乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么(👷)科学(📃)依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破(🛃)坏(🐚)
以(🕎)其标志性动作(📜)垫(🥥)步(🧤)侧(🚂)踢把一个一袭护甲的200磅(pá(🍤)ng )壮汉踢(🏗)飞了20米没入游泳池中美国不权(quán )威(😓)杂志黑带曾经的新(🔒)(xīn )闻过这件(jiàn )事(🎎)至(💾)多明(💨)确一点杂志上(shàng )登(🐔)(dēng )的数据就是22875米当时是在一个游泳池(chí )旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个(gè )垫步(🚖)侧踢就把对(🍣)方踢(tī )入(🏆)水里(🤡)以(yǐ )前我也不我相信不过以李小龙的身手速度(🏨)再加体重猛踢估计能产生这些效果再者(😼)当(🙇)时被踢飞(fēi )的人做的(de )是平(🎪)抛运(💘)动并不(bú )是在水平(👇)面上结(jié )束这(👁)一动作并且增(zē(🐸)ng )强(⏪)(qiáng )了(🔩)可(kě )能性李(lǐ )小龙在体能(néng )上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国(🐏)这(🍷)方面很值得你(nǐ )去爱我们去学(🔧)习
1以其130余磅(💺)的(de )体重劈出了350磅的(de )沉拳
2用二节棍轰出(😔)了(🍡)1600磅的(🌶)力量(lià(🤙)ng )
3以(yǐ(🆚) )其招(🤓)(zhāo )牌手(shǒu )势垫步侧踢把(bǎ(🛅) )一个一名(🥢)身(🔋)穿护甲(💉)的200磅
壮(🕚)汉踢飞(🏨)了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠(🌵)铃直(zhí(🏘) )臂水(🎭)平前(🌫)伸收起在伸(⛔)出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠(🚚)铃平伸(🌤)并(⌛)(bìng )停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(🏝)举(🔛)至肩(jiā(🦌)n )部并(🌏)要坚持数秒(👒)(miǎo )
7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐
8用(🥥)侧踹把(🔑)一只(⛵)45十公斤的沙(🧛)袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🚆)层(👝)房子的(🔩)高度
李小(⛩)龙(lóng )的(🚭)个(📁)人健身绝对机密(mì )
求知(🔧)(zhī(🔎) )若渴
李小(✊)龙马上收藏点了全(🏒)部(🚞)也能找到的健康和健美运(yùn )动杂志以(🔗)及乔(qiáo )韦德的(🚬)美国(guó )先生和健(📬)美者与力量(🍳)他把这些杂(🕕)志能变现部分衣(yī )服(🔢)(fú )裁剪下了并整理(lǐ )一番需要保(🍟)存好在洛(luò(🅿) )杉(🎊)(shān )矶时(🐷)(shí(🤐) )他(tā )如(📧)果一(⤴)(yī )有空就逛各书店寻(🖲)找风(😳)健美杂(🏪)志他(tā )所(suǒ(🍪) )积攒到的有从(cóng )本世纪(jì )初到(dào )60年代的各种(zhǒng )各样(yàng )的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě(🍌) )望(wà(🎻)ng )几(✉)乎到了发疯的(de )程度从那时候一直到1973年病故李小(🌭)龙积聚了大(dà )量的或者哲(📡)学武(wǔ(🐍) )术的书籍(jí )另有约400册(👢)或者健身健美运动(dòng )训(🕎)练学(xué )营(🌾)养学和举午等(děng )方面的书籍他细细的看努力专研把其(qí )中本身价值(zhí )部分(fèn )徒(🐨)手画并在空白处标(🎂)明
训练计划
经钻研大(🍋)(dà )量资料(⛽)和信息李小龙汇编(👆)了一(🚙)套适合(🏧)自己并能最大程度地发展起(📦)来力量又(🎻)相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练(📑)内容恢复手段和营养等(děng )尤其(⚫)是把素质练(🕦)习和(🌻)(hé )武(wǔ )功天天(🍜)练习有(🚿)机地加(jiā )强(💝)起来令其(🗼)本已很高(💭)深的武功升华(🚄)至几乎完(😉)美的艺术品(⚡)程(chéng )度可(🙎)是相关证明那(🕸)样做的效果(😩)是骇(hài )人的
李小(xiǎo )龙安排(🔲)好(hǎo )了的力量训练比重很小仿若要把死(🏳)去的时(🕕)间(🔍)阻一(🌞)(yī )阻(🌅)(zǔ )出去但改(🐔)变(🆖)过去对力量训练的看(🖖)法很显然他(🎎)分(🤵)出(chū )受益颇深(🎅)并(😻)把(🤚)这计划修炼之法(🈴)给最(🧙)常来馆训(🚿)练的(de )学生之一卡(🐍)里姆阿(ā(🚏) )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(😞)肌(🚪)肉与健美杂志记者说布(🐤)鲁(💨)斯是在1970年夏(xià )让(🗝)我进行力量练习的那是(shì )星期13次的计划(huá )大多数内容是(shì )布鲁(lǔ(📳) )斯(💐)经常会练习练习的只不过我当(📫)时(✳)只有做每项两组各(gè )12次可是它(📍)确(què(🈂) )实是比较有效(📩)
李小龙对力量(🚺)练习(xí )根(👡)本就是到了狂暴(💺)地步据(🏞)伊鲁(🆒)山度回忆(🌜)除星期(qī )13次力量练习外李小龙(🍚)还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练(🚮)习他(tā )说李小(🥫)龙在武功(🛑)练习(xí )练习(👢)常持着哑铃接(💢)受拳击练(😶)习你每次(cì(🗄) )练(liàn )习练习(🦇)进行12组每组(🔮)100次(cì )双手各持1234567和(hé )10磅哑(🆓)铃参(cān )与金字塔(tǎ )形递(dì )增6组然后(🤞)再再依次趋于零(líng )重量(liàng )通过6组拳(quán )击我模仿李(🌈)曾让我和他(tā(🎅) )一起练过一次哇练习(xí )后(👴)三(🗝)角肌(jī )和手臂(🐫)是(🍈)会(😓)如(🐇)此酸胀但(dà(🈺)n )不仅仅这些李(🔈)小龙在(zài )那三天的(🕧)力量训练日(🛀)和未不负(fù )重练功(gōng )其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能(néng )量他是那(nà )副哑铃琳(👨)达(🌬)道他从来(🐈)不趁着当(👣)电视里(lǐ )有拳击赛时(🗳)他你经常(cháng )是边(biān )吃边持(chí )铃我模(📔)仿即使是在看(kàn )点书时也(yě )是(shì )一只手手里书(🍞)而另一(yī )只手做着哑铃练(⏱)习实在觉得不可(⛅)思(🍯)议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训(🥫)练以可以提高他的(de )握力和击拳力量他的妻(qī )子琳(lí(🧤)n )达(🌒)说他对前臂练习(🏳)(xí )练习甚至入(rù )迷(🕥)的地(😊)步如(💆)果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法(🌅)(fǎ )他一定要想个办法得到它他甚至(➡)于让他(🎸)的一位在旧金(🕋)山(🔮)的老朋友李鸿新(xīn )给(🛴)他(👾)能(⭕)制造几(jǐ )种(🥗)握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(🌡)(zūn )循要(⏯)求和(🍥)规(guī )格(🏤)(gé )去能完成不过我也不傻他笑(🙊)了笑后紧(🐤)接着(zhe )说我明(🈴)白(🛏)小龙(☔)电脑设计的那(nà )些(🐰)器(🐅)械对练习练(🍑)习肌肉是很有效的所(suǒ )以(yǐ )才我(🥅)并(bìng )不一定给(🚛)寄(jì )一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(🍼)(wò )尔是李小龙(🕦)的另一位朋(🐪)友他还在李小龙出(chū )演的猛(📇)(mě(🐾)ng )龙过(🎀)江龙争虎斗死亡游戏等(😎)3部(bù )影(🐇)片中扮(📑)演的角色(🗓)过角色(sè(🦍) )他说(💨)李小龙力气(qì )惊人的前臂在他(💭)的功(🤢)夫中抢走(🛷)很(🍿)主体(🕘)形(📺)(xíng )象的(de )位置他说(💑)布鲁斯的前臂和(🚢)身体的比(bǐ )例是我仅见的人中最大的(🐥)他不(bú )仅仅前臂十分普(🚥)遍富裕但还占据(jù )一双铁(🔇)(tiě )拳和十只钢指那(nà(🚊) )绝对是实在太可怕地了奥林(💠)匹亚健美(💉)先(xiān )生多里安耶茨这样的评(😕)价李小龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实(shí )刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不(🔋)可(🍫)置信的人李小龙的拳头是令人胆(🛂)寒的他曾将一个由钢丝(sī )条编(⛪)制的头盔击了(le )个(🍇)坑而(🎻)那个头盔(😡)(kuī(📮) )当然了已经承受住了(🐓)好几次(🕳)砸击
1965年李(🍆)小龙在哥伦比亚(yà )广(guǎng )播(bō(🌍) )公司(😚)(sī )的最(zuì )新出电(diàn )视剧(🥢)青(🍒)蜂侠中扮(🤡)演的角(jiǎo )色二号男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演(🖱)者好莱(👅)坞影视明(míng )星范威(🕑)廉姆斯(💅)(sī(🦆) )成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(shèng )利的(🌦)完全(🚑)不同李小龙是通过(😅)练功有目的的(🕡)训(🤞)练(🛳)获得(📆)而后(🏞)者则通(tōng )过(💄)多年骑野牛的(🚢)(de )竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这(📥)位(🧑)身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(🍘)斤210磅的大汉(👳)是当时惟一能和李小(🌑)龙掰手腕正(🆑)面交(🧐)锋的(👆)人现(🕒)在想起了这些(xiē )个(gè )事来(⬅)他(tā(📇) )还不好意地说他李实(📀)在难以相信我们与不是一个(gè(🥅) )级别的(😬)较量我远(🐘)远超过他40磅可是他的前臂是(🦍)我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜(🚜)利
据(🍅)赫伯杰克森一段回忆说李(🐍)曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此(🐮)项目世界冠(🍭)军李(🐔)另(🕐)一位好(hǎo )朋友木村武(🦌)之(zhī )说你要是抓(zhuā )着李的(de )前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚(🕐)硬的棒球(🔍)棒李(lǐ )小龙每(🏜)(měi )隔(🌕)一天只要能坚持天天练习(xí )前臂他怀疑(yí )前臂的密度很(🎿)大(🌥)因此要每(🐑)隔(🖼)一天(🌝)给了(🧠)它们(👁)一定量的刺激才能够健壮(🥩)范威廉姆斯(🚁)一些回(🆖)忆说(shuō )布鲁斯那时(shí )我总是开车(🌚)不带(🖱)齐琳(🔺)达和布兰顿李国豪到(dào )我家度周末即使来(🐤)我这里他也叮咛去(qù )练习(🏂)时总衣袋跟着再练习(🗯)专(⛪)用小玩意他绝不沾烟(🛥)(yān )酒是名(míng )完全洁身(😷)自好很还(➡)好的(de )人(🍏)(rén )当(🌍)我在他死前约一(⏭)(yī )个月看(🎽)见他们时他看上去(qù )还真(🔬)(zhēn )棒极了身(shēn )体上看(🔶)上(😬)(shàng )去(qù )像岩石一样的坚硬他(🌳)说(🕚)布鲁斯(📋)很谦让我如(rú )果(guǒ )我们在一(🗽)起(qǐ )气氛是会亢(kà(💐)ng )奋下来他(tā )还你(nǐ )经常(🦆)你别当真有(yǒu )一次他将(🔌)(jiāng )一张粘(zhān )贴物(😒)粘在我车子后(hòu )窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电视连续剧青(🔁)蜂(⤵)侠播出后李小龙名(míng )声大震他训练十分勤奋(🕧)刻苦(kǔ )并如(🧘)何修改了计划的部分(🛎)内容(róng )增(zēng )加了器械重量增加了次(🌦)数并(🉑)在每(měi )项(🔵)练(liàn )习中相对应提高两组练习无法置信的力量(liàng )
李(🔐)小龙的力量素质是不俗的(de )据被称美国跆拳(quán )道之父的(de )李俊(📟)久(🔩)所述他曾和李小(😾)龙(lóng )交过手(🎿)深深被李小龙的(de )武(wǔ )功速(sù )度力量(lià(🐣)ng )所称霸他(tā )说李小(xiǎo )龙(🌊)还(🍬)真天才(🥨)人物我从(có(💾)ng )来都没(🥀)有见到过会(💞)如此健壮的(de )人他(tā )这个可以(🐜)单(🤡)(dān )手(🍤)用一只食(🐰)指来做(🏀)深蹲而(😱)我用四(🐒)个指头撑都很沉重(chóng )曾(🐔)是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮(🎛)球运动(dòng )员(yuán )卡里姆阿(🌑)(ā )布杜尔(⛽)贾巴尔一段回(㊙)忆说李相当灵活精(🐯)明强干(👏)他老是速度(dù )不光快(👵)动(dòng )作像(🍟)猫一样耐力李还独特(🍝)(tè )创(chuàng )新了一(😝)种(💃)他(🕯)一般称(🌜)升(🐡)旗的下腹肌(🤭)练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击(📰)的(de )倡导者乔刘(🍤)易(♑)斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(🚞)师乔回忆说通过李(lǐ )的身体(🥤)和体重(🤾)(chó(🖋)ng )而言他具备(👳)了令人不敢相(xiàng )信的力量他(tā )是(🖋)(shì(🍊) )可(kě )以把343公斤重的杠(🍻)铃(líng )直臂(🌠)水(😒)平前(qián )伸收起(💩)再伸(💹)出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🐱)人而(🚅)言是太不(🎈)可思议的(de )除非(🥄)一个903公斤重的人都未必(✂)会做能够得(⚡)到而(ér )伊鲁(🚼)山度(dù )说的比(🗻)这(zhè(⬜) )更玄他(🌸)说曾目睹李把563公斤的杠铃水(👁)平前(qián )举(📀)并仅仅片刻(🧀)李(👶)小龙在美国的(⛅)第一(➕)(yī )个徒弟(✍)杰西格洛弗也回(🍴)忆说师傅偶尔会做这(💌)样一(yī )种(zhǒng )练习(🍙)一手持323公斤(♒)(jīn )哑铃水(🗝)(shuǐ )平(⤴)前举接一个欺身后(🤥)摆接着呈侧(cè )举至肩部(🍭)水(shuǐ(🏟) )平并(📚)一定(⛎)要(yào )坚持数秒这(🚐)(zhè )重量对一(yī )般(bān )人提摆尚有困(🥠)难不要说做(♏)动作了
况且李小龙有很多小(🔫)绝(jué )活如(rú )可以不随意地(dì )把(bǎ )手指插(chā )进(🚟)一罐(🆔)未(🤧)开封的可口可乐(lè )或是(👿)一个侧踹(chuài )使一只(zhī )45十公斤(🛋)的沙(🐴)袋(🕎)裂开美国(🕵)比较著名(🌤)柔术大(🙈)师威利杰伊WellyJay回(💦)忆说他最后(📝)一次(cì )看见了李小(🚾)龙是李(🕔)小(xiǎ(🉐)o )龙搬去好(hǎo )莱坞时那(nà )时(🕘)李刚刚把家(😪)从卡(🚽)佛城搬到洛杉(🈵)矶贝尔空(🐍)(kōng )港在李小龙新家的院内横(🈳)挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我(👥)甚至都移住不动它但李(👀)对我说嗨威利看(🖌)着远处随(🈹)即他就飞起(qǐ )一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰(🚈)到天(🏟)花板接(📯)着又(🌎)狠狠弹回来(lái )了李小(😒)龙(✍)的(de )力量真(😂)够(😅)慑人心魄无法置信
李小龙的绝招(😌)也有他的(de )寸拳他的寸(🍧)劲可将一名体重45公斤以(yǐ )内(🍶)的人(rén )轰出(🐄)非常一段距离泛(🌀)美柔道冠(🐳)军海沃(🥔)德小本曾(céng )切(🔶)磋一番(✍)过这样的拳(♉)的滋(🎦)味每当一提(💊)起这件事他(tā(♎) )就(jiù )不以(yǐ )为然(🔦)伤(💴)感的歌(gē )地说怎摸也想不到(dà(🛩)o )李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(🦐)住李以为李无法(👐)动(👠)弹不了没(🐝)有(yǒu )想到李(🍥)只(zhī )身体(🏞)颤抖了一下身体回过头(🈷)来(lái )是(🐧)一拳(💉)小(xiǎo )本只都觉得自己(📮)飞行(📠)一段后(🍤)撞到墙上再被摔倒(🌾)在地上(🗻)就这一拳使(🈹)小本仰躺很久才(🎆)可以恢(🆗)复(😹)和(👓)李小龙同时期的武林(☔)高手(💐)一谈到李(🥝)都(✉)有一(🥊)种(💢)恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们同盟(🚎)协议(🌑)的感觉(jiào )是发(fā(👩) )现到李(😼)小龙无比地快并也能当初查觉对(duì )手意(yì )图即使(shǐ )是(🌫)和(😊)对(duì )手(🦌)同时(🚞)进(🏈)攻(gōng )都是李先(📷)击中他对方(⛳)李小龙(🎾)的另(😎)一名徒弟(🥕)格伦(🥄)是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(💙)和默罕(🔦)默德(🐝)(dé )阿里一样(🐨)称雄称霸于自己的领(🦎)域又不是别人不行的话(🔬)完全是他(🔕)真(🌳)的太出色了
铁人李小龙(✈)的(💚)第一步(💀)计划
即便李小龙更(🔵)具超(🐾)乎常人的素质天(🌦)赋(fù )但(dà(🛷)n )他(tā )仍然(🥎)(rá(📗)n )很崇(🌛)拜具(jù )高相(😑)象(xiàng )不俗(sú )素质的选手他(🧟)曾一段(🐶)文(wén )字(zì )特训不(bú )仅仅能想提高(gā(🏈)o )体能(🐔)但能注意培(🦋)养精(jīng )神和感情它必须智(🚔)力和天(tiān )赋的高度加强才能(😣)达到完(😅)美境(🌋)界摘自李小龙遗著截拳道(🍋)之道从生理(🌫)学(xué )的角(🏚)度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维的(de )增粗和神经系(📈)统(🚜)的一定高度完善李小龙的(de )妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(🏗)有抽(chōu )取(🚬)(qǔ )健(jiàn )美明(🕷)(míng )星(xī(🥧)ng )图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师(shī )拉里斯科特(tè )大(😳)(dà )卫德雷(🏛)珀(pò(🚗) )和当时还(hái )不太为(🍒)人所知(🥥)的年轻小(➗)伙子(⏺)(zǐ )阿(🐃)诺德(👠)施瓦辛(xīn )格在(zài )收集(🐝)过程中李小龙把(bǎ(🍑) )那些(🥒)世(㊗)(shì )界(jiè )著名选手(shǒu )更适合自己的训练内容和(😲)计划布料裁剪(🉑)下了并(bìng )剪切(🐅)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布(bù )鲁(lǔ(🕢) )斯你每(měi )次(⛱)回中国城的(📄)武馆时(😱)都带到(dà(❇)o )一大堆从外面买来的健(📊)美杂志接着(💩)之中飞出(chū(🔉) )精(⏳)选都结束(🗼)了完了对我说丹这三个伙(😦)计都说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那(nà )绝(🙇)对是是太棒(bàng )了然后再他变会(😤)亲自来去(qù )想体验这(🦄)(zhè )应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的(🐞)东(🔉)西呢(👽)一(🥏)(yī )种推测很可能(🕸)是他和严镜海在(🔮)加州(zhōu )奥克兰认(🗒)识后受严(🕣)的(de )影响(xiǎng )肝胆(🎈)火旺严镜海(🛌)有很多背景和关系他曾和当(🧞)时(🕚)很著名健美选手史(shǐ )蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🖨)兰以(⛩)及日本最著名(😖)举重(🎛)运动员奥运会冠(😨)军汤米片岗一起(👔)特(⬅)(tè(🚎) )训了很长时间不过(🦒)积累(lèi )了极为(🦅)丰富的训练方法(🏚)在李(🌏)小龙和(🔲)琳达订婚后不(bú(😬) )久他(🎿)们由西(🚰)雅图搬来(🐳)(lái )奥克兰和严镜海一家(📘)(jiā )住(zhù )在一起(📋)所(suǒ )以(🏧)(yǐ(🍊) )才李小(🔅)龙(lóng )有机会和(🛶)严镜海(🕹)一起去(😿)(qù )练(🛌)习(🔅)
但(🕵)李小龙传(chuán )的c语言设计(jì(😌) )者(🐏)来自纽(🧡)约的乔治泰(😓)恩说(🦈)布(🌯)鲁斯在遇(yù )到严镜海前几(🤠)年在香港时就有力量去练习的(🏽)记录和(hé )裸露上身肌肉(👬)的照(🥁)片据泰恩的资(⬜)料(💑)李(🎥)(lǐ )小龙的大(dà(😫) )姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一(🏵)(yī )名健美运动(dòng )员(😱)身体很强健虽说李(🎦)(lǐ )小龙立剪要(🍠)前(qián )往他的(de )出生地美国(guó )但他(tā )对陈说(shuō )以后回香港(gǎng )再安排好了和(hé )他(tā )一起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位(🕤)健美启蒙者全部李小龙传记作者都(🗻)(dōu )一致认为李小龙在1965年(👃)几年前(🚁)大多并(bìng )且(qiě(🤰) )力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等(děng )中(🖤)国(🐉)(guó )悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说(🀄)布鲁斯18岁(💧)时可到达西雅图(💲)他(🙁)的(de )训(🚨)练唯有(🌼)撞击(jī )柚木制作的(de )模仿靶一(🚚)些单双杠(👻)天(tiān )天练习(xí(🧡) )健美(měi )操(cāo )和柔韧练习(🌵)但过了不久(jiǔ )布(bù )鲁(🌫)(lǔ )斯就有(🉐)一些力量练习练习如拉(lā )负重行走滑轮和(hé )用(yò(🐣)ng )短棒绳系3040千克哑(🎆)铃参(⛽)(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(📭)(huí )答说(shuō(🥦) )布鲁斯而且注(📋)重实际(🗜)关节无氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬(🏡)首(shǒu )先要使(🆙)关节强壮并传达(🖥)击打(🆓)时所(suǒ )迸(bèng )发(🦈)而出(🎙)的(de )极为(wéi )强大力量(🏭)
转折点
这个看(🌯)似(🕥)简单(🐂)但他(👗)有效的(de )力(📱)量天(tiān )天(tiān )练(🎅)习加强(qiá(🔶)ng )武术(👀)功夫(fū )的训(👚)练(➿)也让(ràng )李小龙在60年代初就已(👮)小有名(🤛)声(✂)但一直到了1964年他才绝无可(🚣)能对力量和别的素质(🕷)的理解更(gèng )加(🆕)深入(🕥)因为(wéi )他(🔧)一直是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺(🚍)在1964年下半年他迫(pò(🕡) )不得已(🏐)地(🔢)卷入(🍀)其(qí(🌳) )中一场(🔸)对他(tā )身(💵)(shēn )心具备强大惊撼力的大比武虚(🌡)空之中那是当李小龙正准备向他的(🐪)学生(shēng )传(chuán )艺(💛)时门突(🏈)(tū )然之间被一(📚)伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(🥨)们是当地中国(⏯)社团的代表据琳(🚏)达说当时她(tā )正好在(❔)内并怀有他们的(🔍)后代(dà(🖕)i )李国豪(✋)8个月的身孕这(zhè )个代表走(zǒ(🤧)u )过(💶)去李(🍳)(lǐ )小龙面前给了他一个之后能牒(📗)要么(🎧)开始向非东方人传(🐻)武要嘛(🥃)和(💑)(hé(🌎) )我们比(🦎)武(wǔ )会
我来教任何想学的人李小龙解释说(📣)我(wǒ )毫不在意他(⚡)们(men )的肤色只要(🍏)怀有真诚我就教当时布鲁(👞)斯的(📶)学生除开(🌚)了联(liá(👉)n )合国以外国家(jiā(🐇) )的人除了(👠)了世(shì )界上(shàng )不同种族和(🔫)(hé )信仰的(🔣)人可(kě )是(🀄)1964年在旧金(jīn )山的中(zhōng )国城把中(💾)国(➿)(guó )武(wǔ )术(shù(🕦) )的秘密修炼(👤)之法(fǎ )给西(xī )方(fāng )人在当(dā(💲)ng )地华(huá )人武术社团被认为是一种背叛行为双方的(🚘)态度很肯(🚒)定地会造成一场比武(⛏)会在又开始前那些(xiē(🦁) )个中国武术(🥓)高手曾说过李(lǐ(😤) )最好(😲)是(shì )关(guān )掉这(🆒)所所馆否则(zé )
据那些个了(🤛)解和(🐀)曾与李(💆)小龙训练训(🐟)(xùn )练过的人说李(💗)小龙是(🔐)有名的火爆(🍌)性不曾受过试(🛳)练或愚弄果见他缓缓地戴上(🎶)手(🛏)套操纵一(yī )下情绪在一阵(zhèn )如此(cǐ(🙏) )激烈的交手就(🚇)把(bǎ )那位与他(🖕)(tā )比(❓)武会(🔵)的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中他的体能消耗比较(👹)(jiào )大(⛹)琳(lín )达(🏂)回(👟)忆说(🚿)布鲁(🏟)斯当时实在累极了(🎅)他认为(⛴)这次较量的时间不应该(gāi )这样长是(🧞)(shì(🖼) )而自己杀伤力还不够(🏺)功能失常他当(🐇)时真够难过(👅)极了通过这次(cì )搏斗以至于(👹)李小(xiǎo )龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必(🎁)须应具(jù )备超(🕉)人的体(💂)能与力量素质他(〽)把接下来事件看(kàn )成(ché(🍌)ng )是(shì )是(shì )一(yī )个起点这一世(✍)结(🤧)束后他(🧝)更一类(lèi )积攒和(⛹)闷头勤练这也(📦)就是李(🌯)小龙对(✂)力量(liàng )练习见(🤓)(jià(🙀)n )过的(🥒)转折点
猜你喜欢