乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什(shí(😟) )么(🏫)科学(xué )依据能(🌯)证明李小龙中国功(🤐)夫(✝)的破坏
以其标志(zhì )性动作垫步(bù(🏇) )侧(cè )踢把一个一(🛌)袭护(😽)甲的200磅(🦂)壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ(👔) )没入游泳池中(zhōng )美(měi )国不权威杂志黑带(💸)曾(🤡)(céng )经的新闻过这件事至多明确一点(🎦)杂志(zhì )上登(🈷)的数据(💦)就(jiù(🚞) )是(shì )22875米(🏒)当(📓)时是在(👒)一个游泳池旁边李小龙退(😸)(tuì )后仅几步(🏨)(bù )一个垫步侧(cè )踢(👼)就把对方(🚸)踢入水里以前我也不(🌼)我相(xiàng )信(🤦)不(bú )过以李小龙的(📩)(de )身手速度再加体重猛(⭕)踢估计能产生这些效(🥣)果再者当时被踢飞的人做的(🦍)是平抛运动(dòng )并(🔪)不是在水平面上结束(shù )这一动作并且增强(qiáng )了可能性李小龙在体能上(😝)倒(dǎ(😸)o )是有过人(♊)之处在毅(yì )力有爱国这方面很值得你去爱我(wǒ )们去学(🧒)习
1以其(♍)130余磅(😬)的体重劈(pī )出(⏫)了350磅的沉拳
2用二节棍(👋)轰出(🏜)了1600磅的力量
3以其招牌手(⛰)势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🥥)游泳(yǒng )池中(❤)
4把345公斤的(de )杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右(yò(🐎)u )手(👔)(shǒu )绝对静(jìng )止控帛20秒
5把(bǎ(👞) )563公斤的(de )杠铃平伸并停(⭐)留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一个(🚝)反身后摆再(zài )侧(👖)举至肩部(bù )并(🐇)要坚持(🦂)数秒
7随意(🐫)地把手指再插(chā )入一罐未(wè(🙇)i )开(kāi )封(🤭)的可口可(kě )乐(👀)
8用侧(😼)踹(chuài )把一只45十公斤(🌃)的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(🏙)总共一层(🎠)房子的高度(🔓)
李(lǐ )小(🍮)龙的(🏒)个(🌥)人健身绝(🐭)(jué )对机密
求知若渴
李小龙(📅)马上(🥍)收藏(cáng )点了全(🌑)部(bù )也能(🤱)(néng )找到的健(🍴)康和健美运动杂(🔟)志以及乔韦德的美国(guó )先生和健美者与力量(🍜)他把(bǎ(🔚) )这些杂志能(📌)(néng )变现部分衣服裁(🚉)剪(jiǎn )下了并整理一番需要保存好在洛杉矶(🥁)时他如果一有空(kōng )就逛(guàng )各(gè )书店寻找风健(jiàn )美杂志(✡)他所积(🐖)攒到(🐐)(dào )的有从本世(shì )纪(jì(🎼) )初到60年代(dài )的各种各(⛓)样的(🌄)(de )力量天天(🌅)练(liàn )习杂志的书(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎到了(🚤)发(fā )疯的程(chéng )度从(🍿)那时候(💞)一直到1973年病故李小(🤢)龙(🐛)积聚了大量(🧤)的或者哲学武术的书籍另有约400册或(👰)者健(🌀)身(shē(🛌)n )健美运动(👗)训练学营养(yǎng )学和举(🔡)午(😥)等方面的书籍他(🙊)细细的看努力(🖍)专研把其(🚅)中本身价值部分(🚦)徒手(📹)画(🕷)并在空白处标(biāo )明
训(xùn )练(🚷)计划
经钻(🗞)研大量资料和(🆘)信息(xī )李小龙(😸)汇编了(le )一套适合(🚤)(hé )自己并(👿)能最大程度地发展起来力量(liàng )又相对(🔞)(duì(🚡) )于不会增长体重(chóng )的训练计(🤪)划除了每个星期天3次的训练内容恢复(fù )手段(🥠)(duàn )和营养等尤(🅿)其(👎)是把素质练习和武功天天练习有机地加(🎒)强起来令其本已很高深的武功(gō(🅰)ng )升(📧)华至几(jǐ )乎完美的艺(👏)(yì(🥥) )术(shù )品程度可(💡)是(🎴)相关证明那样做的效果(🈯)是骇人(⭐)的
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死(♎)去的时(shí )间阻一阻出去(qù )但(🍌)改(🌑)变过(🧐)去对力量训练的(💄)看法很(🕐)显然他分(❕)出(chū )受益颇深并把(bǎ )这计(jì )划(🗒)修(💣)炼(lià(📪)n )之法给最(🐼)(zuì )常来馆训练(🚵)(lià(🕒)n )的(de )学(➰)生(🐺)之一卡里姆(⛺)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )贾巴尔(😥)曾对肌肉(rò(🧕)u )与健美(🏠)杂志(🎽)记(🥄)者说布鲁斯是(🚌)在1970年(⚓)夏让我进行力量练习的那(😍)是(shì(😗) )星(🍻)期(🌸)(qī(🕷) )13次的计(jì(🤺) )划大(🦆)多数内容(róng )是布鲁斯(sī )经常会练习(📂)(xí )练习的只不过我当时(👹)只有做每项两组各(🔔)12次可是它确实是(shì )比较有效
李(🏷)小龙对力(🐉)量(🧀)练习(🚨)根本(bě(🥩)n )就是到了狂暴地(✖)步据伊(yī )鲁山度(dù )回忆(👃)除(🚋)星(🐂)期13次(cì )力量练习外李小龙还在武功(🏴)练习(🦑)中渗(shè(🔡)n )入(rù )很(hě(📵)n )多几乎一样的练习他(🐝)说李小(🍘)龙在武功练习练习常持着(🗨)哑(yǎ(🌎) )铃接受拳击练习你每次练习练(🔤)习进行12组每组100次双手(🙅)各持1234567和10磅哑铃参与(🃏)金字塔形(🛋)递增(☔)6组然(rán )后再再(🗼)依(🐵)次趋(qū )于零重(🏂)量通过6组拳击(jī )我模仿李(⏱)曾让(📊)我和他一(🕴)起(qǐ )练过(🛑)一次哇(wa )练习后三角肌和手(shǒu )臂是(🙆)会如此酸胀(💪)但不仅仅(🐃)这些李小龙在那(🗂)三天的(de )力量训(🚚)练日和未(🙌)不负(⬆)重(🍊)练(🛡)功(🍌)其他(tā )时间(🏙)(jiān )里是(shì )会用哑铃发(🔵)泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来(lá(🚓)i )不趁着当(dāng )电视(shì )里(🏳)有(yǒu )拳(😲)击赛时他你经常是(⬜)边(🚈)(biān )吃边(😰)持铃(líng )我模(mó )仿即使(🍿)是(🎪)在(🎴)看(kàn )点书(➖)时也是一只手手里书而另一只手(🦈)做着哑铃练习实(🎅)在觉(🎊)得(🛰)不(🍡)可思议
天(tiān )生神力的(🍤)前(qián )臂
李小龙而且特(tè(❇) )别注重前臂训练(🧓)以可以提高他的(de )握力和(💛)(hé )击(🕛)拳力量他的(🧒)妻(qī(❎) )子琳达说他对(🚢)前(🍋)臂练习练习(xí )甚至入(👹)迷的地步如果能(né(🏷)ng )有(💙)人常规(guī )完全没有一种新的(de )前臂再(zài )练习(⏰)方法他一定要(yào )想个办法得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金山(shān )的老朋(😨)友李鸿新给他能制造几种握力(🧞)去练习器李(🥣)鸿(🍋)新说小龙(🈯)经常把设计(🚰)草图给我然后(✳)再让我(wǒ )遵循要求(🤢)和(🍢)规格去能完成(🚗)不(🔓)过我也不傻(🐒)他笑了笑后紧接(🎩)着(🤪)说我(🌾)明白小龙电(⛑)脑设计的那些器(📺)械对练习练习(👡)肌肉是(shì )很有效的所(🈹)以才我并不一(🚩)(yī )定(🏾)给寄一个(gè )的同时也留(🕒)一个在家自己练鲍勃(⏫)沃尔是(shì(🦔) )李小(📖)龙(🗿)(ló(🏒)ng )的另一(yī )位(😱)朋友(❎)他(🌂)还在(zài )李小龙出(chū )演的(🍐)猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮(🥦)演(yǎn )的角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(🚙)的(de )功(🌗)夫中抢走很主体(😳)形象的位置他说(🥙)布(🔋)鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大(🥙)的他不(bú )仅仅前臂十分普遍富(🌡)裕(🐲)但(🏠)还占(🧡)据(📥)一双铁拳(🥗)和十(shí(👡) )只钢指那绝对是实在太(🏜)可怕(😅)(pà )地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶茨这样的评(🏀)价(🍑)李(🤽)小龙他混身(📄)(shēn )肌肉(ròu )是极为非常(🏠)结实刺出的(📢)力(🤙)量是极(jí )为的可怕地他是(shì(🏗) )一个令(lìng )人不可(kě )置信的人(rén )李小(xiǎ(🍽)o )龙的(de )拳头是令人胆寒的(🧟)他曾将一个由钢丝条编(👢)制(🉐)的(💰)头盔击(jī )了(🚶)个坑而(é(🍈)r )那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播(🐽)公司的最新(🍝)出电(diàn )视剧青蜂侠(👺)中(zhō(⚡)ng )扮演的角色二号男主(🏜)角(🍡)加藤时(shí )与青(🕦)(qīng )蜂侠的扮(🤰)演者好(🎆)莱坞影视(🏥)明星范威(💲)廉姆斯成了(🔳)好朋友两人都占据粗长的前臂(🚾)但全(quán )面的胜利的完(💁)(wá(🛰)n )全不同(🦎)李小(⬜)龙是通过练(lià(🗝)n )功有目的的训练获得而(😙)后(💰)者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野(yě(🅾) )摩(🌗)托而勤练这(zhè )位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正(💇)面交锋的(de )人现在想起了这些(✏)个(🚒)事来他还(💭)不好意地说他李(lǐ )实(🎩)在(🏿)(zài )难(nán )以(yǐ )相信我们与不是一(📁)个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见(🐘)等同于体重的(📼)(de )人中最粗(cū )壮的(🌫)李小龙在掰手腕比(👠)赛(📒)中我(🐿)总是取得胜利
据赫伯(🏊)杰(🧒)克森一段回(🔴)忆说李曾玩(🍴)笑说准(🚂)备好当此项目世(🌭)界冠军李另(🦗)一位好朋友木村武之说你(nǐ(🐄) )要(⛽)是(🔷)抓着李的前臂觉(jiào )得竟像(🍍)扣(kòu )住了一根坚(🔙)硬(yìng )的(🏈)棒球棒李小龙每(🧙)隔一天只要(💑)能坚持天(🌲)(tiān )天练(liàn )习前臂(😷)他怀疑(🎠)前(qián )臂的(🚦)密度(dù )很大因此(🖖)要(🌋)每隔一天给了它们一定量的刺激才(🍚)能(né(👶)ng )够(gòu )健壮范威廉姆斯一些(⛏)回(😅)忆说(🤗)布鲁斯(✡)(sī )那时(shí )我总(zǒng )是开车不带齐琳达(🚮)和布兰顿李国豪到我家度(♊)周(zhōu )末(mò(🕔) )即使来我(🕍)这里(📫)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🍒)练(liàn )习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身(👫)自好很还好的人(🕕)当我在他(🛎)死前约一个(🎄)月(📣)(yuè(🌷) )看见他们时他看上(🚨)去(😵)还真棒极(🦅)(jí )了身体上(shàng )看(🎺)上(shà(🕹)ng )去像岩石一样的(de )坚硬他(tā )说(🎌)布鲁斯(sī )很(hěn )谦(qiān )让我如果我们在一起气(🛏)氛是会(huì )亢奋下(📎)来他还(🔙)你经常你别当真有(🤳)一次他将一张粘贴物粘在(🎟)我车子后窗(👪)上面写着(🕰)(zhe )青蜂侠(🖼)保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(🎏)李小龙名声大震他训练十(✉)分(✳)勤奋刻苦并(🎗)如何修改了(🦒)计划(🌯)(huá )的部(bù )分内(nèi )容增加了器械重量增(👀)加了(🔣)(le )次数(🚌)并在每(😶)项练习(xí )中相对(🎌)应(🍰)提高两(liǎng )组(zǔ )练(liàn )习(🍗)无(📇)(wú )法(🌦)置信的(🈹)力量(liàng )
李小龙的力量素质是(🥏)(shì )不俗的(⌛)(de )据(🙊)被称(📂)美国跆拳道(dào )之父的李俊久(jiǔ )所述(🚯)他曾和李(♏)(lǐ )小龙交过手深(😘)深被李小龙的武功速度力量所称霸他(💙)说李小(xiǎo )龙(lóng )还真天才人物我(🕰)从来都没有见到过会如此(🏙)健壮(👊)的人他(tā )这个可以单手用一只食指(zhǐ(🚶) )来做(🍌)深(shēn )蹲(dūn )而我(🎦)用四个指(zhǐ )头(tóu )撑都很(🚱)沉(🔵)重曾(🌤)是李小龙(🌜)徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🏘)尔贾(🤫)(jiǎ )巴尔(🦂)一段回忆说李相(💊)当灵活精明强干(gàn )他老是速(💯)(sù )度不光快动作像猫一样耐力(lì(🏐) )李还(👕)独(🌨)特创新(💖)了一(yī )种他一般称升旗的(📀)(de )下腹肌练习(🚨)方(🐾)法70年(🀄)代(✔)传统日(🐏)式自(🐺)由搏(bó )击的(💿)倡(✖)导者乔(qiáo )刘易斯(🈲)JoeLewis曾拜(bài )过李(👬)小龙为(💘)师乔(📵)回忆说通过李的(de )身体(🎳)和体重而言他具备(🎼)了(💼)令人不(⚡)敢(🔳)相(👶)信的力量(♒)他(🥅)是可(📟)以(⏮)(yǐ )把343公斤重的(🆘)杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出(🐫)静止在(📤)锁(suǒ )住(🔍)控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤(jīn )的人而言是(shì )太不可思议的除非一个903公(🏝)斤重的人都未必会(🤥)做能够得(dé )到而伊鲁山(shā(💌)n )度(🧐)说的比这更(🦊)玄(🌹)(xuán )他(🈹)说(📟)曾目睹(🏐)李把563公斤的杠铃(🍨)水平前举并(🌹)仅仅片刻李(lǐ )小龙在(🌅)美国的第一个(gè )徒弟杰(🗾)西格(🌫)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一(yī )种练习一手(shǒ(🐐)u )持(chí )323公斤哑铃水平前(🚨)举(😤)接一个(🧖)欺身(🆙)后摆(bǎ(😃)i )接(📦)着呈侧举(jǔ(👪) )至肩部(bù(🥎) )水平并一(yī )定要坚持数秒这重量对(duì )一般人提(🚨)摆(❗)尚有(🌽)困(🤬)难(nán )不要(yào )说做动作了
况(🧜)且李小龙(lóng )有很多(duō(❕) )小绝活如可以(🚲)不随意地把手指插(👶)进一罐(guàn )未开(kāi )封的可口可乐(🌿)或是一个侧踹(🐖)使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂(🍁)开(kāi )美(📙)国比较(👮)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见了李小龙是(shì )李小龙搬去(qù )好莱(lái )坞(🥠)时那时李刚刚(🚫)把家从卡佛(💣)城搬(bān )到(🐛)洛杉矶贝尔(🎇)空港在(🗻)李(lǐ )小龙新家的院(🚏)内横(hé(🥒)ng )挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最(📒)(zuì )少(🥉)1353公斤(jīn )重我(🎆)(wǒ )甚(😿)至都移住不动它但李对我说嗨威利(🌝)看着远处随即他就飞(🔲)起一(🅾)脚把它踢悠(🏫)得(🤬)老高完全碰到天花(🌩)板接着又(yòu )狠狠弹(🍌)回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙(📄)的绝招(zhāo )也有他的(🖼)寸拳他的寸劲可将(🙆)一名体(🚡)重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海(🗡)沃德小(xiǎo )本(běn )曾(céng )切(👱)磋一番过这样的(📞)拳的滋(🌹)味(👂)每当一提起这件事他就不(🔱)以为然(🏔)(rá(🔪)n )伤(shāng )感的歌地说(🍝)怎摸也想不到(🔱)李的拳(🔸)头(🈯)竟这般很厉(lì )害(♈)当时他从后(hòu )面紧(🎲)紧抱住李以(yǐ )为(wé(🛶)i )李无法动弹(🧟)不了没有想(xiǎ(⚫)ng )到李只(🐿)身体颤抖了一下身体回(🚴)过头(tóu )来是一拳小(🍳)本只都(dō(⛴)u )觉得自己飞行一段(duàn )后撞到(dào )墙上再(zài )被摔(🛹)倒在地(dì )上就(👡)这(⭕)一(🚩)拳(quán )使小(📖)本仰躺(😝)(tǎ(🐺)ng )很久才可以(yǐ )恢复和(hé )李小(xiǎo )龙同(🦂)(tóng )时期的(🕍)武林高(🥛)手一(🈳)谈到(dà(➿)o )李都(🛶)有一种(zhǒng )恐惧感特别(bié )是李(🎑)小龙(ló(🏈)ng )的速度(dù )他们同(💭)盟协议的感觉是发现到(🔖)李小龙无比地(🎑)快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对(🍊)手(㊗)同(🎃)时进(🍾)攻都是李先(🍑)击(jī )中他对方李小龙(⛵)的(de )另(lìng )一名徒弟格伦是(shì )这样评(píng )价他(🚴)师傅(fù )的(de )布鲁斯(💵)的(🧢)全盛期得象麦(🎺)(mài )克(kè )尔乔丹(📃)和默罕默德阿里(lǐ(📰) )一样称雄称(chē(🐀)ng )霸于自己的领域又不(🔹)(bú )是别人不(bú )行的话完(wán )全是他真的太(tài )出色(sè )了
铁人李小(🎻)龙(lóng )的第一步(bù )计划
即便李小龙更具(🗣)超乎常人的素质天赋但他(🍳)仍(👽)然很崇(🏳)拜具(jù )高相象不(🏛)俗素质的选手他曾一(🏕)段文字(zì(㊙) )特(tè )训不仅仅能想(🐋)提高体能(📟)但能注意培养精神和(hé )感情(♟)它必须(xū )智力(lì(😐) )和天赋的高度(🖼)加强(⏸)才能达(🐋)到完(wán )美境(jìng )界摘自李小龙遗著截拳(🔁)道之(🔚)道从生理学(🍩)的(🔵)角度(🎈)讲强大的力量来(lái )源(🤥)于(yú )肌纤(🗡)(xiā(🌵)n )维的增粗和(🍣)神经系统的一定高度完(wán )善李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明(💑)星图(tú )片和资料(📥)的嗜好3个(🎻)坦克师(🛡)(shī )拉里斯科特大卫(🎉)德雷珀(pò )和当时还不太为人所知的年轻小伙子(💾)阿诺德施瓦辛格在收集过程(chéng )中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内(nèi )容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(👤)笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆(👘)说布鲁(🥡)斯你每次回(🐱)中国城的武馆时都带到一大(📋)堆从外面买来(🕣)的健美杂志接着(🏞)之中飞(🦂)出精选都结束了完了对我(wǒ )说(😦)丹这三个(⏱)伙计都(💣)说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🌐)法那(nà )绝对是(🌺)是太棒(🕶)了然后再他(👽)变(📣)会亲自来去想体验这应(🐔)(yī(🚯)ng )该是李小龙在1969年时的状态但他是(😁)怎(⬅)么(me )对健(jiàn )美和力量(🏄)训(😃)练感(🦂)兴趣(qù )的东西呢(ne )一种(🤳)推测很可能是(shì )他(🐬)和严镜海在加州(🈚)奥克(kè(🌄) )兰认识后(😦)受严的影响(xiǎng )肝(gān )胆火(💰)旺严(yán )镜海有很(🔽)(hěn )多背景和关系他曾(céng )和(👹)当(🈵)时很著名健美选手史蒂(🎥)夫里夫斯(💇)克兰茜罗(🚙)斯杰克拉兰以(🐤)及(jí )日本最著名举重运动员(yuán )奥(🆓)运会冠军(jun1 )汤米片(🛳)岗一起特训了很长时(🗯)间不过(🙇)(guò )积累了极为丰富的(de )训练方法在李小龙和(😆)琳达(📎)订(dì(🤺)ng )婚(🖐)后不久他们(🏑)由西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一起所以才李小龙(lóng )有机会(🍸)和(hé )严镜海一起(qǐ )去练习(👣)
但李(😺)小龙传的(🎅)c语言设(🦔)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(👥)前(qián )几年(niá(📊)n )在香港(💠)时(💯)就有力量去(qù )练习的记录和裸露上身(💷)肌肉(ròu )的照片(👡)据泰恩的资料李小龙(🚃)的(de )大姐李秋源有一次(📹)将她(tā )男朋友罗伯特陈送(➡)回家陈(🌞)是一名(míng )健美运动员身体(🧐)很(🤔)强健虽说李(lǐ(👷) )小(🚬)龙立剪要(yào )前(qián )往(➿)他的出生地(🔇)美(měi )国(guó(⛴) )但他对陈说以后回香港再安(🏺)排好(⏩)了(le )和(👵)他一起特(🌆)训(📤)无论谁(shuí )是李小龙首(✏)位健美启(📤)蒙者全部李(🌗)小(xiǎo )龙传记作(🐷)者(🛋)都(dō(😮)u )一(✔)致认为李小(🎍)龙(🎅)在1965年几(jǐ(🐇) )年前大多并(🏈)且力(lì(👇) )量练习他当时(🔗)通常还(hái )是去练习咏春拳(quán )等中(zhōng )国悠久的(de )传统功(gōng )夫(🚅)杰西格(gé )洛弗回忆(🍠)中说布鲁斯(🐽)18岁时可到达西雅图他(tā )的训(👨)练唯有撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些单(🆖)双杠天天练习健美操和柔(🌸)韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习(😫)练习如(🏻)拉负(✒)重行走(zǒu )滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(🖋)(qiān )克(🐺)哑铃参与(🌚)卷腕(📰)天(tiān )天(tiān )练(lià(🕵)n )习(🗡)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🎴)(zhù )重实(😹)际关(🙋)节无氧(yǎng )训(🐹)练只(📺)不过怀疑要前(qián )蹬首先要使关节(jiē )强壮(🎪)并传达击打时所(🍣)迸(➡)发(fā )而出的极(jí )为强大力量(💊)
转折点
这个看似简单(🐋)但他(tā )有效的(📡)力量天天练习加强武(♉)术功夫的训练也让李(👾)小龙在60年(nián )代初就已(🥠)小有名声(🧒)但(🚵)一直(🉐)到(dào )了(🐶)1964年他才绝无可能(🏛)对力(💊)(lì )量和别的素质的理解更加深入因为(🏓)他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半年他(tā(🕵) )迫不得(dé(🚋) )已地(🥡)卷入(🧀)其中一场(🏾)对他身心具备(💣)强(🦑)大惊撼力(🐹)(lì )的大比武虚空之中那是当李小龙(🤐)正准备向他(🥔)的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来的是几(🏔)个中国(🤶)武(🥚)术高手他们(💃)是当地中国(🕜)社团的代表据琳达说当时她正(📁)好在(🌼)内(💎)并(⭐)怀有他们的后代李国豪(háo )8个(gè )月(🐉)的身孕这(zhè )个代表走过(🚼)(guò )去(👆)李(🎼)小龙面前给了他一个之(🐋)后能牒要么开始向非东(dōng )方(fāng )人传武(🤵)(wǔ )要嘛(👘)(ma )和我们比武(wǔ )会
我来(lái )教任(rèn )何想学(🤢)(xué )的(de )人李小(🥎)龙(🍘)解释说我毫不(🏘)在(zài )意他们的肤色只要(🎷)怀有真诚我就教当(🌫)时(shí(🈸) )布鲁斯的(🏭)学生(🦉)除开(🍧)了(le )联合国以外国家的人除了了世(shì )界上不同种族和(🐆)信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的中国(🥑)城把中国武术的(💁)秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(👝)社(shè )团被认为是一种背(😙)叛行(háng )为双方(🥅)的态(😦)度很肯(🧚)定地(🧝)(dì )会(huì )造成一场比(🚖)武(wǔ )会在(🐧)(zài )又开始前那(🙎)些(xiē )个中国武术高(🗞)手曾说过(🍂)李最好是(🛁)关(🧔)掉这所(🎅)所(suǒ )馆否则(zé )
据那些个了解和曾与(🕘)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不(⛰)曾受(🚭)(shòu )过试(➰)练或愚(yú )弄果见他(🙇)缓缓(🏟)地戴(dài )上手套操纵一下情(qíng )绪在一(yī )阵(🆚)如(rú )此激烈的交手就把那(nà )位与他比武会的功夫高(gā(🚇)o )手打跑了尽管李小龙功夫(🈯)征(⛳)服大陆了挑战(📚)者但在这场较量(🤣)中他的(de )体能消耗比较(📝)大琳达回忆(yì )说布(bù )鲁斯当时实(😡)在累(lèi )极(🌀)了他认为这次较(🥔)量的时间不(bú )应该这(zhè )样(yàng )长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极(🐊)了通过(🎛)(guò(🏵) )这次(🦒)搏(💋)斗(🧢)以至(📸)于(🚗)李小龙见过(🍌)到能够的(😱)武(♌)功不只是一招一势的拳脚(🚛)但还(🎀)必(🚖)须(🚋)应具(✡)备(bèi )超人的体能与(🍎)力量素质他把接下(xià )来事件看成是是一个起点这一世结(jié )束后他(tā )更一类积攒和(🥉)闷头(tóu )勤练(liàn )这(🗺)(zhè )也(🍶)就是(shì )李(lǐ(⏲) )小(xiǎo )龙对(duì(🆕) )力(🖊)(lì )量(🚎)练习(xí(💋) )见(🥝)过的转(🛶)折(shé )点(🕊)
猜你喜欢