功练习(xí )练习常持(chí )着(💌)哑铃接受拳(quán )击(jī )练习你(nǐ )每次练习(xí )练习进(jìn )行12组每组100次双手各(📫)持1234567和(😼)10磅哑铃参与金字(🏉)塔形递增6组然后再再依(🚰)次趋于零重量(💯)通(🔙)过6组拳(😷)击我模仿李(lǐ )曾让我和(hé )他一(🛸)起练过一次哇练(liàn )习后(💿)三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但(dà(🧢)n )不仅仅这些李小龙在(🏗)(zài )那三天的力量训练(👒)日和未(wèi )不(bú )负重练功其他时间里是会用哑铃发(fā )泄(xiè(🚌) )没(méi )有了能量(liàng )他(⏳)是那副哑铃琳达道他从来(🐱)(lái )不趁着当(🛹)电视里有拳击(😈)赛(🖋)时他你(💮)经常是边(biān )吃(📈)(chī )边持铃我模(💖)仿即使(shǐ )是在(🎑)看点书时也是一(yī )只手手里(🎄)书而另一只手(shǒu )做着哑铃(🎧)练习实在(zà(🏼)i )觉得不(🚪)可(📖)思(🐓)议
天生神力的(de )前(🛺)臂
李(lǐ )小龙而且(✝)特别(bié(❤) )注重前(qián )臂训(🦓)练以可以提高他的握力和击(jī )拳力量他(🤝)的妻(qī(🙅) )子琳(🍂)达说他对(duì )前臂练习(🚏)练习(🚣)甚至入(🌱)迷的地步如果能有人常(💯)规完全没有一种新的(😮)前(qiá(🎸)n )臂再练(🏭)习方法他(✖)一定要想个办法(🕐)得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金(jīn )山的老朋(péng )友李(lǐ(🥌) )鸿(📩)新(xīn )给他能制造几(📧)种握(wò )力去练习器(🅾)李鸿新说(🔦)小(xiǎ(🎍)o )龙经(🧦)常把(🦈)设计草(cǎo )图给我(➖)然(🐆)后再让我遵循(🍰)要求(💖)和规格去能完(📸)成不过我也(🥥)不傻他笑了笑后(🙊)紧接着(zhe )说我(🎌)明白(bái )小龙(🦀)电(👡)脑设计(🔖)的那(🦔)些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同(🖇)时也(🛴)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(✨)友他还在李小龙出演的(de )猛龙过江龙争虎斗(🃏)死亡游(🕊)戏等3部影(yǐng )片中扮(👊)演的角色过角色(💆)他说李(🍷)小龙力气惊(👋)(jīng )人的前臂在他的功夫(fū )中抢(qiǎng )走很(🕑)主体(📽)形(🕥)象的位置他说布鲁斯(🌨)的前臂和身(shēn )体的(😑)比(🐧)(bǐ )例是我仅见(🚗)的人(rén )中最大的他(🗑)不(😯)仅(🕥)仅前臂十分普遍富(fù )裕但还占(🐦)据一(😧)双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(🛌)奥林(📆)(lín )匹(pǐ )亚(yà(🐏) )健(❤)美先(🕍)生多里(🚊)安耶(🤟)茨这样的评价(jià )李小龙他(😮)混身肌(🏕)肉(ròu )是极(jí )为非(fēi )常(🔱)结(jié )实刺出的力量是极为的可(⌚)怕地他是一(🍪)个令人不可置(zhì )信的人李小(🥃)龙的(de )拳头(tóu )是令人胆寒的他曾(🥘)将一个由钢丝条编制的头(tó(🌀)u )盔击了(💸)(le )个坑而那个头盔当(dāng )然了已经承(📬)受(🍢)住了好(hǎo )几(🤝)(jǐ )次(🕵)砸(🦔)击
1965年李小(🅿)龙在(zài )哥伦比亚广(🌹)播(bō )公司的最(zuì(🆓) )新出电视(shì )剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色(🥦)二(èr )号(🚰)(hào )男主角加藤(💭)时与青蜂侠的扮演(🥀)者好(🚯)莱坞(🚆)影视(shì )明(📰)(mí(📨)ng )星范威廉姆斯成了好朋友(💞)两人(🕕)都占据粗长(zhǎng )的前臂但全(🤱)面的(🤓)胜利的完全(🔶)(quá(❇)n )不同李(♈)小龙是通过练功有目的的训练获得而后者(zhě(🥁) )则通过多年(🚡)骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一能和李小(⏯)龙掰手腕正面(⛱)(miàn )交(🐪)锋的人现在想起了这(🏣)(zhè )些个事来他还不好(hǎo )意地说他(tā )李实在难以相信我(📈)们与不是一个(📊)级别(🛳)的(➡)较量我(wǒ )远远超过他(tā )40磅可是他的前臂是我所见等(📚)同于(🏌)体重的(de )人中最粗壮的(🤭)李(🥒)小龙在(🗄)掰手腕比赛(📿)中我(📚)总是取(🍄)得胜(🎊)利(😯)
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(🕍)项目世(shì )界冠军(🍋)李另(🔚)一(🚒)(yī )位(🐉)(wèi )好朋友木(🚦)村武之说你要是(shì )抓着李(lǐ )的前臂觉(jiào )得(dé )竟(jìng )像扣住了(🕑)一根坚硬(🛏)的(de )棒(😤)球棒(😬)李小龙每隔一天只要(♉)能(🎱)坚持天天(🏓)练(🎼)习前臂(bì )他怀疑前臂的密度很大(🛶)因此要每隔(🌬)一(🈸)天给了(🍟)它们(⏱)一定量(❓)的刺激(jī )才能够健壮范威廉(👒)姆斯一些回忆(📨)说布鲁斯(🛍)那时我总是(🥓)开车(chē )不带齐琳达和布兰顿(🔱)李(lǐ )国豪到我家度周(😼)末即使来我这(zhè )里他也叮(🆚)咛去练(liàn )习时总衣袋跟(🎮)着再练习专用小玩(🛎)(wá(㊙)n )意他绝不沾烟酒是(🥇)名完全(🛥)洁(🏅)身自好很还好的人(rén )当我在他(🛑)死前约一个月看见他们时他看上去(🥞)还(hái )真棒极(💍)了(le )身(🏤)(shēn )体(㊙)上(shàng )看上(🌏)(shàng )去像岩石一(㊗)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们(🕸)在一起气氛是会(🛰)亢奋下来(lái )他(tā )还你经常你(nǐ )别(🎮)(bié )当真有(🍀)一次他将(jiāng )一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上(shàng )面(miàn )写着青蜂侠(🕛)(xiá )保护(hù )此车当电视(shì )连续剧(🎫)青蜂侠播出后李小龙(😭)名声大震(zhèn )他训(xù(👝)n )练十分勤奋刻苦并如何(hé )修改了计(jì )划的(🌝)(de )部分内容增(zēng )加了(🐤)器械重量(liàng )增加了次数并在每项练习中相对应(yīng )提高两组练习无法置(🕓)信的力(😵)量
李小龙的力量素(📋)质是(shì(🥡) )不俗(sú )的(🌌)据被(🚠)(bèi )称(🥁)美(mě(👞)i )国跆拳(🦃)道(🐦)之父的(🌩)李俊久所述他曾(⬅)和(🔬)李小龙(➰)交过手(🔒)深深(🤑)被李(🌠)小龙的(👐)武功速度(👜)力量所称霸他说李(lǐ )小龙还(🥚)真天才人物我从来(🔳)(lái )都(💧)没有见到过会如此健壮的(🎃)人他这个可以单手(🔯)用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(chēng )都(dōu )很(hěn )沉(🐾)(chén )重曾是李(🏪)小龙徒弟(👅)的223米高的大个(gè )子(zǐ )篮球(😈)运(🌱)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(😲)活精(🥊)明强干他老是速度(🅿)不(⛷)光(guāng )快动(dòng )作像猫(❗)一样(🏳)耐力(📩)李还独特(tè )创新了一种他一般(📵)称升旗的下(🕌)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏(🍌)击的倡导(dǎ(🧑)o )者乔刘易斯(🚒)JoeLewis曾拜过李(🎠)小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🕤)言他具(😣)备了(👩)令人不敢(🤐)相信的力量他(❎)是可以把343公斤(jī(🧗)n )重的杠铃(🧑)直臂(🍃)(bì )水平前伸收起再(zài )伸出静止(♐)在(🛍)锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对(duì )一名体重(🤕)62公斤的人而言是太不可思议的(de )除(chú )非一(🐲)个903公斤重(chó(🐫)ng )的人(😩)都未必会做能够(🛡)得到而伊鲁(🍊)山(shān )度说的(de )比这更玄他说曾(cé(🕋)ng )目睹(dǔ )李把(🤧)563公斤(jīn )的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅(💅)片刻李小龙在美国(guó )的(👷)第一个徒弟杰西格(⬇)洛弗也(🚞)回忆(🍦)说师(🌃)傅(🌔)偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举(🍃)接一个(⛔)欺身(shēn )后摆接着(zhe )呈侧(🔌)举至肩部(bù(🧗) )水平(píng )并一定要坚(🤥)持数(shù(🔦) )秒这重量对(😐)一般人提(🏚)摆尚(🔯)有困难不(bú )要说做动作(zuò )了(🔃)
况且李小(🍺)龙有(💬)很多小绝活如可(kě(🚊) )以(yǐ )不随意地(dì )把手指插进(🌔)一罐未开(kā(🛥)i )封的可口可(kě )乐或是(📶)一(yī )个侧(📖)踹使一(♒)只45十公斤(🔏)(jīn )的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师威利(🌵)杰伊WellyJay回忆说他(🖱)最(😇)后(hòu )一次看见了(le )李小龙(👅)是李小龙搬去(qù )好(hǎo )莱坞时那时(🎅)(shí )李刚刚把家从卡佛城搬(bān )到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🏡)内横挂有两只太(tà(🕠)i )严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至(🍬)都移住(🍨)不(✝)动它(tā )但李对我说(🤙)嗨威利看着远(🀄)处(chù )随即他就飞起(🧥)(qǐ )一脚把它踢(tī(👠) )悠得(dé )老高(👬)完(wán )全碰到天(🗣)花(huā )板接着又(yòu )狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的(de )力量真够慑人(💡)心魄无法置信(xìn )
李小龙的(📠)绝招也有他的寸拳(🗜)他的寸(cùn )劲可(🌫)将一(🌩)名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛(🌹)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(🍵)这样(🎶)的拳的(🔗)滋味每当一提起这(📞)件事他就(🎧)不以为(➡)然(rán )伤(📯)(shāng )感的(de )歌地(dì )说怎摸也想不到(dào )李的拳头竟这般很(🙇)厉害(🎁)当时他从(🐱)后面紧紧抱住李以(🤟)为李(🔜)无法动弹不了没有想到李(😖)只身体颤抖了一下身体回过头来(🌎)是一(🍍)拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一段(🎒)后撞(🗾)(zhuàng )到(dào )墙(♉)上(📼)(shà(🔞)ng )再被(bèi )摔(shuāi )倒(🏃)(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武(🕓)林高手一谈到李(🍔)都有一(yī )种(👛)恐惧感特(👃)别是李(lǐ )小龙的速度(dù )他(💩)们同(😄)盟协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无(wú )比(🏞)地快(kuài )并(bìng )也能当初查(chá )觉对手(🌏)意图(tú )即使是(🐽)和对手同时进攻都(🙍)是李(🍎)先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦(🎨)是这样评价他师(🅿)(shī(🕕) )傅的(de )布鲁斯的全盛期得(🎻)象麦克尔(🔷)乔(qiáo )丹和默罕默(🎡)德阿里一样(yàng )称雄(➡)称霸于自(🦒)己的领(lǐ(🔃)ng )域又不是别人不行的话完(➗)全(🔓)是(🤕)他(tā(🦆) )真的(🏑)太出色了
铁人李(lǐ )小龙的第一步计划(🔩)
即便(🌈)李小龙(🐂)更具超乎常(cháng )人的素(🎁)质天赋(fù )但(🎴)他仍然(🍿)很崇拜具高(🍙)相象不俗素质的(de )选手(🔓)他(😋)曾(🏅)(céng )一段文字特(tè )训不(🐬)仅(👇)仅(🧡)能(⏪)想提高体(🙃)能(🎉)但能注意培养精(📊)神和感情它必须(xū(🗼) )智(🚴)力和天赋的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘(zhāi )自李(🕰)小龙遗著截拳道之道(🐦)从生理(lǐ )学的角(jiǎo )度(dù )讲强大的力(lì )量(🎊)来源于肌纤维的增粗(🈶)和(hé(🥃) )神经(🏅)系(xì )统的一定高度完善李(🐄)小龙的(de )妻(qī )子琳达说布(bù )鲁(lǔ )斯死后有(🔤)抽(📁)取健美明星图片和资料的(🐐)嗜(🍮)(shì )好3个坦克(🚨)师拉里斯科特(😽)大卫(➿)德雷(🚖)珀和当时还(🤥)不(bú )太为人(🌾)所知的年轻小伙子(😇)阿诺(nuò )德(⛔)施(shī )瓦(✏)辛(👓)格在收集(😃)过(guò )程(🌃)中(🐩)李小(xiǎo )龙把(bǎ(🧔) )那(🔳)些世界(jiè )著名选手更适(🅿)合(hé )自己的训(🚾)练内容(🔎)和计划布(🕝)料裁剪下(🍂)了并剪切粘贴到拿来的(➖)(de )笔记本上伊(yī )鲁(🐿)山(😑)度一(yī )段回忆(yì(🐿) )说布鲁(🚦)斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从(cóng )外面买来的健美(🥒)杂志接(🌵)着之中(zhōng )飞(🔼)出(😽)(chū )精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰(xī(🚣) )度(🚏)的(🥀)适(🍑)宜方(fāng )法那绝对是是太棒(😝)了然后再他变(♓)会亲自来(lái )去(⏫)想(🏅)体验这应该(gā(🚤)i )是(🤱)李小龙在1969年时的状(zhuàng )态(tà(⏬)i )但他是(♍)怎(zěn )么对(🏣)健美和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种推(😮)测很(🗨)可(kě )能是他和严(yán )镜海在(zài )加州奥克(kè )兰认识后受严的影响肝胆火(⛩)旺严镜海有很多背(📽)景和(✖)关系(☕)他(📩)曾和当时(🎿)很(hě(🤶)n )著名(🚮)健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯(⚽)(sī )克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著(🤴)名(míng )举(📲)重运动员奥(ào )运会冠军(jun1 )汤(👙)米片岗一起特训(🏬)了(🚙)很(🥘)长时间不过积累(🌘)(lèi )了(👠)极(🦄)为丰富的训练方(💈)法在李小龙和琳达(👰)订婚后(🛎)不久他们由(🚌)西(xī )雅(😽)图(😵)搬来(lái )奥(ào )克兰(🔸)(lán )和(hé )严镜海一家住(🥜)在一起(😂)所以(🥟)才(🥋)李(💗)小龙有机会(😥)和严(🍶)镜海(🤑)一起去(qù(🕙) )练习(xí )
但李小(xiǎo )龙传的c语言(yán )设计(jì )者来自纽(😛)约(yuē )的(✳)乔治泰恩(🌶)说(🐝)布鲁斯在遇到严镜海前几年在(🚽)香港时就有力量去练习的记(🏝)录(lù )和裸(luǒ(☔) )露上(🎋)(shà(👮)ng )身肌(➕)肉(😵)的(🌗)照片据(🌳)泰恩的资料李(🗨)小龙的(🙃)大姐李(🍭)秋源有一次将她(tā )男朋(💼)友(🌗)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员(yuán )身体很(⛏)强健虽(🗳)说李(lǐ )小(🌏)龙立(🕹)(lì )剪(jiǎn )要前往他的(de )出生地美国但(💵)他对陈说以后回香港再安排好了和他一(🚗)起特训无论谁是李小龙首(🈶)位(🔎)健美启蒙者全部(🎇)李小龙传记作者都一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几(😍)年前大多(🌵)并且力量练习他当时通常还是(shì )去练习咏春拳等中(zhōng )国悠(🌿)久的传统功夫(fū )杰西格(🐺)洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木(📴)制作的模仿靶(🎭)一些单双杠(♍)天天练(⛓)习健(jiàn )美(🍛)(měi )操和柔韧(🕧)练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些(🔧)力(lì )量练习练习如拉负重行(🍅)(háng )走滑(huá )轮和用(🚮)短(🥂)棒绳(🗃)(shéng )系(🛣)3040千克哑铃参与卷(🦃)腕天天(🕊)练习(❓)前臂格洛弗还回(huí )答说(🥃)布鲁斯而且注重实(😌)际关节无氧训(🈁)练只不过怀疑要前(😅)(qián )蹬(🤸)首(⛩)先要(yà(👚)o )使(🏥)关节(🖐)强壮并传达击(jī(🦔) )打时(shí )所迸发而出(👹)的极(🥔)为(⛴)强大力(👇)量
转折点
这(🚩)个(gè )看似(🏈)(sì )简单但(🏞)(dàn )他(tā(🔅) )有效(📮)的力(♍)量天(🔼)(tiān )天练习(xí )加强武术(🏔)(shù )功夫的(🌳)训(🚲)练也让(🐕)李小龙(🚷)在60年(🚲)代(🏿)初就已小有名(🕧)声(🈴)但(dàn )一直(📠)到了1964年他才绝无(🏷)可能对(😝)力(lì )量(🏑)和别的(🕛)素(🐖)质的理解更加深入因为(🕸)他一(yī )直是(🎋)在(🏧)旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年(nián )下半(🉑)年他(🐝)迫不得已地(🌙)卷(juàn )入其中一场对(duì(🚧) )他(tā(🚖) )身心(xīn )具备强大(🏷)惊撼力的大比武(🈵)虚空之中那是当李小龙正准备向他的学(🚯)(xué(🛥) )生传艺时门突然之(🆚)间被一伙人一脚(🆑)踢(tī(🐗) )开冲进来的是几个中国武术(shù )高手他们是当(🥗)地(🆗)中国社团的(🕖)代表据琳达说当时(shí )她正好在(🧡)内并怀(〰)有(🎸)他(🐔)们的(💬)后代李国豪(🎄)8个月的身(🎮)孕(yùn )这个代表(biǎo )走过去(qù )李小龙面前给(🕣)了他(tā )一个之后能牒要(yào )么开始向(💦)非东(🛤)方人传武要(🌰)嘛和我们比武(🍽)会
我(🤠)来教任何想学(🚄)的人李小龙解释(👙)说(✋)我毫(🍘)不在意他们的(⭕)肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布(🎏)鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信(🍞)仰的人可是1964年在旧金山的(🦈)中国城把中国武术(shù )的秘密(🌠)修炼之(zhī )法给西方人在当地华人(🏯)武术社团(tuán )被认为是一种背叛行为双方的态(⚫)(tài )度很肯定地会造(🚍)成一场比武会在(📏)又开始(shǐ )前那(nà )些个中国(🔳)武术高手曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则
据(👢)那(📲)些个了解和(⏩)曾(🔄)(cé(👀)ng )与李小龙训练(🤭)训(😔)练过的(🏭)人说李(🔠)小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或愚(🚉)(yú )弄果(🚸)见(jiàn )他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一(💊)(yī )下(🥛)(xià )情绪在(zài )一阵(zhèn )如此(cǐ )激烈的交手(shǒu )就把(🍯)那位与(🏓)他比武(🌵)会(huì )的功夫高手打跑了(🌃)尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场较(🏝)量中(🗳)他(🦉)的体(😂)(tǐ(💃) )能消耗比较大琳(🤜)达回忆说布鲁斯当时实在(☕)累(lè(🌑)i )极了他(➿)认(rèn )为这次较量的(🚔)时(🐹)间不应(🌍)(yīng )该(gā(📖)i )这样(yàng )长是而自己杀伤力(💐)(lì )还不(bú )够功能失常他(🤷)(tā )当时真(♌)够难过(guò )极了(👸)通(🏩)过这次搏(🧙)斗以至于李小龙(🔘)见过(🚥)到能够的武(wǔ )功不(bú )只是一(yī(💤) )招一势(shì(🔠) )的拳(🍝)脚但(🍾)还必(bì(🐍) )须应具备(🗿)(bèi )超(chāo )人的体(🍏)能(💔)与(yǔ )力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一(🌺)世结束后(🚪)他更一类(lèi )积攒(🌯)和(hé(💮) )闷头勤练这(zhè )也(yě )就是(shì )李小龙对力量练(🚻)习见过(guò(👉) )的(⛎)转折(shé )点
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