乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🈷)有(🐁)什(shí(🤡) )么(🔆)科学(xué(🕚) )依据能证明(♓)李小龙中国功夫的破(pò )坏(⛏)
以其(🐪)标志性动作垫(diàn )步侧(cè )踢把一(yī )个一(🕵)袭护甲的200磅(páng )壮汉(🔡)踢飞(fēi )了(👾)20米没(méi )入游(yóu )泳池中美国(😰)(guó )不(📨)权威杂(zá )志黑(🔈)带曾经的(📜)(de )新闻过这件事至多明确一(🏝)点杂志(🤓)上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个(🌀)游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步(🌵)一(💿)个垫步侧踢(⛑)(tī )就把对方踢入水里(lǐ )以(🦉)前(qiá(🏺)n )我也(📽)不我相信不过(🙇)以(yǐ )李小(🐁)龙的身(shēn )手速(sù )度再加体重猛(mě(⚾)ng )踢估计能产生(shēng )这些效(xiào )果再者当时被踢飞的人做的是平(📆)抛(🏷)运动并(bì(🛌)ng )不是在(🚗)水(shuǐ )平面(⛏)上(🦓)结束这一动作并(🛰)且增强(😖)(qiáng )了可能性李小龙在体能上倒是有(yǒ(🚮)u )过人(👂)之处(🏝)在(zà(🚃)i )毅力有爱国(🤽)这方面(🐵)很值得你去爱我(wǒ )们去学习(👙)
1以其(qí )130余磅的(🍛)体(🏯)重劈出了350磅的(✍)沉拳
2用二节棍(😮)轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(🕸)步侧踢把一个一名身穿护(🈂)甲(🎅)的200磅
壮汉(♊)踢飞了20米落入游泳池中(📚)
4把345公(gōng )斤(👹)的杠铃直臂水平(🧕)前伸收起(🌎)在(zài )伸出(chū )右手绝对静(🔎)止控帛20秒(miǎ(🍌)o )
5把563公斤的杠铃(lí(🚻)ng )平伸(🥍)(shēn )并停留半刻
6一(🌪)手持32公斤哑铃水平(💇)前接一(🍦)个反身后摆再(zài )侧举(jǔ(🥨) )至肩部(➡)并(bìng )要坚持数秒(🔷)
7随意地把手指(👽)再插(chā )入一罐未开封(🔣)(fēng )的可(🎩)口可乐
8用侧踹把(💏)一(yī(🌼) )只(📈)45十公斤的(📴)沙袋(😿)踢破(📳)
9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房子的高度(dù )
李(🦌)小龙的个(🔯)人健身绝对机密(❤)
求知若渴
李(lǐ )小龙马上收(shōu )藏点了全部(🆚)也能找到的(de )健康(kāng )和健美运动杂志(🈯)以及(🐉)(jí(🌲) )乔韦德(➰)(dé )的美国先生(🏖)和健(jiàn )美者与力量(liàng )他(🍁)把(bǎ )这些(xiē(😏) )杂(🏗)志能变现部(😙)分衣(yī )服裁剪下(😬)了(le )并整理(🌡)一(📴)番(📻)需(🚮)要保(🍥)(bǎo )存好在(🚵)洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(🎼)寻找风健(jiàn )美杂(👯)志他所积攒(🔝)到的有从本(🎡)世(⭕)纪初(🚒)到60年代的(de )各(gè(🐅) )种(zhǒng )各样(yàng )的力量(🔘)(liàng )天天练习杂志(🌓)的书籍(🏇)他对(✖)这方面知(🕖)识(😍)的渴望几乎(hū(🏧) )到了(📤)发疯的(de )程度(dù )从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(👟)约400册(🏭)或(🏙)者健(♏)身(🤣)(shē(🚐)n )健美运(🚪)动训练(liàn )学营养学和举(〰)午(wǔ )等(🌏)方(🐨)面的书(shū(👧) )籍(🚿)他(tā )细细的看(🍬)努力专研(🐇)把其(qí )中本身价值部分(🍓)徒(tú )手画(🐨)并在空白处标明
训(🤢)练(liàn )计(🦖)划
经钻研大量资(😇)料和信息(🤥)李小龙汇编了(🔴)一套适(🕥)合(🌨)自己并(bì(🆙)ng )能(😇)最大(⛏)程(ché(🎓)ng )度(🎌)地(dì )发展起来(🈯)力(🤶)量又相对于不会增长体重的训练计划(💘)除了每个星期天3次的训(🦐)练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练(liàn )习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深的武(👔)功(📟)升华至(⛩)几乎完(📒)美的艺(yì )术品程度可是(🕝)(shì )相关证明(míng )那样(yàng )做的效果是骇(📦)人的
李(⤵)小(🥔)(xiǎo )龙安排(🔚)好了(le )的力量训练比重很(hě(🙁)n )小仿若要把死去的时(shí )间阻一(🐣)(yī )阻出去但改变过去对力量训练的看(👒)法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练(✝)的(🍙)学(❗)生之一卡里(🌋)姆阿(Ⓜ)布杜尔贾巴尔贾巴(🅾)尔曾(céng )对肌(🛴)肉与健美杂志记者说布鲁斯(🌆)是在(zài )1970年夏让我进行力(🈴)量练习(📏)的那是(👱)星期13次的计划大多数内(🚴)容是布(😎)鲁斯经常(📕)会练习练习的只不过我当时(😇)只有做每项两组(😓)各12次可(🎀)是它确实是比较有(yǒu )效
李小(🆖)龙(lóng )对力量练习根(gēn )本就是到了狂(🤕)暴地步据(🔯)伊鲁山度(dù )回(🛋)忆除星期(qī )13次(cì )力(⛲)量(liàng )练(🐜)习外(🤺)李小(🦅)龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一(yī )样的练习(🎂)他说李小龙在(🚰)武功练(🚂)(liàn )习(⛴)(xí(📪) )练习常持着哑铃接受拳击练(🌯)习(xí )你每次(👙)练习(xí )练习进(🔊)行12组(🦁)每组100次双手各(🤟)持(🗻)1234567和10磅哑铃(👑)(líng )参与金字塔形递(🤬)(dì )增6组(🖌)然后再再依次趋于零重量(🕷)(liàng )通过6组拳击(🎓)我(wǒ )模仿李曾让我和他一(🕜)起练过一次哇练习(🕵)后三角(jiǎo )肌和手臂是会如(🧘)此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(🚁)(lì(🕒) )量训(xùn )练日(🐟)和未不负重(🌈)练功其他时间(jiān )里是会(huì )用哑铃发泄没(👔)有了(le )能量(🌛)(liàng )他(🍢)是那(💆)副(📙)哑铃琳(lín )达道(🔧)他从来不趁着(🛃)当电视里有拳击赛(🏙)时(🤕)他你经(💝)常是边(🌕)(biān )吃边(biān )持铃(Ⓜ)我模仿(fǎng )即使(shǐ )是(🔀)在(🌡)看点(🧙)书时也是一只手手里(lǐ )书而另一只(zhī(🔏) )手做着哑铃练习(🐹)(xí )实在觉得不(bú )可思议
天生神力的前臂(bì )
李小龙而且特(🚎)别注重前臂训练以可以提高他的握力(🥏)和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂(🦍)练习练(liàn )习甚至入迷的(🎶)地步(bù )如果能有(🏨)人常(cháng )规(🏞)(guī )完(🔺)全没有一(yī )种新的前(🗡)臂(🚊)再(🖐)练(🛅)习方(fāng )法(fǎ )他(✉)(tā )一定要想(xiǎng )个办法得到它他甚至于(🦖)让他的一(🤘)位在旧金山的老(🚎)朋友李鸿(🖨)新给他能制造几(🤪)种握力(lì )去练习器(qì(❇) )李(lǐ )鸿新(🚖)说(💹)小龙经(jīng )常把(🙇)设计草图(🏙)给我然后(hòu )再让我遵循(xún )要求和规格(🚶)去(💕)能完成不(bú )过(guò )我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我(🚒)明白小龙电脑设计的那些器械(🧚)(xiè(🏓) )对练(🛑)习练(🚩)习肌(🙈)肉是(shì )很有效的所以(👩)才我并(bìng )不一定给寄一(👚)(yī )个的同时也留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是(🕍)李(😝)小龙的(de )另一位(🏫)朋友(🍲)他还在李小龙(lóng )出演的(💝)猛龙过江(🐓)龙(🖊)争虎斗(🐄)死(〽)亡游戏等3部影片中(🚛)扮演(✏)的(😰)角(🦊)色(🔫)过(👀)(guò )角(jiǎ(🍾)o )色他(🦐)说李小(🎀)龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主(zhǔ(🖨) )体(tǐ )形象(🕶)的位置(➖)他说(🚬)(shuō(😼) )布鲁斯的前(qián )臂和(hé )身体的比(bǐ )例是我(wǒ )仅见(jiàn )的人中最(😝)大的他不仅(⏹)仅(🎍)前(qián )臂(🔟)十分(fèn )普遍富(🏼)裕但还占据一双铁(🦇)拳(quán )和十(shí(🌴) )只(zhī )钢指那(nà(🐠) )绝对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生(🎮)多(🆙)里安耶茨这样的评(🕛)价李小龙他混身肌肉是极(🍠)为非(🆎)常结实(🧙)(shí(🥜) )刺出的力量是极为的可怕地他是一个令(🕰)人不(bú )可置(👕)信的人李小龙的(de )拳头(🍍)是令(👔)人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢(🎠)(gāng )丝条编制的头(💂)盔击了个坑而(ér )那个头(tóu )盔当然(🚻)(rán )了已经承(chéng )受(😍)住了(💙)好(🦓)(hǎo )几次砸击
1965年(🥈)李小龙在哥伦(lún )比亚广播公(gōng )司的最新(xīn )出电视(🥨)(shì )剧青蜂侠中(🔯)扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(🥋)的扮演者好莱坞影视明星(📸)范威(🗓)(wēi )廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占据粗长(🎚)的(🔍)前臂但全(✅)面的胜(🔠)利的完(🤼)(wán )全不同李(🌐)小龙是(shì )通过练功有目的的训练获(🚗)得而(ér )后者(🕉)则通过多(duō )年(nián )骑(🤙)野牛的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这(🙆)(zhè(⛏) )位身高186米(✒)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🤙)是当(♉)时惟一能和李(🍗)小龙掰手腕(🍱)正面(🚴)交锋的人(🧟)现(🌯)在(zài )想起了(le )这(🍽)些个事来他(💽)还不好意地(💞)说他李实(shí )在难以相(xiàng )信(🥗)我(wǒ(🖱) )们与不是一个级别的较量我远(👕)远超过(guò )他40磅可是他的前臂是(shì )我所(suǒ )见(⬇)等同于体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )
据赫伯杰克森一段(🥔)回忆说李曾玩笑说准备(💑)好当此(🐆)项目(mù )世界冠军(🤳)李另一位好(🐼)(hǎo )朋友木村(🙆)武之(💳)说你要是抓(zhuā )着李(💭)的前臂觉得(dé )竟像扣(🔶)住(💴)了一根坚硬的(de )棒(💫)球棒李小龙每(📇)隔一(yī )天只要能(🕶)(néng )坚持天天练习前(🦀)臂他怀(huái )疑前臂的(🕟)密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激(🔶)才能(🌱)够健(⛏)壮范威廉姆斯一些回忆说布(🚠)鲁斯(🧤)那(nà )时我总是(🏔)开车不(🥘)带齐琳(😦)达(dá(🦐) )和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我(🏂)(wǒ(🧜) )这里他也(🖖)叮咛去练(liàn )习时(shí )总衣袋跟(🏾)着再练习专用小玩意他绝不沾(⏩)烟酒是名完全(🎞)洁身(🈂)自好很还好的人当我(wǒ )在他死(sǐ )前(🎢)约一个月看(🌡)见他(🐋)们时他看上去还真棒极(🔧)了身体上(🗯)看上(🤠)去(📰)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(📖)(qiā(🈲)n )让我如(🎵)果我们(🔕)在一起气氛是会亢(kà(⛏)ng )奋下(xià )来他(⚡)还你经常(cháng )你别当(🦆)真有一次他将一张(⛴)粘贴(🚉)物(wù(🍨) )粘在我(🐶)车子(🍂)后(👮)窗上面写着(zhe )青蜂(♈)侠保护此车当(dāng )电(🐾)视连续剧(jù )青蜂(🌕)侠播出后李小(xiǎ(📐)o )龙(lóng )名(míng )声(shēng )大震他(tā )训(🎖)练十分勤奋(🥞)刻(😣)苦并如何修改(🕷)了计划的(💟)部分内容增(👼)(zēng )加了器械重量增加了次数(🔇)并在每项练习中(⏩)相对(💅)应提(tí )高两组练习无法置信的(🌠)力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国(🏕)跆拳道之父(🍭)的李俊久所(suǒ )述他曾和(hé )李小龙交过手深深(🙎)被李小(⚓)龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说(📕)李小(🎮)龙还真天(tiān )才人物我(🍒)从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他(tā )这(zhè )个可以单手用一只食(🤭)指来做深蹲而我(🦀)用四个指(💰)头(💳)撑都(🚯)很沉(chén )重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的(de )223米高(🥟)的大个(gè )子篮球运动员卡(kǎ )里(lǐ(📢) )姆阿布杜(🕕)尔(🌾)贾巴尔一段(🍕)回忆说(shuō )李(🎐)相当(dā(⭕)ng )灵活(huó )精明(🎮)强干他老(🍗)是速(sù )度不(🔃)光快动作像猫一样耐力(🗽)李(lǐ )还(🛴)(há(🕺)i )独特创(🏋)新了一种他一般(👦)称升旗的下腹肌练习方法70年代传(🥊)统日(rì )式(shì )自(🤼)由(👺)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(📺)龙为师乔回忆(yì(👢) )说通过(guò )李的身(👜)体(tǐ )和体重(chóng )而言他具(🏊)备了令人(rén )不敢相信的(😶)力(🔹)量他是(📩)可以把343公斤重的杠铃直(🎂)臂水(😁)平前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控20秒(🕔)钟这对一名体重62公斤的(🆒)人而言是太不(🐹)可(kě )思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(é(💩)r )伊鲁山度说的比这更玄(🦓)他说曾(💪)目睹李把563公斤(jīn )的杠铃(líng )水平前举(jǔ )并(⛪)仅仅片刻李小龙(🍹)在美国的第(dì(🤐) )一个徒弟杰西格(🚋)洛弗也回忆(🤘)说(shuō )师傅偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接(📪)一个(🚫)(gè )欺身后摆(🍉)接(🕢)着呈侧举至(😆)(zhì )肩部水平并一定要(⌛)坚持数秒这重量(🏒)对一般人提摆尚有困难不要说做(📥)动作了
况且李小龙有很多(🏾)小绝活(🦏)(huó )如可以不(🔳)随意(🔗)地把手指插(chā(🆕) )进一罐未(🥣)开(🙉)封(🐰)的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十公(🌺)斤(jīn )的沙(shā )袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后(🚝)一次看见(⏫)了(✈)李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡(✂)佛城搬到洛杉(🔍)矶贝尔(💟)空港在李(🔷)小龙新(🧠)家的院内横挂有两(✡)只(zhī )太严(💩)(yá(💎)n )重的沙(🎾)袋(🥞)最少1353公斤(🐉)重(chó(⌛)ng )我甚(🔭)至都移住不动它(🚽)但李对(🙉)我说(🖼)嗨(🎽)(hēi )威(✅)利看着(zhe )远处随即他就飞起(🙄)一脚(🚋)把它踢悠得老(👢)高完全碰到天花板接着又(yòu )狠(🍏)狠弹回来了(le )李小(🔆)龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳(quán )他的寸劲(📐)可将一名(🏨)(míng )体重45公斤(jīn )以内的(de )人轰出非(🎎)常一段(duàn )距离(lí(🛂) )泛美(🤷)(měi )柔道冠(🐑)军(🕙)海沃(🔗)德小本(běn )曾切磋一番过这(🔦)样(yàng )的拳的(👬)滋味每(🥘)(měi )当一提(🥚)起这件事他就不以为然伤感(🛰)的(👫)歌地说怎摸(🤳)也想不(bú )到李的拳头竟这(🍉)般很厉(🆔)害当(dāng )时他从后面(miàn )紧紧抱住(zhù )李以为李无法(🌘)动弹不了没(♒)有想到李只身体颤(chàn )抖了(〽)(le )一下身体回(🔤)(huí )过(🔖)头来(🔡)是一拳(quán )小本(běn )只(🍃)都觉(➰)得(🌼)自己飞行一(👿)(yī )段(duàn )后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地(🕤)上(🤭)就这一拳使小本仰(🔉)躺(🏦)很久才可以恢复(fù )和李小(xiǎo )龙同时(🐵)期的武林高手一谈(🥪)到李都有一种恐惧感特(👳)别是李(🤯)小龙的速度他(🛍)们同盟协议(yì )的(🗾)感觉是发现(🚿)到(🐼)李小龙无(wú )比地快(kuài )并(bìng )也(yě(🆙) )能当初(chū )查觉对(🙀)手意图(👽)(tú )即使是(shì )和对(🥓)手同时进攻都是李先(xiā(👫)n )击中他(🏹)对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅(🔨)的布鲁(🏋)斯(🌬)的全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕(🏃)默德(👺)阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别(👻)人不行(🍽)的话完全是(☝)他真的太出色了(💠)
铁人李小龙的第一步计划
即(jí )便(🌍)李小龙更具超乎(🗼)常人(🖤)的素(🌼)(sù )质天赋但他(🥏)仍然很崇(chóng )拜具高相(🍵)象不(🍶)俗(sú )素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(🚽)想(xiǎ(♈)ng )提高(😡)体能但能注意培养精神(shén )和感情它必(bì )须智力和天(💨)赋的(de )高(😐)度(🏩)加(jiā )强才能达到(🎐)完(👶)美境界(🐦)摘自李(👉)小龙遗著截拳道之(🏛)道从生理学的(📊)角(♟)度(dù )讲强(🎶)大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(dìng )高度完(😞)善(🤞)李小龙的妻子琳达(dá )说(⛽)布鲁(🚣)斯(📔)死后有抽取健美明星图片和资料(🤺)的嗜好3个坦克师拉里(🍬)斯科特大卫(🏦)德雷珀和当时还不(🐸)太为人所知(📸)的年轻小伙子(🤳)阿诺(👆)德施瓦(🐺)辛(🏓)格在收集过(🗞)程中李(🎫)小龙把那些世界著名选(📬)手更(🍱)适合自己(🌋)的训练内容和计划布料裁剪(🧝)下了并(bìng )剪切粘贴到(🤰)拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(➿)鲁斯(🥍)你每(měi )次(cì )回中国(📟)城的武馆(guǎn )时(🐻)都(dōu )带(dà(💭)i )到一大堆(duī )从(🌩)外面买(🕶)来的健美(🍣)杂志(⚪)接着之中飞出(🛄)精选都结束(👉)了完了(🍲)对(duì )我说丹这三个伙计都(dōu )说(shuō )这是发展肌肉(ròu )线条(tiáo )清(🤩)晰度的适宜方(🎒)法那绝对是是太(📧)棒(🌄)(bàng )了(le )然后再他变(🥩)会亲自来(🕋)去想(❣)体验这应该(🚦)是李小(🤸)龙(lóng )在(zài )1969年时(🦁)的(de )状态(⛺)但他是怎么对健(🥒)美和力量训练感兴趣的(🐽)东(📣)(dōng )西(xī )呢一种(💉)推测很可能是他(👆)和严镜海在加州(zhōu )奥克兰(⏮)认识后受(🔔)严的影响(🌓)肝胆火旺严(yán )镜海有很多背景(jǐng )和关系他曾和当时很(🤖)著名健美选(🔭)手史蒂(🕥)夫里夫(fū )斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉(🎅)兰以及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会(🗼)冠军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了(🚞)极为丰富(fù )的训练(⛏)方法(👢)在李小龙(🐲)(lóng )和琳达订婚后不(💒)久他们(❣)由西雅图(🥗)搬来奥克(💠)兰(lán )和严镜海一家住在一(🖥)起所以才李小龙有(yǒu )机会和严镜海(🌓)一(yī )起(🎆)去练习
但李小龙(lóng )传的c语言设计(jì )者(🍞)来自纽约的(💩)乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(niá(🥦)n )在香港时就有力(🔅)量去练(🐉)习的记录和裸露(🐂)上身(shēn )肌肉的照片(🐝)据(🚊)泰恩的资料李(🏞)小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋(🎪)友罗伯特陈送回家陈(🐹)(chén )是一名健美运动员身体很(🏪)强健虽说李小龙立剪要前往他的(🍿)出生地(🈳)(dì(🐠) )美国但(dàn )他对陈说(shuō )以后回香港再安排好了(⛺)和他一起特训无(📛)论(lù(😣)n )谁(shuí(🏊) )是李小龙首位健美启(🦎)蒙(🍈)者(🤞)(zhě )全(🐘)部(bù )李(lǐ )小龙(😓)(lóng )传记作者都一致认(rèn )为李小(🧢)龙在1965年(🧐)(niá(🛣)n )几年前大多并且力量练习(⚡)他当时通常(🛐)还是(🍆)去(🔬)练(🛩)习咏春拳(quán )等中国悠久的传(🦔)统功夫(👂)(fū )杰(jié )西格洛弗回(👔)忆(🐴)中说(shuō )布鲁斯18岁(🧘)时可到达西雅图他的训(🏂)练(liàn )唯有撞击(🔍)柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠天(💰)天练习健美操和柔韧练习(xí )但过了(🌷)不(⛅)久布鲁斯(😮)就(jiù )有一些(🍕)力量练习(🙍)练习(xí(⚫) )如(🐐)拉负重(🛠)行走滑轮和用短棒(bà(📐)ng )绳系3040千克哑铃参(🎆)与卷腕天天练(🏘)习前(😾)臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯(🤧)(sī(🎻) )而且注重实(shí )际关节无氧训(xùn )练只不过怀疑(🥛)要前(qián )蹬首先要使关(♌)节强壮(🥢)并传达击(jī )打时(👭)所迸发而(🏽)(ér )出的极(jí )为强大力量
转折点(diǎn )
这个看似简单(dān )但他(tā )有(yǒu )效的(💑)力量天(🈁)天练习加强武术功夫的训练也(🤲)让李小龙在60年代(dà(🏰)i )初就(jiù(🔥) )已(yǐ )小有名声但一(📶)直到了(le )1964年他才(🔏)绝(jué )无可(kě )能对力(🏷)量和别的素(🚔)质的(🈸)理(🗂)解更加深入因(yīn )为(🔠)他一直(💞)是在(🍆)旧金(jīn )山他的武馆亲传武艺在1964年(niá(✴)n )下(😹)半年(🏞)他迫不得已地卷入其中(🥦)一场对(duì )他身(🗻)心具(jù )备强大惊撼力的(de )大比武虚(xū )空之(🛩)中那(nà )是当李小(🍑)龙正准备向他的学生传艺(📇)时门突然之(🛳)间被一(🐴)伙人一(👢)脚(📒)踢(😰)开冲进(jìn )来的是几个中国(❕)武(🎠)术(🏄)高手他们是当地(dì(💘) )中国社团的代表据琳达说当时(shí )她(👧)正好在内并怀有他们的(😧)后代李国豪8个月的身孕(yùn )这个(gè )代(dài )表走过(🧤)去(qù )李小龙(💍)(lóng )面(🐹)前给(🐶)了(le )他一个之后能牒要么开始向非东方(fāng )人传(👌)武要嘛和我们(🏛)比武(💬)会
我来教任何想学的人李小龙(😼)解释说我(wǒ )毫不(💮)在(👊)意他们的(de )肤(🔱)色只要(😢)怀有真诚我就教当(😕)时布鲁斯(sī(☕) )的学生(⏸)除开了联合(hé )国(🔓)以(😒)外国家的人除了了世界上不同(🚤)种族和信仰(yǎng )的人(✨)可是1964年(nián )在(✳)旧金山的中国城(ché(🥠)ng )把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给(gěi )西(xī )方人在当地华(🐂)人武(😀)术社团被认(rèn )为是一(🕥)种背叛行为双方的态度很肯(📫)定地(dì )会(🏳)造成一场(chǎ(🤚)ng )比武会在又开始前那些个中国(guó )武术(shù )高手曾(🐽)说过(🎍)李最好是(🌑)关掉(diào )这所所(suǒ )馆否则
据那些(🌦)个了解和曾与李(💎)小龙训(xùn )练训练过的人说李小龙是有(🏕)名的火爆性不(bú )曾受过试练或(🐎)(huò(🔂) )愚(yú(🚕) )弄(nòng )果(guǒ )见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就(🚓)把那位与(🐶)他比武会(🥈)的功夫高手打跑了尽管李(lǐ )小龙功(🏻)夫征服大(dà(📴) )陆了挑(🤓)战者但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大琳达(😏)回(♊)忆说布鲁斯(sī )当时(shí )实在累(👽)极了(le )他(tā )认(🌌)为这次(cì )较量的时间不应该这(🛷)样长是而(ér )自己杀(🏯)伤力还(💧)不够功能失常他当时(🎲)真够(gòu )难(🏈)过极了通(⏯)过这次搏斗以至于李小龙(lóng )见过到能够(gòu )的(🥢)(de )武(🛋)功(gō(⏩)ng )不只是一招一势(shì(🚣) )的拳(quán )脚但还(👪)(hái )必须应具备超人(ré(🦌)n )的体能(néng )与力量素质他把接下来事(🏜)件(👗)看成(chéng )是是一个起点(🍡)这一世(㊙)结束(shù )后(hòu )他更一类积攒和闷头勤练这也(📎)就(jiù )是(❇)李小(🕛)龙对力量练(🕒)习见过(guò )的转(🏀)折点
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