顺(🎺)(shùn )产过程中都(🍨)会撕裂(🏇)或被侧切吗(ma )
会阴侧切或(huò(🍝) )撕裂是很(hěn )多(❕)宝(🗻)妈们抹不去(🗜)的(🦒)痛很多(duō )二(📎)胎麻(⬇)麻估计想到(🚥)就后怕不已好好想想剖宫产(🎐)时还得遭这一罪你是不是(🕌)在(zài )瑟瑟发抖了当然也不用(🔉)什么太担心(🙂)那因为二(👦)胎剖宫产的时候相(xiàng )比(🖌)而言侧切或(📏)撕裂开的机率较(🈸)初产(🌿)时低比较多(duō )但(🎰)有(yǒu )无自然(🆒)撕裂或撕裂(liè )也肯定不能(néng )一概(gài )而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在(📼)差异
宝宝的大小假如是(🍩)个巨(🛠)大儿或(🤶)是(⛔)是相比而言减(jiǎn )小的宝宝软产(chǎn )道裂(㊗)伤(shāng )确实是(🛩)不(bú )可避(bì )免的(✏)
宝(🕡)妈的配合当然剖产(💾)(chǎ(⏪)n )时宝妈的配合是(🎉)很最重(🚷)要的对那些(xiē )个不配(✏)合的麻(má )麻(🗽)并不(🉑)一(yī )定(dìng )需要会阴(♈)侧切尽量(♑)的避免不必要(yào )的会阴直接(🗞)撕裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区(👨)别的些经验老道(⚓)的(💰)助(😳)产士接(jiē )生就两个(gè )字很漂亮也可以尽量避免会阴(⛑)撕(sī )裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出现(xiàn )导致缺(♐)氧症状(😤)胎头又在阴(☝)道口(🥚)时(shí )必(🌴)须会阴侧(🤳)切全(🚪)速产(chǎn )程要是宝宝会(🦕)(huì )出现(✌)肩难(🏪)产或产钳助产时往往(wǎng )增强(qiáng )会阴撕裂的(🎬)风险
尽量外阴清洁可以不使(shǐ )用洁(📮)尔(🤥)阴及以外外阴洗(🦆)剂或温开水清洗(🚜)外阴
适(➡)量离(🔗)床活动可以能有利恶露(lù )排出
产后可(kě )以不做(👩)产后(⬛)健(jiàn )康(kāng )操促进(🐈)产后复(💬)旧也是可以系(🌧)统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全(🌱)恢复
最终护(hù )士说麻醉师(🔌)在做另一(🐈)台手(🕶)术差不多要半个小时才能过来天知(🏆)道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时(🏗)巳经(🐾)痛(tòng )到连(📿)呼吸(xī(🍊) )都在(⏱)颤抖等麻醉师(🕝)进来的时(💺)候(🕸)巳经快四点(😠)钟了(🎖)但是我当时也(💆)早开到五指了(⏱)打完(🎊)无痛并又不是一点都不痛(🌃)了只不过是确(🏽)实很(🏤)快(🙉)了不少又遇到(dào )了一个(gè )小时护(🦒)士来全面(🛎)(miàn )检查(🌸)我(💊)宫口(kǒu )就已经开全了凌晨(ché(📱)n )五点(diǎn )多(🎒)进(🎞)了产房然后再早上六(liù )点多我儿子(🌐)就阴历了确(🔕)实也侧切了但(🚯)一切都(dōu )比我想像之中(zhōng )的还(😐)(há(🏩)i )得成功了
剖产经验
我孕前期(qī )的运动量还可以(🕣)(yǐ(🙃) )我是一直应该有在上班的(de )但是上下班也是走路啊(ā )是没有坐公交(🚤)车一(🛳)天(🔨)大致(zhì )能走七千多步我个(gè )人(rén )觉着(🕟)并不(✡)是(😙)平时走路多就能(🚄)剖产但应该是可以不快速产程就(🍌)是(shì )想(🔻)要早去卸(🅿)货的话就多运动应该是极大帮助的
剖产(🚧)(chǎn )一定要对自(😟)己有(yǒu )信心(🏨)因为不仅(jǐn )就是(🆑)你在(zà(🗞)i )努(👧)力再努力(🎰)宝(⏭)宝(🤼)也在(🧐)只有努力的(de )配合你要是选择顺了就肯(🍻)定不能中途而废(💾)意志要斩钉截铁等以后(hòu )见到(dào )宝宝的那一刻一切的(🔃)疼痛都会(huì )消失一(yī(🏍) )干(🧚)二净(👒)(jì(📇)ng )了剩(shèng )下的唯(👄)有(💓)老母(mǔ )亲般的微笑
保(🙎)持(🌽)好(🔱)的心情(😢)越是到预产期(qī )越(yuè )又不能(🌇)急的心情好才能好吃(🌮)好睡母子(👔)(zǐ )连心(🛋)等(🙉)宝宝确(què )实在肚子里发(💯)育期完全成熟(shú )了(le )才会瓜熟蒂(🌓)落(💎)(luò )
孕(🚢)晚期很难大(dà )便干(🛷)燥我(🌏)孕后期每(měi )天晚上(shàng )早(⬆)上基(🥘)本都会空腹喝一(🦐)杯蜂蜜水后再去(🛺)(qù(🍠) )厕所就(🌛)特(😒)别顺畅到底对(➡)自然分娩有木(📷)(mù )有(yǒu )帮助仅(jǐn )仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水自我(wǒ )感觉过(🆑)于良好
产后恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐着随(🗃)时随地(dì )都可(⛴)以(yǐ )不做(😐)此(🍗)项运动一来促进身体(🔞)血液循环可促进(jìn )扩约肌(📬)的(de )收缩二(èr )来(lái )能(🥣)够早日可以恢复阴道(⛱)的紧致(🍝)细(🍴)腻我产后一段(🙃)时间觉着(💡)有阴吹(chuī )现(xiàn )象但经(🕖)一(yī )段时(🅾)间的锻炼(liàn )现(💘)在也(🎁)好了很多了
其(🎚)次(🏮)是(shì )一(😧)定要束缚不能让大肚(dù )子随(🔭)波(🤨)逐流(🗾)吧
以后再来讲讲我的恢复和(😈)月(yuè )子在医院住(zhù )了三(😐)天就出院手续(xù )了又回到(🔒)家(🔐)后开(🍍)始(shǐ )了我和宝宝(🧗)坐月(📗)(yuè )子的(♐)生活孩子吃奶(🕶)和换尿片是我每隔一天都(dōu )在(🙃)(zài )奇遇的在(🏝)这里告诫各(gè )位家务不(🚕)做应该不会有多(😂)大影(🈹)响因此千万(🚫)不能(😭)急(🙀)着在孩(🍤)(hái )子睡着了后(hòu )立马去做家务而是好(🚒)好休息一下一(yī )会(huì )儿(ér )或睡一觉我怀着期待宝(🔨)宝第八个月的时候(♓)我的体重就129斤了生了宝宝后孩子(🌅)晚上睡觉(🔌)无(🏘)聊(💋)(liáo )的(🆑)时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一(🏹)种产后(🦎)收腹(🎸)衣穿(⏸)着(zhe )很舒适(shì )效果也(yě )还好就能(🎎)找到(✉)了(🛣)那个買家所了解(jiě )了一下又是(shì(🎦) )纠结啊买不买终于打定主意买(✔)了一套送来货后就(🚘)(jiù )忙不(🌫)(bú )迭地挑款式就算(suàn )是脱下后体型马上就变(🈵)动了肚子上(shàng )略(🛠)显臃(yōng )肿垮的肉缩(suō )紧了肚子又看(kàn )了看崎(🐝)岖不平了好多第(⛓)二也是穿(💮)上(🤔)(shàng )后所有的腹部感觉(🐥)上热热的(😐)一个月过来(👻)我竟(jìng )是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也(🌺)很透气性很好干脆我穿(chuān )了(🖋)2个多月肚子基(👛)本收平了产(🆒)后140到现在99斤体(tǐ(🏫) )重明(míng )显下降不个人建议节食和运动和吃节(jiē )食(shí )现在一直(⏹)坚(❓)持两个月母乳健康的灰复(😈)了
坐月子(zǐ(💬) )42天那绝(👔)对是(🚱)不(bú )是黄金42天(tiān )坐月子42天只是(👂)恢复(fù )元气的42天(🎆)又是保(🅰)(bǎo )养和完全恢复剖腹产伤口的(🏠)42天但那(😨)绝对是并非健康减肥(féi )的最适合(👨)时(shí )机如果(🐂)不(bú(💲) )是中选择(😿)在产后(📤)(hòu )42天(🚃)内健(🤔)康减(😃)(jiǎn )肥(🗄)不对很可(🕴)能还反而(🏸)会适得其反会造成决(jué )不可(😾)阻一阻的损(🔙)失(shī(🎃) )
一手术(⚽)(shù )之后赶快活动
一般剖(pōu )腹(😖)产(chǎn )后(🛁)(hòu )医生(shē(🚬)ng )都(🥉)(dōu )会告(gào )知产妇赶快离床活(➡)动可是一般产妇或(huò )是家(💐)(jiā )属都害怕毕竟刚刚动(dòng )了手术因为他(🚄)们(men )都(👻)不(🎚)积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床(🌸)边稍微走动等到身体(📡)有排气的现象也就是屁臭后再(😔)(zài )就可以(😜)不吃了东西了
二房事和避孕一(yī(🗓) )般顺产的产妇夫妻(🔇)过两性(🌧)生活的时间建议是在生完孩子6周到(🌔)8周后不过现实生活中有很多人经(😶)过漫长而艰(🌤)辛的十(✂)月怀胎已(yǐ )经等不了了目(mù(🔻) )的是防止感染不超过最(📏)底最(zuì(👯) )低也得在一(🙃)个月(yuè )后(hòu )同(tó(📹)ng )房当初我和前妻(🍋)是(🧗)忍了两个月才同房的替对自己的老(🚭)(lǎo )婆负(🏩)责是为(✳)防止(zhǐ )感(gǎn )染(📻)最好是(🍞)(shì )2月后同房如果(🕘)是剖腹(👷)产那你(nǐ )再等待(🌘)的时间好是进一(📬)步各边(😹)
剖腹(🦋)产后如果还准备着生第2胎需要再等待(😃)的时间要(🐋)比自(🏕)然分(fè(🍈)n )娩的时间更(gèng )长建议在一年(🎇)然后(🌀)再(⏹)怀孕(🍕)假如改(🌩)天打(dǎ )算剖产最好就是是等(📆)到(〰)两年(nián )之(zhī )后(hòu )再怀宝宝要是(💐)不(🌹)采取(💝)什么措(🐕)(cuò )施(😴)避孕措施只不过(🔟)有(yǒu )过什么制度过剖腹产人工流产(chǎn )会(🤔)很巨大的危险因为确保至多(🚾)也得(dé(🎯) )等自己半(🍛)年然后(hòu )再没怀孕为好
三顺(🌹)产术(shù )后恢复(📳)剖腹产(🈷)手术(🎄)然后一共不需(♊)要在医院待5到7天(🚆)直到回到家(jiā )里很可(kě )能依旧会(huì )都觉得(😨)很疲劳感再另外(wài )伤口(🏚)的影响都(dō(😍)u )觉得(✌)站(🧡)起和站直都(dōu )比(🎫)较好难(nán )办可(🏊)(kě )是手术(🤵)恢复是需要一定的时间(jiān )在手术之(🕴)前6周(zhōu )之内最(🐏)好不(🕜)要尽量避免提重物也要注(zhù )意(🍘)护理(🐲)伤口假如伤口(🦖)有红肿或(🍮)者留(🗜)液(🔂)体有(🚼)可能(✅)是感染炎症了(⏰)(le )必(bì )须以最快的速度看(kà(🐚)n )医(yī(🈷) )生治疗(liáo )
四刨(⏫)腹产的人需要锻炼身体(🚤)(tǐ )盆(🎪)底肌群吗
有(yǒu )是人觉(👦)(jiào )着剖(😋)腹产的(de )人(⚪)导致胎(💊)儿在产道因为骨盆底肌和韧带比(😷)较(🎍)松(⏮)弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但(dàn )是的原因(🛡)剖腹产是没有(yǒu )经(📫)那个过程所(suǒ )以(yǐ )我不需(xū )要(🤱)锻炼盆底肌这样的认识是错误(wù )的依旧(➖)需要锻(🐬)炼(💥)(liàn )骨盆肌(jī )肉
五运动量(🍙)小的保健体操健(jiàn )康的产妇在(🙋)产后68小时即可解决坐起餐宴24小时(🌨)(shí )可(kě )翻身活动(🧓)有病菌感染的或死(sǐ )胎的(🍺)产(chǎn )妇可延(yán )后23天以后以后再(🌙)(zài )下(xià )床活动下了床后开(kāi )始做产后保(bǎo )健操
呼(hū )吸运(🚺)动(dòng )仰卧位(📲)两臂向(xiàng )后(hòu )伸展装在体侧探吸气使腹(⛑)壁坍陷内脏束缚向上然后把(bǎ )呼目(🌲)的(🛩)是运动腹部活动(👳)内脏(zāng )
举腿运动仰(yǎ(⏸)ng )卧位两(🎋)臂伸(🕙)直横放于(yú )体侧以内腿(tuǐ(🚀) )轮流上阵举高与身体成(chéng )一直角目(🅰)的是可以提(😜)高(gāo )腹直(👲)肌(🥂)和(🔖)大腿(🌑)(tuǐ(🍫) )肌肉力量挺(🎠)腹运(🐈)动(🚸)仰卧位双膝屈起双足(🏰)(zú )躺(tǎng )着放在床(chuáng )上高抬臀部使身(shēn )体重量由及双(🤛)足(♟)支持目的(de )是(🔨)增强腰臀(📻)部肌肉力量(🎸)
缩肛运动(dòng )仰(yǎ(🏸)ng )卧位两膝分(🤪)开再轻轻向下缓缓转动(dòng )同时(🧔)快(🌴)速(sù(🕝) )收缩肛(💑)门(🦈)然后把双膝(xī )分开(🕷)并(🚋)放目的是锻练盆底(🏨)肌(😩)(jī )肉