4月16日中国新闻出版(🎄)研究院(yuàn )发布了(le )第16次全国(🚠)国(⬇)民阅读(😓)调查报(🏯)告 2018年我国国(guó )民(🍃)成年人人(🤞)均(🎽)纸质图书(🧙)阅读量为467本相(xiàng )较去年我(😈)国成年读者(zhě )纸质书报刊的阅读时长有所下(xià(🗣) )降 阅读纸质书是不可被取(🌳)代(dài )的纸书(shū )阅(yuè )读获取(qǔ )知(😷)识更系统思(👤)考能(néng )够(💒)深(shēn )入中国(guó )新闻出版(bǎn )研(yán )究院院长魏玉(😉)山说 吴军博士也曾在文章(zhāng )中分析过(👎)我们(😛)为什么要(🌹)阅读纸质书(🔽) 1纸(🎻)质书本(běn )身门槛比(🏵)较高 与网络媒体(⛴)相比纸(🌈)质书总(zǒng )体的(🎣)质量要比较高(🏬)因(㊗)为出版要有成本和门槛的把控 2教科书需要(😊)读纸质书(shū ) 教科书(🍇)是(🐆)需(🤡)要反(👡)复阅(yuè )读做阅读笔记只能(🆑)用纸质书对一个(😘)学习的人来说教科书的(🌄)重量(🔝)价格(gé )成本都(🔖)不是最(😎)重(✡)(chóng )要(yào )的 3经典图(🛠)书(🍇)最好读纸质书 在读经典书(👺)时你需要一(👷)个相对安静(🥓)比较完整的时(🍚)间沉(chén )浸进去这样才能(🛡)(néng )更好地(🆙)理解(🌱)(jiě )书中(🔸)的内容 4出于怡情养(yǎng )性你需(📉)要读纸(zhǐ )质书 纸质(zhì )书(🌏)与电子书的区别犹如美食(👥)与快餐的(💲)区别读纸质书(🌶)你享(xiǎng )受(🐗)(shòu )的是一道精(🤾)致的(de )正餐而(🌵)不是随意的快餐 今天是世界读书(📔)日小(xiǎo )编倡导大(🔒)家(🐃)一(yī )起来读纸质书让阅读成为一(♊)(yī )种生活丰盈你的人生以下这些书是小编选出的人民邮电出版社近期最(🥨)受欢迎的图书本本经典本本(běn )畅销从(😗)科技(🚈)科普社(shè )会科学艺术传媒到(💴)大(dà )众生(shēng )活(🥥)总有一本是(shì )你的心(xīn )头(🌜)好一起来看看都有哪些好书吧 重构改善(📋)既有代码的设(shè )计第二(👙)版 译者熊节林从羽 推(😸)荐语 本书是(🎂)经典(🆘)著作(zuò )重构出版20年(🎿)后的更新版书(📗)中清晰揭示(📋)了(🤒)重构的过(guò )程解释了(🚠)重(Ⓜ)(chóng )构的(de )原理和实践并(bìng )给出了何时(shí )以(⛔)及何地应该开始挖掘(💞)代码以求改善(📳)书中(zhō(🤘)ng )给出了60多(🤗)个(gè )可(🍮)(kě )行的重构提出(🔑)(chū )的重构(😏)准(🚊)则将帮助开发(👌)人(👣)员一次一(yī(💘) )小步地修(🥘)改(gǎi )代码从而(👾)(ér )减少了开发(😀)过程(chéng )中的风(🐋)险 Python编(😺)程(🏎)无师自通专业(🥝)程序员的养成(📋) 译者宋秉金 推荐(🎒)语(🗡) 本书作(zuò )者是一名自(zì )学成才(😹)的程序(xù )员(🔨)通(📷)过一年的自学(🚭)(xué )掌(zhǎng )握了(🤱)编程技(🚄)能并顺利入(✅)职eBay现已(💜)依靠技术自主创业(yè )本(😻)书(🕦)(shū )是(🌧)作者结合个(🧀)人成功经验写(xiě )作而成的旨在帮助(🎻)读者从外行成(chéng )长为掌(zhǎng )握Python的专业程序员(🚻) 鸟哥的Linux私房(🚄)菜基础(🥌)学习篇第(⚾)四版 改编(🗒)(biān )Linux中(☝)国李志鹏郑(zhèng )思华王(🌀)兴宇 推(⛩)荐语 本书是知(zhī )名(míng )度(dù )颇高(gāo )的Linux入门书鸟(🎧)哥的Linux私(sī )房菜基础学习篇的新版全面而详细(🗑)地介绍了Linux操作(🥋)系统鸟哥(⛏)将(👧)这几年来的所知所学(📭)倾(🌆)囊相授以浅显易(yì )懂的文字带(🐉)领(lǐng )您进入(rù )Linux的(😪)世(shì )界书(🉐)中对各种(zhǒng )功能和命(🍣)令的(🎆)介绍都配以(🆚)大量(🕷)的(de )实(🎗)例操(👝)作和详尽的解析是初学者学(xué )习Linux不(🤥)可多得的一本入门好书 深度学习(🏫) 译(🕦)者赵(🙋)申剑(🤮)黎彧君符(🧛)天凡李凯 推(💧)荐语 本书被誉为AI圣经深度(dù )学(😵)习领域(⏭)奠(diàn )基(jī )性的经典畅销(xiāo )书长(🕎)期(🔹)位居美国(👈)亚马逊AI和机(jī )器(🏝)学习类(🐆)图书(shū )榜(💊)首(shǒu )所有(🛅)数据科学家和机器学习从(🍋)业者(👌)的必读(dú )图(⛏)书(🚆)特斯(sī )拉CEO埃隆马斯(🦐)克等国内外(🗜)众多专(♟)家推荐本书作(zuò )者之一约书亚本吉奥是深度(🛳)学习三巨头荣膺2018年计算机(⛏)技(🍞)(jì )术(shù )领域最(🗿)高奖图灵奖 百面(🕖)机(jī )器学习算法工程师带你去面(🚋)试 推荐语 本书收录了超过100道机器学习算法工程(⚫)师的面试(shì )题(tí )目和(hé(🛥) )解答其(qí )中大部分源于知(zhī )名(míng )互联网公司Hulu算法研究岗位的真实(⏪)场景(jǐng )本(běn )书将(🥦)从特征工程模型评估降维等经典(🌼)机器学习(🛄)领(lǐng )域出发构建一个算法(fǎ )工程(🚌)师必备的知识体系(🚢)是不可不(🍜)(bú )读(🔞)的机器学习面(🎦)试宝(🛡)典(diǎn ) 持续(😕)交(🕑)(jiāo )付20业务引(📌)领的(😓)DevOps精(🕓)(jī(👮)ng )要(yào ) 推(🗂)荐语 本书重新定(dìng )义了持续交付(⚫)增补(🧠)了(⏰)组织管理和(🥗)架构(⌚)两个维度(🍤)辅助以真(⛽)实案(🤼)例对诸多持续交付的原则和实践加以解读(💽)并对持(chí(🧥) )续(xù(🗿) )交付过程中(zhōng )的(de )取舍(📁)(shě )原则加以论述持续(💕)交(🔜)付20不只是关(🛤)于(💟)软件的交付模型而是从业(👷)务问题出发关注(🏛)业务(wù )假设验证速度的双环业务模型只有从(📻)业务目标(biā(🕠)o )出发的(✔)(de )持续交付(🏃)实践才有(🔊)强大的创(chuàng )造(zà(🔊)o )力和生(🐅)命力 Python深度学习 译者(zhě )张亮hysic 推荐语(⚾) 本书(🥁)由Keras之父现任(🦂)Google人工(gōng )智能研究员的FrancoisChollet执(🎛)笔详尽展示了(🥊)用PythonKerasTensorFlow进(jìn )行深度学习的探索(🕑)实(shí )践(jiàn )涉及计(jì )算机视(🛌)觉(🌷)自然语言处理生成(chéng )式模型等应用在学习完本书后读者(🍮)将了解(🤸)深度学习(xí )机器学习(xí )和神经(⭕)网络的关键概念具备搭建自(zì )己(jǐ )的深度学习环(🚉)境建(jiàn )立图像识别(bié )模型生(🤚)成图像和文字(zì )等能力学(🕡)会(huì(🏆) )解决(✝)(jué )现实世界中的深度学习(📲)问题 生命是什么 推(tuī )荐(jiàn )语 本书通过生动的文笔和有趣有(👞)料的生物(wù )学故事揭(jiē )开(kā(🍣)i )了生(📬)命科学神(🍻)秘(🍆)的面(🍒)纱不仅生动地(dì )解读(✂)了生命的定义(🦔)及奥秘而且(qiě )详(🐛)细(🔒)地追(🤰)(zhuī )溯了生命的起源和演化(🎓)展现(😛)了人类(🔑)探(🏝)索生命奥秘的伟(wěi )大历(🏡)(lì )程讲述了科学家在(zài )揭示生(🛢)命(mìng )奥(🕥)秘过程中的重要(yào )发现浙(zhè )江大学教授科普(🧟)作家文津图书(⬇)奖吴大猷金奖(🎽)菠萝化学奖全球(qiú )华语(🥔)科幻星(👆)云奖得(dé(🏡) )主王立(lì )铭科普力(lì )作 简单(dān )微积分学校未教(🤩)过(🚍)的超(💆)简易入门(🤾)技(🛐)巧 译(🥏)者李慧慧(🏌) 推荐语 本书为微积分入门科普读物(❎)书中以微积(jī )分的(🌇)思考方法为核心以生活例(lì )子通俗(✨)讲解了微(🎖)积分的基本原理公式推(tuī )导以及实际应用(♿)(yò(🙇)ng )意义解答了微积分初学者遭遇的常(🌞)见困(📜)惑本书(🍪)讲解(🙏)(jiě(🤨) )循序渐进生动亲切没有烦琐计算干涩(sè )理(lǐ )论(lù(🧞)n )是一本只需轻(qī(💲)ng )松阅(yuè )读便(biàn )可以理解微积分原理的入门(🥕)书(shū ) 春夜十话数学与情绪 译者(🤷)林明(mí(🍾)ng )月 推荐语 我们通常(cháng )认为数学(⏳)是(📗)逻辑性的学(💀)(xué )问而日本数学家冈洁先(xiān )生却认为(wéi )数学中重(chóng )要的(🔳)是情(😔)绪情绪(💜)是(🏘)影(🖇)响心智(zhì(🍎) )与认知发展的重要因(😮)素若不(bú )能(🌘)培(😺)育健全的情(qíng )绪(🐦)(xù(📁) )则很难真正理(lǐ )解数学(🏡)和创造性(xìng )是什么本书从情绪与心智的角度论(lùn )述了(⛲)认知发展义务教育中的(🐎)深(🚭)层问题(tí )同时阐述了对(duì )人性(xìng )的细微考察与独(dú )到(dào )理解是一(yī )本影(🍶)响了日(rì )本几(😠)代人的经(🐜)典名(〰)作(🛤)(zuò ) 低风(🎁)险创业(yè ) 推荐(😫)语(⚫) 樊登首次公开(kāi )亲身践(🖱)行的6大创业心(🥏)法这些心(🍭)法不仅成(👀)功运用到(➰)了(🤬)樊登读书的(de )经(🤳)营过程中也(💴)很好地(dì )帮助了樊(👰)登老师(🏗)辅(👙)导(🕡)和投(tóu )资的企业书中所讲(🤔)的方法帮助过(🍾)很多人成(ché(⛹)ng )功(🎏)(gōng )创业真正实现先胜而(🤱)后战有效(xiào )降低90的创业(📿)风险 获(huò )客 推(🎐)荐语 在全球营销技术爆发之势(shì )如何加速(🐻)营销技术落地中国以为代(🏜)表的社交(jiāo )营销(🎸)(xiāo )生(shēng )态使(shǐ )国(🚰)内(📿)企业和用户的关(🏕)系在线化领先于(🎚)国外如何(📋)立足社交(😴)布(bù )局全(quán )渠道高效(🛠)获(🛫)取(qǔ )流(liú )量(👋)中(🉑)国市场如何将营销的(de )感性与理性相结合持续稳定转化潜在用户本书提出的(de )鱼池(🏡)养(😵)鱼论给出解决方(💩)案(⌚) 创新(📚)与(yǔ )管理40 德(dé )国企业经营及实(❓)体经济成(chéng )功之路 推(🌤)荐(jiàn )语(🌪) 本书将德国企业取得成功的经(jīng )验(🃏)提炼(🎸)(liàn )并归纳为9大法则同时分析了(🈯)德(dé(🌙) )国企(🛡)业所处的(🉑)外部(😬)环境还介绍了目前国内(🈷)讨论(lù(😴)n )工业(🕦)40时很少提(tí )及(🦁)的管理40视角新颖内容全面能够帮助(🔐)读者广泛且深入(🏃)地学习(xí )德国(guó )企(qǐ(👢) )业的(de )经(📭)营管理 即(jí(💙) )兴(xìng )演(🎬)讲 译者(👷)坰清(🥡)王克平 推荐语 对于每一个奋斗在职场(👠)的(👁)人而言做好不同场合的有(🍲)效沟通都是(💧)必要(yào )的本(běn )书提供了多(duō(🕰) )场合的即兴演(🍺)讲脚本并告(🌰)诉我们如何运用(🏎)(yòng )不同的技巧来应对各种(zhǒng )即(🐓)兴时刻(❌)跟(😈)随本书的指引你能自如掌控每一(yī(🌋) )个沟通瞬(🌒)间获得他人(⏺)尊重(✈)(chóng )和认(🧓)可赢(yíng )得更(gèng )多(🛬)机会改变自己(📧)的命(🆎)(mìng )运 活(huó )好(hǎo ) 译(yì )者甘茜 推荐语(yǔ ) 本(běn )书基(jī(🏅) )于百岁老(💘)人日野(🌛)原重明的生(🎿)活阅读集(🛎)中展现了这位日本国宝级医师的生活智(💔)慧从(cóng )关怀青年人的角度出发阐(🌠)释了他对于(🥑)生命爱痛苦死亡等这些严肃话题的(🏘)独(dú )特理解作者用对(duì )话的(🔝)(de )徐徐展开(🎩)(kāi )以期帮助迷茫和其他身处困境的(de )人走(zǒu )出(👪)生活的阴(🏙)霾 拿起(🈁)手机人(rén )人都是摄影师 推荐语(🛳) 作者为(🔛)抖音400万(🧡)粉丝人气摄影(yǐng )师(⛵)手(shǒu )机摄(🔂)影(🍊)技能课程讲师(🎖)CCTV2东方卫(💶)视36Kr等媒(méi )体专访(💸)报道推(🏾)荐的短视频达人全(⏲)书从解(🕷)锁拍摄技巧讲起继而讲(🏒)解(🕦)(jiě(🕘) )了构图用光拍摄(🕍)视角场(🕊)景转换黑白照片(🔓)视(shì )觉对比拍(pāi )摄创意等方面(📤)的知识 邻(lín )家女(💍)神(shén )写实色铅笔(🦈)美少女绘(huì(🍟) )制(🌯)详解 推荐语 作者为90后(🚿)美女职业(🙂)画师新锐插画师(shī )网络(luò )知名色铅笔教(jiāo )学班班主本(🚶)书有9个形象各异(💹)天真活(✍)泼俏皮可爱的邻家(🌶)美少女(🏓)绘制案(📩)例每个(🎪)(gè )案例(lì )都有(🧀)详细的绘制(🔻)步(bù(🤼) )骤(🏚)暖(nuǎn )心(🛅)提示细节技巧等(děng )书中(🍍)案例以美术技法(fǎ )难易程度(dù )排序便于读者掌(zhǎng )握写(👣)实色(🎡)铅笔美(🍯)少女绘制技法 想象力构图与创作(zuò(🔝) )思维 推荐语 微博达人(🧗)绘画(huà )乞讨人贵(🎬)哥五年(🍅)磨(🛩)一剑首部原创设(shè )计书色彩(🕍)与光(🌠)线路(lù(🐙) )米斯铅(🏣)笔素描的(de )乐趣第2版中文(wén 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想自己在家里健身有什么(me )好(🏮)健身(👽)软件(🙉)可以不帮(🍧)我(👒)推(tuī )荐一下吗
手机应用(🤠)商店轰出运动健身软件(jiàn )或是健身软件再或则运动(🌘)软件通过搜索(🕖)就是可(kě )以不能找到截图为(🧘)安卓机应用商店界面苹果(🔭)机的(💛)话像这个运动软件(jiàn )很可能会都很国家公务员考试(🐦)综合教材些
建(🕵)议您(🐷)这(zhè(🦓) )边找评分高评价(💊)可以不的运(🐩)动软件进行(🐭)训练(🎣)
此外像(🏳)现(xiàn )在(📇)也很火的短(🔁)视频(🧗)软(🧡)件某音某(mǒu )手某视(👯)(shì )里(lǐ )面都有(🚗)许(🛸)多(duō )健身达(dá )人教学如何(🚜)(hé )能天(🔟)天在家(jiā(🐉) )健身搜索(🦏)栏搜索天天在家(jiā )健(jiàn )身即可尽量的避免打广告的(📬)嫌疑(😡)就在这儿(🏄)把(🚾)具体一(💮)点软(🐵)件名说(🚎)了精准帮我(wǒ(📱) )推荐的话加好(hǎo )友
温馨(xīn )提醒(xǐng )
1建议使(shǐ )用软(ruǎ(🚇)n )件前好是把(bǎ )健身理论知识摸清楚(💝)(chǔ(🖖) )基础知(zhī )识不(💡)基础扎实来讲训(xùn )练(✌)白练
只不过健(🔏)身软件(jiàn )并不少见(⭕)经常(📏)有网(📄)友会(🐋)微博(👪)私信(🌅)我这(🐂)个动(dòng )作练哪里那个动作练哪里(lǐ )有有什么作(zuò )用(🛳)因为在使用是非健身(♒)软件的时候建议先补(😩)课(🥙)(kè )一(yī )下(🛡)健身(🌬)理(lǐ )论知(zhī )识(🈚)方面的功(gōng )课也可以多看一些爱健身的小冯(🚈)同学写(🐐)的(🎧)健身文章
2用这(🕑)一类APP前(💊)最好是给自己定一个健身目标
也没目标的运动锻(🥞)(duàn )炼基(🎿)本都做无勤奋(fèn )用(yò(🔧)ng )功目(mù )标是可以是增(🐞)肌减脂塑型最(🏠)好具体详细话(🕘)一(📈)些精确(🧒)计算(suàn )到(dào )各(🙄)个阶段的身体(💙)变化
3最好不要在直(zhí )接(🌆)下载完了把运动软件当做了摆设
而不有很多人跟了运动软件练了一(yī )段时间练(💝)着练着(🏯)就坚(🔊)持不下去(qù )了结果抱怨这埋怨那是不(🎥)在自(zì(🌟) )身找原因
我是爱健身的小冯同学从业(🤐)健身教(✌)练多(⌛)年(🥕)成(🙈)功帮过很(🏠)多会员达(🍾)成健身目标(🐳)平(píng )时比较喜(xǐ(🛍) )欢在今日头条(👁)分享一(🏰)些健身干货(huò )回(💑)(huí )答健(💪)身问题感谢您的关(😑)注我会(♑)涌入地分享(🤛)健身干(📧)货哦(🎨)
和大鹏(😧)的关(✊)系(🥝)(xì )也这个(📩)可以用
柳(🍻)岩是有胸有脑她把丰(😽)乳肥臀和能说会演(🌅)(yǎn )融合为一(🐲)(yī(🆓) )去(🥛)到(dào )哪里都是眼(yǎ(🍕)n )球勾引(🚓)杀器进(jìn )行什(shí(🍲) )么东西(⛓)红什么也就也曾(🚰)经的(💪)是资方的香饽饽