乔丹卡佛宾馆完整版

类型:谍战,言情,恐怖地区:美国年份:2017

乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介



有什么(🚺)科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏

以(✖)其标志性动(👆)(dòng )作垫步侧踢(😫)把一个(❤)一(🎰)袭护甲的200磅(🕎)壮汉(hàn )踢飞了(⬅)20米(mǐ(✴) )没入(🥚)游(🧕)泳池中美国(guó )不(💜)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(🚮)明确(què )一(🍜)点杂志上(🎍)登的数据(🌳)就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池(🛰)旁(páng )边李小龙(✉)退后仅几步一个垫(👗)步侧踢就把(bǎ )对(📷)方踢入水里以前(🤺)我也不我相信不过以李小龙(🌭)的身手速(📯)度再加体重(➡)猛(měng )踢估计(🐁)能产生这(zhè )些效(😁)果再者当时被踢飞的人做(zuò )的(de )是平抛运动(🚜)并不是在(❌)水平面上结束这(zhè(🦖) )一动作(🛷)并且增(📗)强了可能性李(🍜)(lǐ )小龙(🤕)在体能(🕑)上倒是(🏞)有过人之(👸)(zhī )处在毅(yì )力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习

1以其(💍)130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量

3以其招牌手势垫步侧踢把(👠)一个一名(🍨)(mí(🍢)ng )身穿护甲(👔)的200磅

壮(👣)(zhuàng )汉踢飞了20米落(luò )入(rù )游(🐒)泳池中

4把(🥌)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(😙)手绝对静止(💹)控帛20秒

5把563公斤的杠铃平(📫)伸并停留半(bà(💇)n )刻(🎫)

6一手持(😀)32公斤哑(✒)(yǎ )铃水平(píng )前接一个反(📿)身后摆再侧(cè )举至肩部(🎟)并(bìng )要坚持(💰)数秒

7随(suí )意(🥓)地把手指再插(🌱)入一罐未(wèi )开封的(🈴)可(💒)口可乐

8用侧(🐝)踹(🌅)把(bǎ )一只45十公斤的沙袋(🌨)踢破

9把约135公斤的麻袋(👵)踢到总(🅾)共一层房子的高度

李小龙(lóng )的(💭)个人(🌍)(rén )健身绝(🏧)(jué(🛴) )对机密

求(🐍)知若渴

李(🚨)小龙(💉)马上收(shōu )藏点了全(✳)部也能(néng )找到的健(jiàn )康和(👍)健美运(yùn )动杂志以及乔(💆)韦德(dé )的美国先生和(👟)健美者与(🆎)(yǔ )力量他把这些杂志能(🐔)变现(🏽)部分衣服裁剪下了并(bì(🕶)ng )整(❗)理(lǐ )一番需要保存好在洛杉(🚢)矶(jī(🌶) )时他如果一(📫)有(yǒu )空(〰)就逛各书(🧚)店寻(🚸)(xún )找风健(🏠)美杂志(🍅)他(🚑)所(🔡)(suǒ )积攒(zǎ(📫)n )到的有从(🚒)(cóng )本世(shì )纪(⛴)初到(🐬)60年代的各种各样(🚇)的力量(liàng )天天(tiān )练(🌗)习杂志的书籍(🕹)(jí )他对(duì )这(😳)方面(💷)知(zhī )识的渴望几乎到(dào )了发(fā )疯的程度(dù )从那时候一直到1973年(🎶)病故李(😢)小龙积聚(jù )了大量(liàng )的或者哲学(😛)武术的书(shū )籍另有约400册或者健身健美运动(🙊)(dòng )训练(👑)学营养学(🚠)和(hé )举午等方(🆑)面的书(shū )籍他细细(xì )的(📠)(de )看努力专研把(bǎ )其(qí )中(👏)本身价值部分(😬)徒手画并在空白处标明

训练计划

经钻研(yán )大量资(🐁)料和信息李(🥔)小龙汇(🛴)编(🕌)了(🍩)一套适合自己并(🤹)能最(🕋)大程度地发(🤰)展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划(huá(👠) )除了(⏺)每个星期天3次的训练内容(👤)恢复手段和营养等尤(🧗)其是(shì(🍛) )把(bǎ )素(sù(🔵) )质练习和武(wǔ )功天天练(🏐)习有机地加(jiā(🤪) )强起来令其(🗃)本已很高深的武功(gōng )升(📖)华至(👺)几乎完美的艺(🏰)术品(👙)(pǐn )程度(dù )可是相关证明那(🐰)样做的效果是骇人的(de )

李小(🌝)龙安排好了的力(⬛)量训练比重很小仿若要把(🚛)死(⬆)去的时间阻一阻(🚜)出去但改变过去对力(😩)量训(❔)(xùn )练的看(🍫)法(fǎ )很显然(👊)他分出受益颇(🔳)深(📉)并把这(🏜)计划修炼之法给(🖱)最常来馆训(💤)练的学(❓)生之一(🔵)卡里姆阿布(bù(🚘) )杜尔(🚐)贾(jiǎ )巴(💵)尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂(🐯)志(zhì )记者(🗜)说(🅱)布(📉)鲁斯是(shì )在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的计划大多(duō )数内容(♎)是(📒)布鲁斯经常(🚊)会练习(xí )练习的只(🕐)不(🛠)过我当时只有(🌟)做每项两组各12次(🚹)可(👸)是它(📤)(tā )确实是比较有效

李小龙对力量练习根本就是到了(🦕)狂暴(🌲)地(dì(🎢) )步据伊鲁山(shā(😟)n )度回忆除星期(qī(💅) )13次力量(liàng )练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很(👂)(hě(🔃)n )多几乎一样的练(🚈)习他说李小龙在武功练习(xí )练(😳)习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组每组100次双手(shǒu )各持(chí )1234567和10磅哑铃参(🛄)与(🐴)金字塔形递增6组然后(♋)再再依次趋于(🚤)零(🗡)重量(liàng )通(🌐)(tōng )过6组拳击我模(mó )仿李(➖)曾让(ràng )我和(🌱)(hé )他一起练过一次(💬)哇练习后三(✌)角肌和手臂是会如此(🥜)酸胀但不仅仅这(🥨)些李小龙在那三天的力量(lià(💓)ng )训练日和未(🚓)不负重练功(😯)其他时间(🚇)里是(🥫)会用(yòng )哑铃(🔝)发泄没(🕦)有了能量(🅿)他是(shì )那副哑铃琳达(🚃)道他从(⛴)来(🐔)不(🗝)趁(chèn )着当(🤮)电视里有拳击赛(🌶)时他你经常是边吃边持铃我(wǒ(🤼) )模仿即使(🚝)是在看点书时也是一只手手里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可(kě )思议

天生(♎)(shēng )神力的前臂

李小龙而且特别注重前(👚)臂(bì )训练以可以提高他的(🈸)握力和(👝)击拳力量(✅)他的妻子琳达(🙌)说他(tā )对前(qián )臂练(liàn )习(🐋)练习甚(🏖)至入(🍘)迷的地步(❄)如果能有人常规完(🚙)全没有一(🙆)种新(⏫)(xīn )的前臂再练(liàn )习方法他(tā )一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于(🥋)让他的(🔇)一位在旧金(👣)山的老朋友李鸿新给他能制(🔫)造几(🚸)种(🌨)握(🐡)力去练习器李鸿新说(shuō )小龙(lóng )经常把设(🌏)计草图(tú )给(🏍)我(👍)然后再让(ràng )我遵循要求和规格去能完(⛅)成不(😷)过我(➰)也不(🈲)傻(🖐)他笑了笑后紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所(suǒ )以才(📛)我并不一(yī )定给寄(⬅)一个的同时也留一个(🕡)(gè )在(🚄)家自己练鲍(➡)勃沃尔(ě(🐜)r )是李小龙的另一位(wèi )朋(🎁)友(🔫)他还(📃)在李小龙出(Ⓜ)演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗(😿)死亡游戏(🚣)等3部影(🏠)片中扮演的(de )角(jiǎo )色过角色他(tā )说李小龙力气(qì )惊人的前(📧)臂在他的功夫中抢走很(🔝)(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯(🍶)的前臂和身体的比例是我仅见的人中最(zuì )大的他不(🐲)仅仅前臂十分普遍富(🔽)裕但(dàn )还占据(🍧)一双铁(➿)拳和(⬛)十只钢(gāng )指那(💄)绝对(🚪)是实(shí )在(👝)(zà(🌋)i )太可(🎃)怕地了奥林匹(🖤)亚健美先(xiān )生(🚤)(shēng )多里安耶(📊)茨这样的(de )评(píng )价(❣)李小龙(ló(🐖)ng )他(tā(📵) )混(🤝)身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕地他是(shì(🍐) )一个(gè )令人不可(🔆)置信的人李(😑)小龙的(de )拳头是令人胆(🌇)寒(💳)的他曾将(jiāng )一个由钢丝(🙅)条(📈)编(💆)(biān )制的头盔(kuī )击了个坑而(ér )那(nà )个头盔当然了已经承受住(🗄)了(🛒)好几次砸击

1965年李(lǐ )小龙在(zài )哥伦比亚(🤗)广播(💦)公(🤓)司(🦐)的最新出(chū )电(🚓)视(shì )剧青蜂侠中扮演的(de )角色二号男(🚃)主角加藤时与青蜂(🎼)侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据(🥈)(jù )粗(💔)长的前(👤)臂但全面的胜(shè(🐰)ng )利(🔎)的完(🈸)全不(bú )同(tóng )李(📋)小(😼)龙是(❗)通过练功有目的的训(✏)练(🥧)获得而(🚂)后者(zhě )则通过多(duō )年骑(qí )野(yě )牛的竞(🍵)技表演和(🏆)越(yuè )野摩(mó )托(tuō(🦀) )而勤练这位身高186米6英(🤾)尺1英寸体重(chó(🍷)ng )9550公斤210磅(páng )的(📏)大汉是当时惟(🚈)一(🎖)能(néng )和李(🐸)小(🧘)龙掰手(shǒ(👦)u )腕(wàn )正(🍤)面交锋的人现在想(🏁)(xiǎng )起了这些个事来他还不好(hǎo )意(yì )地(dì )说他李(lǐ )实在难(🐿)以(➰)相信我们(men )与不是一个级别的较量我远远超过(🔫)他40磅可是他(tā )的前臂是(💌)我(🏼)所见等(👉)同于体重的(🕞)人(🔐)中最粗(🎾)壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🎧)总是取得(dé )胜利

据赫伯(💡)杰克(🎼)森一(yī )段回(huí(🕓) )忆说(shuō )李曾玩(wán )笑说准(🍚)备(bèi )好当(🚟)此项(xiàng )目世(shì )界(jiè(🔒) )冠军李(✅)另(✖)一(⏩)位好(🈵)朋(🉐)(péng )友木(🉑)村武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像(🖼)扣住了一根(gēn )坚硬的棒(🥧)球棒(bàng )李小龙(🤳)(ló(🍫)ng )每隔一天只要(🌑)能坚持天天练习前臂他怀(🈯)疑前臂(🚴)的密度(dù )很大因(yīn )此要(yào )每隔一天给(🏕)了它(🛣)(tā )们一定(👼)量的刺激才能够(gòu )健壮范威(⛑)廉姆斯一些(🍶)回忆说布(bù )鲁斯那时我总(zǒng )是开车不(🎈)带齐(🌆)琳(🏠)达和布兰顿李国(🔷)豪(🖖)到我家度周末(🕺)即(jí )使来我这里他也叮咛去(🙀)练习时总衣(🥘)袋跟着(🥊)再(zà(🛵)i )练习专用小玩(wán )意(🏝)他绝不沾(💌)(zhān )烟酒是名完全洁(jié )身自好很还好的人(🍩)当我在(zài )他死前(🔊)约一个月(yuè )看(🦂)见(🛋)他们时他看上(📭)去还真棒极了身(shēn )体(😅)上(🍉)看(🥀)上去像岩(😍)石一样的坚硬(😋)(yìng )他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ(🍒) )们在一起气氛(🌲)(fēn )是会(♏)亢奋下来他还你(nǐ(🏐) )经常你别当真有一次他将一张(zhā(👁)ng )粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车子(🍵)后(🛎)窗(😾)上(🎴)面写(xiě )着青蜂侠(🍡)保(🔟)护此车当(⏫)电视连续剧(♿)青(👈)蜂侠播出后李(lǐ )小龙名(♑)声大(🐖)震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何(hé )修(🤥)改了计(jì )划的部分内容增加了器械重(chóng )量(🙉)增(🎙)加了(🐐)次(🌠)数并在每项(⛅)练习中相(🤢)对(duì )应提(🌖)高两组(zǔ )练习无法(fǎ )置信的力量

李小龙(lóng )的力量素质是(👶)不俗的据(jù(❕) )被(👢)称美国跆拳道之父的李俊(🚭)久(jiǔ )所述(🦏)他(🐕)曾和(💜)李小(📚)龙(🚱)交(🥂)过手深深被李小(🧕)龙的武(🔯)功(🎉)速度力量所称霸他说李(🌇)小龙还(👝)真天才(💫)(cái )人物我从(cóng )来都没(⛔)有见到过会如此健壮(🌊)的人他这个可以单手用一只食指(zhǐ(🚆) )来(🌜)做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都很沉(⛽)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🌑)(gè(💡) )子(zǐ )篮球运动员卡(✏)(kǎ )里姆阿布杜尔贾(🚈)巴(bā )尔一段回忆(🐣)(yì )说(shuō )李相当灵活(🐳)精明强干(🏯)他老(lǎo )是速度不光(🦎)快动作像(🍧)猫一(yī )样耐力李还独(🖲)特创新了一(🍔)种他一般称(🥄)升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(💑)易(yì )斯(sī )JoeLewis曾(💚)拜(🕖)过李小龙为(wéi )师乔回忆说通(🦁)过李的(🙆)身体和体重而(🌯)言(yán )他具备了令人不(🚿)敢相信的(👨)力量他是可以把(bǎ )343公(🚗)斤(🐉)(jī(🤑)n )重(chóng )的杠铃(🚈)(líng )直臂水平前伸收起再伸(🌆)出(💡)(chū )静止在锁住控(kòng )20秒(miǎo )钟这对一(yī )名体重62公斤的人(rén )而言(👹)是太不可思议(🛍)的除(🦉)非一个(🎅)903公斤(🎰)(jī(🍼)n )重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更(🗝)(gèng )玄他说曾目睹李把(🏀)563公斤的杠铃水平前(🐗)举并仅仅(jǐn )片刻李小(🔤)龙在美国(🏑)的第(🦉)一个徒弟杰(👪)西格洛(🎆)弗也回忆说师傅偶(📏)尔会做(🎿)这样一种练习一手(🆒)持323公斤哑铃水平前举(💘)接(😂)一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举(😋)至肩部(👌)(bù )水平并一定要坚持数秒这重(🆕)量对一般人提摆(🕊)尚(shàng )有(yǒ(💵)u )困难不要说做动作了(🔌)

况(🥙)且李(lǐ )小(🚛)龙(📯)有(yǒu )很多小绝活如可以不随(suí )意地(🧜)把手(🎻)指插进(🕯)一罐(💈)未开(🥘)封(fē(♒)ng )的可口可乐或(🐸)(huò )是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名(㊗)(míng )柔(🎾)术大(🚋)师(✔)威利杰(📑)伊WellyJay回忆说(shuō )他(🍠)最(zuì )后(hò(👡)u )一次看见(✋)了李(🔘)小龙(🕴)是李小(🖐)龙(✏)搬去(🍞)好莱坞时(shí )那时(🔩)李刚刚把家从(🔳)卡(🏡)佛城搬到(👓)洛(🥩)杉矶贝尔(🚦)空港(💗)(gǎ(🙍)ng )在(😏)李小(xiǎo )龙新家(jiā(😧) )的(de )院内(🥡)横(🚇)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(🎊)不动(dòng )它(🎏)但李对我说嗨威(🏏)利看(kàn )着(🤜)远处随(🍸)即他(tā )就飞起一脚(🔞)把它踢悠得老高(🗻)完全碰到(🎦)天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无(wú )法置(zhì )信(🍦)

李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可(kě )将一名体重45公斤以内的人轰出(👯)非常(👠)一段距(📎)离泛(🏵)美柔道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的(de )拳(🉐)的(🌠)(de )滋味(💁)每当一(yī )提起这件事他(tā )就不以(🏐)(yǐ )为然(rán )伤感的歌地说怎摸(📖)也想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李(🔲)(lǐ )以为李无法动弹(dàn )不了(le )没有(🍍)想到(🌑)李只(zhī )身(shē(📩)n )体(👂)颤(📙)抖了一下身(🍵)体回(🤳)过(🥨)(guò )头来是一(🧗)拳小本只都觉得自己飞行一段(🚢)后撞(♉)到墙上(shàng )再被摔倒在地上(👀)就(💖)这(💲)一拳使小本仰躺很久(🚑)才(📬)可以恢(huī )复和李(🌫)小(🕚)龙同时期的武林高手一谈到李(😰)都(🚼)有(yǒu )一种恐惧(🦖)感特(tè )别是李小龙的速度他(🍝)(tā )们同盟(mé(💓)ng )协议的(✨)感觉是发(📎)现(💁)到李(🏃)小龙无比地(🈶)快并也能(né(🅿)ng )当初(⚓)查觉对手意图即使是和对(🤒)手同(tóng )时进(jìn )攻(gōng )都是李先击中他对方李小龙的(🍲)另一(🍷)名徒弟(dì(🙂) )格(❎)伦(🐀)(lún )是这样评价他师傅的布(🛎)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(☔)丹和(🐔)(hé )默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸(bà )于自己的领(lǐng )域又不是别人不行的话完全是他真的太(🔩)出色(sè(🍁) )了

铁人李(lǐ )小龙(✒)的(de )第(💺)一步(bù )计划(🏒)

即便李小龙(lóng )更具超乎常人的素(sù )质天赋但他仍(ré(🏴)ng )然很崇拜具(❇)高相象(xià(🏞)ng )不(💅)俗(🛃)素(📦)质的选手他曾一(🌖)(yī )段(duàn )文字特训不仅仅能(🍨)想提高体能但能注意培养精神和感情(🗨)它(🐃)必(👮)须智力(🤳)和天赋的高度(dù(💣) )加强才能达到完(💃)美境界(jiè )摘(🌾)(zhāi )自李小(💐)龙遗著截拳道之道从生理学(🛋)的(de )角度讲(💤)强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经(jīng )系(xì )统的一定高度完善李小(xiǎo )龙(🕴)的妻(💧)子(🐢)琳达说(shuō )布鲁斯死(💋)后有(💇)抽取健美(měi )明(🍔)星图片(piàn )和资料(liào )的嗜好3个坦克(🍅)师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(🗡)太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🥞)收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(🏚)的训练内(nèi )容和(😻)计划布料(liào )裁剪(⬜)下了并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段(🔆)回(huí )忆说布鲁(🥊)斯你每次回中国城的(de )武(💆)馆(🔔)时都带(🈹)到(🏝)一大堆从外面(miàn )买(mǎi )来(👀)的健美杂志(🏼)接着之中飞出精选都结束了完(😭)了对我(wǒ )说丹(🔫)这三(🎯)个伙计都说(😠)这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那(⛱)绝(jué )对是是太(🔱)棒了然后再(zài )他变会亲自(zì )来去想体验这应该(👳)是李小龙在1969年(niá(🗾)n )时的状(zhuàng )态但他是怎么(💎)对健美(🎹)和(hé )力量训(xùn )练感兴趣的东(dōng )西呢一种推(tuī )测很可能是他和严镜(jìng )海在加州(📎)奥克(🚍)兰(lán )认(⬅)识(shí )后(🏴)受严的影响肝胆火旺严镜(❕)海有很(🔗)多背景和关(guān )系他曾和当时很(🥞)著名健(jiàn )美选手(🔥)(shǒu )史(💅)蒂夫里夫斯(sī(🤣) )克兰茜(🌹)罗斯(🚨)杰克(kè )拉兰以及(jí )日(rì )本最著名举重(🚞)运(⬛)动员(🎬)奥运会(huì(🆔) )冠(guàn )军(🚖)汤米(⛩)片岗一(yī )起(⌛)特训了很长时间不(🏰)(bú )过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订(dì(🥎)ng )婚后不久他们由(🥦)西雅图(🅾)搬(🎿)来奥克兰(🍢)和严(yá(🍱)n )镜(✡)(jìng )海一家住在(zài )一(🛺)起所(👯)以(yǐ )才李(🤸)小龙有机会和严镜(🖍)海(🥉)一起去练(liàn )习(❓)

但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯(💱)在遇到严(🔧)镜海前几年在香港时就有(🥦)力(📽)量去练习的记录和裸露上身(shē(🕳)n )肌肉的(de )照片据泰恩的资(😅)料李小龙的大姐(🌪)李秋(🧐)源有一次将她男(nán )朋友罗伯特(🕴)陈送回家陈是(😦)一(yī )名健美运动(dòng )员身体很强健虽说李(🦗)小龙立剪要前往他的出生(🚍)地美国但他对陈(🐋)(chén )说(🚸)以后回香港再安(👶)排好了和(hé )他(🃏)一起特训无论谁是李小龙首位健美启(🔜)蒙者全部李小龙(💁)传记作(🦎)者都一(💩)致认为李小龙(ló(📯)ng )在1965年(🌄)几年前大多并(👊)且力(lì )量练(liàn )习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(💪)悠久(🍱)的传统功(🐿)夫杰(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的(de )训练(🦕)唯有(🤸)撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天(🗂)练习健美(🧘)操和(hé )柔韧练习但(dàn )过(♟)(guò )了(🛑)不久(⬆)布鲁斯就有一些(😆)力量(liàng )练(🤪)习练习如拉负重行(🆙)(háng )走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(juà(🤯)n )腕(🦄)天天(😛)(tiān )练习前臂(🕚)格(👩)(gé(🚦) )洛(💥)弗还回答说布(🧚)鲁斯而且注重实际(👛)(jì )关节无氧(🏟)训练只不(bú )过怀(🔈)疑要前蹬首(🐪)先(xiān )要使关(😢)节强(🔒)壮(🔨)(zhuàng )并传达击打时(shí )所迸发而出的极为(🈵)强大力量(liàng )

转折点

这个看似(🖲)简单但他有效的力(lì(🌍) )量(liàng )天(tiān )天练习加(jiā )强武术(〽)功夫的训练也让李小龙在60年代(dài )初就已小有名声(⛔)(shēng )但一(🔔)直到了1964年他(🔌)才绝无可能对(🍄)力量(liàng )和(hé )别(bié )的素质的理解(jiě(🚼) )更加深入因为他一直(🦀)是在旧金山他(⌚)的武馆亲(🐹)传武(👕)艺(🤲)在1964年下(xià )半年他迫不得(💓)(dé )已地卷入其中一场(🚄)对他身心具备强大惊(📯)(jīng )撼(💤)力的大比武虚空之中那(🥞)是(shì )当李(💢)小龙正准备(bèi )向他的(🥚)学生(shēng )传艺时门(🔧)突(⛔)然之间(🐭)被一伙人一脚踢开冲进来的是(🍍)几个(😹)(gè )中国(🎳)武术(🆔)高手他们是当(dāng )地中国社团的代(dà(🐝)i )表据琳(lín )达说(🌜)当时她(tā )正好(😙)(hǎo )在(zài )内并怀有他们的(🎖)后代李国豪8个月的身孕这(😉)个代表走过(♿)去李(🕘)(lǐ )小龙面前给了他一个(😂)(gè(👒) )之后能牒要么开(kāi )始向非(➗)东(dōng )方人传(🐯)武要嘛和我(🕷)们比武(🕷)(wǔ )会

我来教任何想学的(de )人李小龙解(🐑)释说我(wǒ )毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有(yǒu )真诚(chéng )我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国(🕞)以外国(guó )家的人除了了世界(🐰)上(🧓)不(🤱)同种(zhǒng )族和(📽)信仰(🚋)的(🦉)人可(kě )是1964年在旧金(👷)山(shān )的中国(👂)城把中(🆓)国武(👮)术的(de )秘密修炼之法给西方人(🐚)在当(🤒)(dāng )地华人武(💃)术社团(tuán )被(🕗)认为是(🌱)一种背叛行为(🧡)双(💘)方的态度(🖇)很(🤦)肯定(🙌)地会造成一场比武会在(zài )又开始前那些个中国(guó )武术高手曾说过李最好是关掉(🧡)这(💚)所所(suǒ )馆否(fǒu )则

据(jù(🔭) )那(🚠)(nà )些个了解和曾与李小(🚛)(xiǎo )龙训(🐷)练训练过的人(rén )说李(👗)小龙(lóng )是有名的(de )火(👠)爆性不曾受过试练或愚弄果(🅾)见(❔)他缓缓地(dì(🔌) )戴上(🌀)手(shǒu )套操纵一下情绪在(zài )一阵如此(cǐ )激烈的交(🙇)手(🧖)就(🍤)(jiù )把那位与他比武会的功夫(🎽)高(🔅)手打跑了尽管李小(xiǎo )龙(📥)功(⌛)夫征(zhēng )服大陆了挑战(😮)者但在这场较量中他(👴)的体能消耗比(🔲)较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯(🚋)当(🤩)时实(shí )在累极了他认为这次较量(🏥)的时间不应该这(⏩)样(🧣)长(🖌)(zhǎng )是(🎱)而(🌂)自己杀(😣)伤力还(🛬)不够功能失常他当时真够难过(guò )极(➿)了通过这次搏斗以至于李小龙(🗒)见过到(🚴)能够的武功(🥦)不只是(🎠)一招一势的拳脚但还必须应(yīng )具(jù )备(bèi )超人的体能(🚥)(néng )与力量素(😋)(sù(👄) )质他把接下来事件(🚅)看(kà(🤑)n )成是(shì )是一个起(qǐ )点(🥓)这一(🍃)世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就(🕟)是李小龙(🕺)对力量(liàng )练习见(jiàn )过的转折(shé )点

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