乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🤰)么科学依据能证(😌)明李小龙(💣)(lóng )中国功夫的破坏(huà(👦)i )
以其标志性动作垫步侧踢把(⛳)一个(🤧)一(yī )袭(📫)护甲的200磅(🥉)壮汉(🚔)踢飞了20米没(🐙)入(⛲)游泳(💃)池中美国(🧘)(guó )不权威杂志黑带曾(🗽)经(🗂)的新闻过(guò(👟) )这(🌑)件(🔟)事(💇)至多明确一点杂(👑)志上(shà(📬)ng )登的数(🦁)据(🧀)(jù )就是22875米当时(🤛)是在一个游泳(📤)池旁边李(🌹)小龙退后仅几步(🏞)一个垫步侧(cè )踢(⏰)就把对方(🌔)踢(🎇)入水里以前我也(yě )不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再(🎩)加体重猛踢估计能(🏨)产生这些(😬)效果再者当时被踢飞的人做的(🦄)是(🆗)平抛运动并(bìng )不是在(zài )水平面上结束这一动作并且增强了可能性(⏲)李小(xiǎo )龙在体能(🏂)上倒(🤐)(dǎo )是(🎪)有过人之(zhī )处在毅力有爱国这方(🚺)面很值得(dé )你(🖖)去爱(📂)我们去学(🚹)习
1以其130余磅的体(🐲)重劈(pī )出了350磅的沉拳
2用二(è(🥊)r )节棍轰(🧒)出了1600磅的力量
3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个(gè )一名身(shēn )穿护(hù )甲(😉)的200磅(🍴)
壮汉踢(👸)飞了20米(mǐ )落入(🦑)(rù )游泳池中
4把345公(⏪)斤的杠铃直臂水(🛒)平前(🗞)(qián )伸收起(🛺)在伸(🎭)出右手(💓)绝(⏭)对(🌐)静止控帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃(🥏)平伸(shēn )并停留半刻
6一手(👳)持32公(gōng )斤哑(💹)铃水平(píng )前接一个(🗣)(gè )反身后(📎)摆再侧举至肩部并(🤳)要坚(⏺)持数秒(🏝)
7随(suí )意地(dì )把(bǎ )手指(zhǐ )再插入一罐未(wèi )开(🙋)封(fē(🏟)ng )的(de )可口可(kě )乐(🛳)(lè )
8用(🍎)侧踹把一只(🦐)45十公斤(🔤)的(⌚)沙袋踢破
9把约135公(🗄)斤的麻袋(dài )踢到总共(🔆)一层房(🈂)子的高度
李小龙(💸)的(🏧)个(🐐)人健身绝(jué(⏯) )对(🦂)机密
求(qiú )知若渴
李(🧤)小龙马上收藏点了全部也能找(⏳)到的健康(kāng )和健美(měi )运动杂志以及乔韦(🍿)德的美国先生和健美者与力量他把(😫)这些(xiē )杂(🍏)(zá )志能(🕝)变(biàn )现(✏)部分衣服裁剪(jiǎ(🗝)n )下了(le )并整理一番需要保存(🅾)好(🧐)在洛(📺)(luò )杉矶时他如果一有空就逛各(🍬)书店(🐠)寻(🎄)找风(🛏)健美(mě(🐄)i )杂志他所积(🥊)攒到的有从(😳)本世纪(🍶)初到60年代的各种各样的力量(liàng )天天练(liàn )习杂志的书(⬇)籍他对这方面知识的渴望(🔥)几乎到了(le )发疯(fē(🗡)ng )的程度从那时(🔨)候一直到1973年(👬)病故李小(🥐)龙(ló(🌞)ng )积(🔓)聚了(le )大量的或者哲学武(wǔ )术(🛅)的书籍(jí )另有约(🆒)400册或者健身健美运动训练学(xué )营养学和举(jǔ )午(wǔ )等方面(🏺)的书(🕉)籍他细(🕢)细(🆙)的看努力专研把其中本身(shēn )价(🔂)值(zhí(🎉) )部分徒手画并在空白处标(biāo )明
训练计(♉)划(🛁)
经钻(zuàn )研大量资料(🕕)(liào )和信息(🛑)李小(xiǎo )龙(😜)汇编(🛋)了一套适合自己并(bìng )能(🍌)最大(📗)程度(🔲)(dù )地发展起来力量(🏧)又相对于不(⛑)(bú )会增长体(⛲)重的训练计划除了每(🕗)个星期(🏠)天3次的训练内(nèi )容恢复手段(🕔)和营养等(🙏)尤(🎨)其(👃)(qí )是把(bǎ )素质(🏞)练习(🔏)和武功天天练习(🎯)(xí )有机地加强起来令其(📺)本已(yǐ )很高深的武功升华(👄)至几乎(hū )完美的艺术品程(🛤)度(✉)可(🚆)是(shì )相关证明那(🅰)样做的效(🐼)果是骇人(rén )的
李小龙(🛐)(lóng )安排好了的力量训练(🤒)比重(chó(👲)ng )很小仿(fǎng )若要把(bǎ )死去的(🍌)时(shí )间(🎫)(jiān )阻一(yī )阻出去但(👲)改变(㊗)(biàn )过去对力量(🔶)训练(👨)的看法很显然他分(🏺)出受益(🛎)颇深并把(📎)这计划(huá(🗣) )修炼之法给最常来(🚒)(lái )馆训练(🙅)的学生之一卡(🧥)里姆(⚽)阿布杜尔贾(jiǎ(📍) )巴(🕋)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🐎)布鲁斯是在1970年夏让我进行力(💏)量练习(🎺)的(♍)(de )那是星期(⛵)13次(🥋)(cì )的计划(🍨)大(📼)多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练(🛫)习的只不(🤷)过我(wǒ )当时(shí )只有做每项(🎿)两组各12次可是它(tā )确实(shí )是比较有效
李(lǐ )小龙对力(🏟)量练习根本就是到(dào )了狂暴地步(bù(🗝) )据伊鲁(💙)山度(💺)回忆除星(🥚)期13次力(🔬)量练习外李小(xiǎ(🌓)o )龙还在武功练(🚞)习中(zhōng )渗入很(hěn )多几乎一样的(de )练(🎨)习他说李小龙在武功练(👫)习(xí(🌪) )练(🍫)习常持(➗)着哑铃接(🌕)受拳击练习(🚗)你每(🔺)次练习(xí )练习进行(🔏)(háng )12组每组100次(cì )双手各持(🙈)1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再再依次趋于(yú )零(🥈)重量通过6组拳击(🚜)我模仿李曾让我和(hé )他一起(qǐ )练过一次(🏇)哇练习后三角肌和手臂是会如(📕)此酸胀但不仅(🍹)仅这(🎣)些李(lǐ )小龙(lóng )在那三天的力(lì )量(🏃)训练日和未(wèi )不负重练功其他时间里是(👔)(shì )会(huì )用哑铃发泄(🌐)没有了能(néng )量他是那副哑铃琳(⛪)达道他从来(🥧)不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛(sài )时他你经常是边(🐫)吃边持(chí )铃(líng )我(👶)模仿即使(🍖)是在看点书时(〰)也(💙)是(shì )一只手(🔥)手里书而另一只手(😒)做着哑铃练习(🈶)实在觉得不可思(sī )议
天生神力的前臂
李小(🚮)龙(🤙)而且特别(bié )注重前臂训(xùn )练以(🚀)可以提高他的握力和击拳(🚞)力量他的妻子(zǐ )琳达(👹)说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人(rén )常规完全(🦑)没有一种(🔌)新(xīn )的(🏽)前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办法得到它他甚至于让(🔚)他的一(🍙)位在(👊)旧金山(✴)的老朋(🚿)友李(🎂)鸿新给(🥡)他能制造几种握力去练习器(🔯)李鸿(hóng )新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我(👰)然后再让我遵循要求(🙈)和规格去能完成(🌷)不过(guò )我也(🛌)不傻他笑(👏)(xià(🈚)o )了(🔦)(le )笑后(🌜)紧接着(zhe )说我明白小龙电脑(🖇)设计(🔌)的那(☕)些器械对练习练习肌肉(🛏)是很有(🌄)效的所以(😮)才我(wǒ )并(bì(😟)ng )不一定给寄一个的同(tóng )时也(yě )留(👚)一个(🤲)在(zài )家自己练鲍勃沃尔(ě(💎)r )是李小龙的另一位朋友他还在李(❣)小龙出(chū )演的猛龙(lóng )过江(jiā(💨)ng )龙争虎斗死亡游(🔐)戏等3部影片中扮演的角色过(➖)(guò )角色他说李(lǐ )小龙(lóng )力气(✒)惊人(😳)的前臂(🐜)在他(🦉)的功(📕)夫中(🎤)抢走很主体形象的(de )位置他(🏌)说布(🍀)鲁斯的(🥀)前(qián )臂和(🗓)(hé )身体(🔀)的比例是我仅(🎴)见(👼)的人中最大的他不仅仅(🆙)前臂十分普(🐍)遍富裕但还占据一双(🈳)铁拳和十(🕞)只(🌿)钢指那绝对是(🎬)(shì(👝) )实(🎠)在太可怕(💶)地了奥林匹(pǐ )亚(yà )健美先生(shēng )多里(🚼)安耶茨(🍵)这样(yàng )的(🗄)评价李小龙(lóng )他混身肌肉(🥦)是(🎧)极为非常结实(shí )刺出的力(lì )量(💈)是极为的可怕地他是(😬)一个(😘)令人(🦖)不可置信的(🚰)人李(lǐ )小龙(🌕)的拳头是令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝(♎)条编制的头盔(🦔)击(jī )了个坑而那个头盔当然了(🌒)已经承受住了好几(jǐ )次砸击(jī )
1965年(nián )李小龙在(🥞)哥伦比亚广(🏒)播公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤时与青(🗜)蜂(🦏)侠的扮演(🛬)(yǎn )者(🎾)好莱坞(🖕)影视明星范(🥜)(fàn )威廉姆斯成了(🥜)好朋友(🛀)两(liǎng )人(🐡)都占(zhàn )据粗长的前臂但全(🐪)(quán )面的(de )胜利(🔠)的完全不同李小龙是通过练(🌹)(liàn )功有目的(de )的训练获得而后(🚔)者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表(🛤)演和越野摩托而勤练这位身(😏)高186米6英尺1英寸体重9550公(🗃)(gōng )斤210磅的大汉是当(💄)时惟一能(néng )和李小龙掰手腕(🖲)正面交(🍃)锋的(🎛)人现在想起了这些个事来他(♉)还(hái )不好意地(🆑)说他李实(shí(💆) )在难以相信我们与不(❎)是(🥀)一个(gè )级别(bié )的较量我远远超过他(❔)40磅可是(🌴)他的(😕)前臂是(shì(🔀) )我所见等同(🎾)于体重(👣)的(🤽)人中最粗壮的(de )李小(xiǎo )龙在掰(bāi )手腕(🚈)比(🍪)赛中我(✡)总是取(🥝)得胜利
据赫(🕣)伯(bó )杰克(⚡)(kè(💗) )森一(🏞)段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军(jun1 )李另一位好朋友(📣)木(👍)村(📿)武之说你(nǐ(💯) )要是(shì(🐁) )抓着李(🎐)的前(qián )臂觉(🗑)得竟像扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙(♋)每隔一(yī )天(🏨)只要能(néng )坚持天(🚐)天练习前臂(😓)他怀疑前(qián )臂的密度很大(🚒)因此要每隔一天给(🎸)了(le )它们一(yī )定(🎿)量的刺激才能够(💠)健壮(🕸)范威廉(💫)姆斯一些回忆说(👧)布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李(🍞)国豪到我家度周末即使来我这(👪)里他也叮咛去练(🛁)习(🍡)时(🤔)总衣(🏰)袋(📲)跟(🐟)着再练习专(👤)用(🐴)小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名(🦍)(míng )完全(🏧)洁身自好(🛸)很(hěn )还(⏱)好的(💸)人当我在他死前约一个(🔇)月看(🔼)见他(📌)们时他(🖋)(tā(➕) )看(🏊)上(shàng )去(qù )还真棒极了身体上看(kàn )上(👂)去像(xiàng )岩(⛑)石一(🏠)(yī )样的坚(jiān )硬他(♿)说布鲁(lǔ )斯很谦(qiā(🐼)n )让我如果我们在一起气氛是(📇)会亢奋下(📲)(xià )来他还你经常(🎟)你别(🍩)当(🛷)真有一次他将一张粘贴物粘在(🐆)我车(🐋)子后窗上面写(🐴)着青蜂(fēng )侠保护此车(🔦)当(🍭)(dāng )电视连续剧青蜂侠(xiá(🛵) )播出后李小龙(lóng )名(🤔)声大震(🕠)他训练十分勤奋刻(kè(🎸) )苦(kǔ )并如(rú )何(hé )修改(😌)了(⏸)计划(🌮)的部分内(📑)容增(🌚)加了(🥦)器械(xiè )重量增加了次数(shù )并在每(㊗)项练习(🔫)(xí )中相对应提(📲)高(gāo )两组练习无(➿)法置(🔆)信的(de )力(lì )量
李小(🏆)(xiǎo )龙(🎗)的力(⏪)量素质是不俗的(de )据被称美国(☕)跆拳道(🏉)之父(fù )的李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深深(🗑)被李小龙(ló(⏸)ng )的武(wǔ )功(gōng )速度(🦒)力量(liàng )所称霸他说李小(🤬)(xiǎo )龙还真(👋)(zhēn )天才人物我从来都没(méi )有见到(🥈)(dào )过会(huì )如(❌)此健壮的人(🗻)他这个(gè )可以单手用(yòng )一只(🧙)食指(🍅)来做深蹲(dūn )而我用四个指头撑(🍬)(chēng )都很沉重曾是李(🐄)小龙(💾)徒弟的223米(⬜)高的大个子篮球运(🏚)动(dòng )员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李(🧕)(lǐ )相(👩)当(🚣)灵活(🐔)精明强干他老是(🌒)速度不光快动作像猫一样(📅)耐力李(lǐ )还(🍻)独特创(chuàng )新了一种他一(😆)般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由(yóu )搏击的(💞)倡导者乔刘(🍯)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过(🦍)李的身体和(hé )体(🏗)重(chóng )而(ér )言他具备了(🕙)(le )令人不敢(🐤)相信(🧘)(xìn )的力量(📔)他是可以把(⛸)(bǎ )343公斤重(chóng )的(🎫)(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(🎠)锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人而言是太(tài )不(bú )可思议的除非(fē(💄)i )一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(🐻)鲁山度说的比(🤭)这更玄(🧤)他(tā )说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举并仅(🔍)仅(📧)片刻李小龙在(zài )美国的第一个徒(🥝)弟(dì )杰西格洛弗也(🔚)回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样(💀)一种练习(📳)一手持323公(🕎)斤哑铃水平前(🔰)举接一个(gè )欺身(🕢)后(🌁)(hòu )摆(🔞)接着(🚃)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(🤤)量对一般人提(🍺)摆(🌅)尚(shàng )有困难不要说做动(🎤)作了
况且李小(xiǎo )龙(🍞)有很多小绝活(🔞)如可以(yǐ )不随意地把手指插进一罐(guàn )未(🥧)开封的可口(🌐)可乐或是一个侧踹(📹)使(💙)一只(🤗)45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著(🏇)(zhe )名柔术大师威(🌆)利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看(kàn )见(🐌)了李小龙(🌺)是李小龙搬去(☔)好莱坞时那时李(📪)刚刚把家从卡佛城搬到(📊)洛杉矶贝尔空港在李小(⏭)(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太(🐓)严重的沙袋最(zuì )少1353公斤(🎤)重我甚至都移(⚫)住不动它但李对我说嗨威利看着远处随(✉)即(👺)他就飞(🌷)起(qǐ(🏎) )一脚把它踢悠得(🦕)(dé )老高完全碰到天(🍾)花板(👶)接着又狠狠弹回来了李小(🛢)龙的力量真够(🎿)慑人心(🍒)魄(🎅)无法置信
李小龙(🔸)(ló(🏒)ng )的绝(😯)招也(👙)有他的寸拳(😄)他(tā )的寸劲(🆎)可将一(📩)名体重(chóng )45公斤以内的人(🚐)轰出非常一(🧚)段(duàn )距离(lí )泛美柔(róu )道冠军海沃德(dé(👔) )小本曾切磋一番过这(😥)样(🐈)的拳的滋味每当(🌟)一提(🚣)起(📕)这件事(🐭)(shì )他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到(🐸)李的拳头(tóu )竟(🌥)这般很厉害当(dāng )时他从后面(🐐)紧紧(😂)抱住李以为李无(🗼)法动(🔁)弹不(bú )了没有想(🛳)到李只(🏖)身(shēn )体(🍯)颤(🐗)抖了一下身体回过头(🛠)来(🎉)是一(🤦)拳小(😭)本只(🕒)都觉得(dé )自己飞行一(yī )段后撞到墙上(🔕)再被摔(👰)(shuāi )倒在(zài )地(🏰)上(🙋)就这(zhè )一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙同(🙋)时(shí )期的武林高手一谈到李(lǐ )都(🔗)有一种恐惧(🤱)感特别是李小(😲)龙的速度他们(men )同盟协议的感觉是发现(💒)到(💺)李小(xiǎ(💻)o )龙(🦐)无比地(😇)快并也能(né(🌯)ng )当(🍘)初查觉对手意图即使(shǐ )是(🈂)和(⛔)对手同(👆)(tóng )时进攻都是李先击(🍝)中(zhō(🤛)ng )他(tā )对方(🤵)李小龙的另一名徒弟格伦(lún )是这样评价他(🔜)师傅的(de )布(👾)鲁斯的全盛(🖋)期得象(💢)麦克尔(🌈)(ěr )乔丹和默(mò )罕(🚞)默德阿(🐐)里一样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是别人(rén )不行的话完全(quán )是他真的太出色了
铁人李小龙的(de )第一(yī )步计划
即便李小龙(lóng )更具超乎常(📠)人的素质(🍖)天赋但他(🗑)(tā )仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾一(yī )段文(wén )字特训(🍦)不仅(🥉)仅能(néng )想提高(gāo )体能但(🐙)能注意培养(🎨)精神和感情它必须智(⛑)力和天赋的高(🍀)度(🔘)加(jiā )强才能达到完(😑)美境界摘(🕤)自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从(💰)生(📹)理学的(🍍)角(🎈)度(dù )讲强大的力量(🍮)(liàng )来源(yuán )于(🍶)肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定(🕑)高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(⛹)抽取健美明星图片和(🚘)资(🎗)料的(🦓)嗜好3个坦克(🏥)(kè(😁) )师拉里斯(sī )科特(tè )大卫(🥘)德雷珀和当(🖊)时还(💱)不太为人(😊)所(🧘)知(🍤)的年轻小伙(huǒ )子阿诺德(🐼)施(👮)瓦辛(xīn )格在(👱)收集(🧒)过程(🌞)中李小(xiǎo )龙把那些世界(🐝)著名(míng )选手更适(🎓)合自己(jǐ )的训练内(nè(🚨)i )容和(🍏)计划(huá )布料裁剪下了并(🚫)剪切粘贴到拿来的(♌)笔记(jì )本上(🍼)伊(🍆)鲁(lǔ )山度一段(duàn )回忆说布鲁斯你每(měi )次回中(🥏)(zhōng )国城的武(wǔ )馆时(🤴)(shí )都带到一大堆从外面(🌲)(miàn )买来(lá(🛹)i )的健美杂(💔)志(🌾)接着(💗)之中飞出(chū )精选(xuǎn )都(dōu )结(jié )束了完(wán )了对我说(🏐)丹这(zhè )三(💬)个伙计都说这是发展肌肉(🎈)线条(🛢)(tiáo )清晰度的(🤡)适(shì )宜(♍)方(🐟)法那绝对(📋)是(🏘)是太棒了然后(🌑)再(😥)他变会亲(🖌)自(⛷)来去想体验这应该(🍓)是李小龙(ló(🔲)ng )在1969年时(shí )的状态(👀)但他是怎么(🍣)对健美和力量训(😷)练感兴趣(🏘)的(🔫)东西呢一种推测很可(🥂)能是他和严(🎧)镜海在加(jiā )州奥克兰认识后受严(👒)的影响肝(💖)胆火旺严(🌕)镜海(😨)(hǎi )有很多背景和关系(xì )他(🕕)曾和(🅿)当时很著名健美选手(🎽)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本(🍵)最著(🌕)名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特(🌵)训了很长时间不过积累了极为(😙)丰(👠)富的训练方法在李小龙(🕎)和琳达(dá )订(🚵)婚后不(💟)久他们由西(👀)雅(🐋)图搬来奥克(📨)兰和严镜(🐿)海一(🚎)(yī )家(🤳)住在一起所以才(🌱)李小龙(👜)有(🈳)机会(huì )和严镜海一起去练习(xí )
但李小龙传的c语言设计者来自(🚧)纽约的乔治(💟)泰(👠)恩(🗝)说布(bù )鲁斯在遇到(dào )严镜海前(⏩)几年在香(📋)港时就有力量(lià(✝)ng )去练习的记录(lù )和裸露上身(⌚)肌肉的照(😵)片据泰恩的资(🐞)料李小龙的大姐李(lǐ(🏥) )秋(🔓)源(🐖)(yuán )有一次将她男(🈵)朋友罗伯(😽)特(tè )陈(🦊)送回家陈(💎)是一名健美运动(🔠)员身(📹)体(🙅)很强健虽说李小龙立(lì )剪要前往他的出生地(🦍)美(🚹)国但他对陈说以后回香(🚷)港再安排好了和(💓)他(tā(🏅) )一起特(🛄)(tè )训无(🥧)(wú )论(lùn )谁(shuí(📮) )是李小龙首位健(🍛)美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小(xiǎo )龙(💁)在1965年几(jǐ )年前大多并且力(🐺)量(👻)练习(⬆)他当时通常还是(⚽)去练习咏春拳(quá(🎉)n )等中国(🌷)悠久的传统(🌺)功夫杰西格洛弗回(huí )忆(yì )中(🧚)说布鲁斯18岁时(🤗)可到达西雅图(tú )他的(de )训(🎺)练(🌦)唯(wéi )有撞(🔏)击柚(yòu )木制(🖕)作(zuò(🙇) )的(♌)模仿靶一些单双(shuāng )杠(gà(🕌)ng )天(tiān )天练习(xí )健美操和柔(💥)韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些(xiē )力量练习(xí )练习如拉负重行(💋)走滑轮和(hé )用短棒绳(🈲)(shéng )系(xì )3040千克哑铃参(🍼)与卷腕天天练习前(😘)臂(🦒)格洛弗还(há(🐻)i )回答(dá )说布(🈺)鲁斯(sī )而且(🎙)注重实际关(🕸)节(🧦)无氧训(💈)练只不过(✋)怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关(😒)节强(🐰)壮(zhuàng )并传(🌛)达(🏤)击打(⤴)时所迸发而出(chū )的极(🎃)为强大力量
转折点(diǎn )
这个看似简单但他有效的力量天天练习(xí )加(👫)强武术功夫的训练也让(🔍)李小龙在(zài )60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝(👆)无可能对力量(🧦)和别的素质(zhì(💂) )的理解(😺)更(💂)加(😚)深入因为他一直是在(zài )旧(jiù(🐘) )金山(🛺)他的武馆亲传武(wǔ(🕦) )艺在1964年(🛢)下(🎡)(xià )半年他迫(🐵)不得已地卷入其中(zhōng )一场对(duì )他(tā )身(shēn )心具备(🕦)强大惊撼力(🏦)的大比(🤑)武(💛)虚(😰)空之中那(👔)是当李(✅)小龙正准备向他(🤒)的学生传艺(💔)(yì )时(👟)门突然之间被一伙(🥣)人一脚踢开冲进来的是几个(gè )中国武术高手他们(men )是当地中国社团的代表据琳达说当(dā(⛷)ng )时她正好在内并怀(💐)有他(💰)(tā )们的后代李(👩)国豪(há(🌄)o )8个月的(🕴)身孕这个代表(🚟)走过去李小龙面(♈)(miàn )前给了他一个之后能牒要么开始向(🧡)(xià(🎤)ng )非东方(🐴)人传(chuán )武要嘛(🐍)(ma )和我们比(🥗)武会
我来教(jiāo )任(👶)何想(🎦)学的人李(lǐ )小龙(👨)解释说我毫不在意他们的肤色(🔠)只要怀(huái )有真诚我就教(⚽)(jiāo )当时布(bù )鲁斯的学生除开(🎤)了(🏡)联合国以外国家的人除了了(🦓)世界上不同(tóng )种族和信仰的人可是1964年(🤟)在旧(🖐)金山的中国(🍣)城(chéng )把(bǎ )中(zhō(🐃)ng )国武术的秘(⛽)密修炼之(🧓)法给西方人在(zài )当地华人武术社(shè )团(🈵)被(💪)认为是一(😀)种背(📵)叛(⏪)行为双(shuāng )方(⛹)的态度很肯定地(dì )会造(🍫)成一场比武会(🔴)在又开(kāi )始前那(🎳)些(💿)个中国(🕓)(guó )武(🐽)(wǔ(🍷) )术高(gāo )手曾说(📉)过李最(❎)好是关(guān )掉这所(suǒ(🅾) )所(👾)馆否则
据(🍐)那(📕)些个了解和曾(céng )与李小(🔱)龙训练(liàn )训练过的人(🗓)说李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过(guò )试练或愚弄(nò(🚭)ng )果见他缓缓(huǎn )地戴上手套(🚓)(tào )操纵(zòng )一下(🌏)情绪(👠)在一阵如此(cǐ )激烈(📍)的交手就把那位与他比武(🔮)(wǔ )会的功夫高手打跑了(🚻)尽管李小龙(🎢)(lóng )功夫征服大陆了挑战者但在这(zhè )场较量中他的体(㊙)能消耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认为这次较量的时间不应该(gāi )这样长是(🎓)而自(🍊)己杀伤力(🥡)还不够功(🏓)能失常他当时(shí )真够难(🔤)过极了通过这次搏(bó )斗(✂)(dòu )以至于李(lǐ(🍿) )小龙(lóng )见(🥟)过到(dào )能够(gòu )的(de )武(🔒)功(gōng )不(💸)只是一招一势的拳脚但(😻)还必须(xū )应具(🐊)备(bèi )超(🏞)人的体能与力量素质他把接下(💗)来事件看成是是(🐭)一个(🐉)(gè )起点(diǎn )这一(yī )世结束后他更一类积(jī(🏚) )攒(🤵)和闷头(💮)勤练这(zhè )也(yě )就(👤)是李(lǐ )小龙对力(😎)量(🥎)练习见过的(🕺)转折点(❌)
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