乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什么科学(xué )依据能证明李小龙(lóng )中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步(bù )侧(🥃)踢把一个一袭护(🍬)甲的200磅(😒)壮汉(hàn )踢飞(🤤)了20米没入游泳池(🧓)中美国(🧕)(guó )不权(🎠)威杂志(zhì )黑带曾(céng )经的新闻过(guò(🐧) )这件(jià(🕴)n )事(shì(✍) )至(zhì )多明确一点杂志上(🛤)登的数(🕹)据就是22875米当时是在一个游(🍦)泳池旁边(❌)李小龙退后仅几步一(🏍)个垫(diàn )步侧踢就(jiù(🏔) )把(🚣)对(☔)方(📓)(fāng )踢入(rù )水里以前(qián )我也不我相信不过以李小龙的身手速(sù )度(dù )再加体重猛(👨)踢估(🥡)计能产(chǎn )生(🛌)这些效果再(zài )者当时被(🏦)踢飞的人做的是平抛(pāo )运动并不是(🌰)在水(shuǐ )平面(mià(🤨)n )上结(➡)束(👪)这(zhè )一(⛴)动作并(bìng )且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人(🦁)之处在毅力有(yǒu )爱国这方(🐛)面(miàn )很值得你去爱我们去学习(🧕)
1以其130余磅(🗄)的(🏐)体重劈出(🛄)了350磅的沉拳
2用(🏳)二节棍轰出了1600磅的力量
3以其(🥦)招牌手势垫步(🔐)侧踢把一(🕣)个(🥠)一(💀)名身穿护甲的200磅(🐲)
壮(🤣)汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中
4把(bǎ )345公斤的杠铃(🎪)(líng )直臂水平前伸收起在伸(🌳)出右(♓)手绝(🆔)(jué )对静止控帛20秒
5把563公(gōng )斤的杠铃平(🤳)伸并停留半刻
6一手持(chí )32公斤(jīn )哑铃水(🧗)平前接一个(📓)反(🐇)身(📒)后摆再(🌂)侧举至(zhì )肩(👲)部并要坚(🆑)持数秒
7随意(yì )地(dì )把(bǎ )手指(🥣)(zhǐ )再插入一罐(🐚)未开封的可口可(🕧)乐
8用侧踹把一(💝)只45十公斤的沙袋踢破
9把(🏂)约(💼)135公(gōng )斤的麻(🍁)袋踢(🌬)到(🛥)总共一层房子的高度(🔕)
李小(xiǎo )龙(🏈)的个(gè )人健身绝(🦅)对机密(💫)
求(🎱)知(😀)若渴
李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也(🕥)能找(🏡)到(🌺)的健康和健美(😋)运动杂志(❤)以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把(bǎ )这(⏪)些杂志(🕑)能变现部分衣(yī(💟) )服(🎰)裁剪下了(🥘)并整理一番需要保(🔕)存好在洛杉矶时他(tā )如果一有(yǒu )空就逛各书店寻(🛒)找风健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本(běn )世纪初到(👸)60年代的(🎠)各种各(gè )样的力量(🚊)天天练(⛷)习(🎅)杂(👤)志的书籍(💫)(jí )他(tā )对这(🏔)方面知识的渴望几(💈)乎到了发(fā )疯(⭕)的程度从那(nà )时候一直到1973年(😈)病故李小(🦀)龙(🤩)积聚了大量的或(🕤)者哲学(🎧)武术(🍲)的书(shū(🏕) )籍另(🧣)有约400册或者健身健美运动(dòng )训(🐖)练学营养(🈁)学和(🤩)举(🏑)(jǔ )午(🎐)等方面的书籍他(🔌)细细的看努力专研把其中本身价值部分(📫)徒(tú )手画并在空白处标(biāo )明
训练计划
经(🏉)钻研大量资(🌽)料(🙂)和信息李小龙汇(📝)编了一套(tà(♟)o )适合自己并能最大程度(💻)地发展起(👝)来力量又(yòu )相对(🤝)于不会增长体重的训(xù(🐯)n )练计划除了每个星(🦎)期天3次的训练(🛠)内容(róng )恢复手段和(hé )营养等尤其是把素质练习和武(🍄)功天天练习(xí )有机地加强起(😭)来令其(💶)本已很(hěn )高深(🐏)的(🔷)武功(🧒)升(shēng )华至几(💴)乎完美(🛤)的艺术品程(🔐)度可是相关证(zhèng )明那样做的效果是(shì )骇人的(💶)
李小龙安排好(🌏)了(🕹)的力量(🌔)(liàng )训练(🕰)比重很小仿若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但(dà(⏮)n )改变过(😬)去对力量训练的(💗)看法很显(xiǎ(📃)n )然他分(🤧)出(chū )受益颇深并把这计划(😒)修炼(liàn )之法(fǎ )给(🥈)最(🆕)常(🥚)来馆训练的学生之(🕜)一卡里姆阿布(🤭)杜尔贾巴尔贾巴尔(🥦)曾对肌肉(🍧)与健美杂志记者(🏵)说布鲁斯是在1970年(🏸)夏让(💰)我进行力量练习(🕖)的那是(🚚)星(xīng )期(🉑)13次的(⬅)计划大多数(🌊)内容(róng )是布(🎡)鲁斯经常(cháng )会(⏫)练习练习的只不(bú(🦌) )过我当时只有做(🛃)每项两组各(👔)12次可(kě )是它确实是比(bǐ )较有效
李小龙对力量练习(🔸)根本就是到(👘)了狂(🤖)暴(🚴)地(dì )步据伊鲁山(👒)度回忆除星期13次(🈁)力量练习外李小龙还在武功练习(xí )中(🛏)渗(🤚)入(😵)很(hě(⛳)n )多(♌)几乎一样(📶)的练习他(🔑)说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次(🕥)练习练(🗣)(liàn )习进行12组每组100次双手各(🔄)持(chí )1234567和10磅(páng )哑铃(💳)参与金(🏢)(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋(💣)于(🐃)零重量通过6组拳击我模仿(🔮)李(lǐ )曾(⚾)让我(👲)和他(🎺)(tā )一起练过一次(🐽)哇练习后(🚹)三(sān )角(🥐)肌和(👇)手(🎿)臂是会如此(🔝)酸胀但(🚳)不(😪)仅仅这些(xiē )李(lǐ )小龙在那三天的(de )力量(liàng )训(xùn )练日和未不负重练功其他(🚵)时间里是会(huì(💗) )用(yò(🤪)ng )哑铃发泄没(💏)有了能(😴)量他是那副哑(yǎ(👬) )铃琳达道他从来不趁(chèn )着当电视(🛶)里有拳击赛时他(tā(🍆) )你经常(cháng )是边(biān )吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是(👲)一只手手(😺)里(🌹)书而(🍂)另一只手做着哑(yǎ )铃练习实(🚏)在觉(💷)得不可思议
天生神力(🛏)(lì )的前臂
李小龙而且(🎅)特别(bié(🦄) )注(🐪)(zhù )重前臂训(🦔)练以(yǐ(💙) )可以提高(🥝)他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前(🎆)臂练习(👱)练习甚至入迷的(🍥)(de )地(👨)步如果能有人常规完全(🏿)没(🈚)有(yǒu )一种新的前臂再练习方法(fǎ )他一定(dìng )要想个办法得到它(🔹)他甚至(✋)于让他(tā )的一位在旧金山(🍊)的老朋友李鸿新给他(🈲)能制(zhì(💼) )造几种握力去练(🎩)习器(🔑)李鸿新(xīn )说(shuō(❓) )小(📶)龙(🗽)经常把设计草图给我(wǒ(🎩) )然后再让(ràng )我遵循要求和规格去能完成不过我(✌)也(🛵)不傻他笑了笑后紧接着说(shuō(🌜) )我明(míng )白小龙电脑设计的(de )那些(💣)器(🖍)械对练(🛵)习练习肌肉是(shì )很有(yǒu )效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的(🌚)同(🐺)时也留一个在家自(zì(🏼) )己练(😱)(lià(🧜)n )鲍(bào )勃沃(wò )尔(💓)(ěr )是李小龙的另一位(📺)朋友他还在李小龙出演(👈)的猛龙过江龙争(🚑)(zhēng )虎斗(👲)死亡游戏(🌷)等(děng )3部影(🕟)(yǐng )片中扮演的角色(🦔)过角色(sè )他说李(lǐ )小(xiǎo )龙力气惊(⏪)人的(🔼)前臂在他(🚨)的(🍀)功(💅)夫中抢走(🚹)很主体形象(🐶)的位置(🗓)他(🌱)说布鲁斯的前臂和身体的比例是(shì(🔑) )我仅见的(🚬)人中(zhōng )最(zuì )大的他不仅仅(📂)前臂十分(🏎)普(🐄)遍(biàn )富裕但(🐳)还占(zhàn )据(jù )一双铁拳和十只(🥊)钢指那绝(🏇)(jué )对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(🤛)生多里安(💖)耶茨(cí )这样(🛌)的评价李(🕠)小龙他混身肌肉是极(⏭)为非常结(💼)实刺出的力量是极为的可怕地他是(⛓)一个令人不(💡)可置信(xì(🤝)n )的人李(lǐ )小(xiǎo )龙(♒)(ló(😕)ng )的拳头(tóu )是令(⛔)人(⤵)胆寒的(🐼)他曾将一个(🧦)由钢丝条编制的头盔(kuī )击了(le )个坑而那个头盔当(dāng )然了(le )已(😺)经承受住了好几(🚚)次砸击
1965年李小龙在哥伦比(⛩)亚广播公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中(🎼)扮(🌄)演的角色二号男(😪)主角加藤(🏁)时与青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆(🍊)斯成(chéng )了(le )好朋友两人都(🗨)占据粗(🌇)长的前臂(🍜)但全(💙)面的胜利的(🤫)完全不同李小龙是通过(🔵)练功有(📴)目的的(🕗)训(📔)练获得而后者(🎷)则(✋)通过(guò )多(🥇)年(niá(🤼)n )骑野(yě(🤗) )牛(🌋)的竞技表演和越野摩托而勤练这(💼)位身高186米(✅)6英(yī(⌚)ng )尺1英寸(🌙)(cù(🤦)n )体重9550公(gōng )斤210磅(❔)的大(🦂)汉是(shì )当(📀)时惟一(yī )能(néng )和(💯)李小(🦊)龙(🌏)掰手腕正(🏆)面交锋的(⚫)人现(👚)在想(🔎)起了这些个事来他还(hái )不好(🥞)意地说他李(㊗)实在(zài )难以(🏳)相信(⛪)我们(📒)(men )与不是(🚢)一个级(🆖)别的(de )较量我远远(yuǎ(👲)n )超(🥈)(chāo )过他(😨)40磅可是他(✅)的前(🌤)臂是我所见等同于(❌)(yú )体重的人中最(🚁)粗壮的李(🈸)(lǐ )小(🚱)龙在掰(㊗)手腕比赛中我总是(shì )取(qǔ )得胜利
据赫伯杰克森(🔱)一段(🈲)回忆说李曾玩笑说准备好(👂)(hǎo )当此(🖤)项目(🍁)世(🍎)界冠军李另(🚌)一(🕞)位好朋(🙉)友木(🏚)村武(wǔ )之说你(nǐ )要是抓着(zhe )李(🐵)的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一(🥇)根坚硬(yì(🤮)ng )的(🐊)棒球棒李小龙(📝)每隔(😶)(gé )一天只要(yào )能坚(🔨)持天天(💉)练习前臂(bì )他怀疑(🏤)前臂的密度很大因(🔣)此要每隔(gé )一天给了它们一定量(🔶)的(🎺)刺激才能够(gòu )健壮(🍵)范威廉姆斯一些回忆(yì(🗳) )说(shuō(🐪) )布鲁(lǔ(🆕) )斯那时我总是开(❔)车不带齐琳达和布(💈)兰顿李国豪到我(🏟)(wǒ )家度周末即使(shǐ )来(lái )我这里他(🍑)也叮(🍷)咛去(qù )练(🚕)习(xí(👳) )时总衣(🔀)袋跟着再练习专(⏪)用小玩意他(📱)绝不沾烟酒是名完全(💬)洁身(shēn )自(zì )好很(hěn )还好的人当我在他死前(🌴)约一个月看(kàn )见他们时他看上去(⛸)还真棒极了身(🥫)体上看上去像岩石一样的坚(jiān )硬(yìng )他说布鲁斯很(🍌)谦让我如果我们在一起气(qì )氛(fē(🕐)n )是会亢奋下来他(🌇)还(hái )你经常你(nǐ )别(🔉)当真有一次他将一张(⛅)粘贴物(wù )粘(zhā(🐊)n )在(🤽)我车子后(hòu )窗上面(🐝)写着(zhe )青蜂(🛋)侠保护此(📍)车当电视(🗜)连(lián )续剧青蜂侠播出后李(lǐ(🈹) )小(🕜)龙(ló(🥅)ng )名声大震他训练十分勤奋刻苦并(🍢)如(📽)何修改(gǎ(🚑)i )了计划的(⏰)部(bù )分内容增(zēng )加了(🤽)器(qì )械重(chóng )量增加了次数并在每(měi )项练习中相对(🍨)应(yīng )提高两组练习无法置(zhì )信的力量
李小龙的(de )力量素质(🗽)是不(bú(😴) )俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久(⏭)所(😿)述他(tā )曾和李小(🥊)龙交过(😈)手深深被李小龙的武(💽)功速度(⭕)力量所称(👇)霸(🌂)他说(📹)李小龙还真天才人物我(📆)从来都(🎄)没有(🎾)(yǒu )见到过会如(🔑)(rú(🧡) )此健壮的人他这个可(kě )以(🍸)单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(🕑)(chēng )都很(🚓)沉(chén )重曾是李(lǐ(📅) )小(🔄)(xiǎo )龙徒弟(dì )的(👅)(de )223米高(🦅)的大个子篮球运动(👺)员卡里姆阿布杜尔(ě(🔅)r )贾巴尔(ěr )一段回忆说李(👄)相当灵活精(jīng )明强干他(tā )老是速度不光快动作(👉)像猫(😛)一样耐力李还独(🥔)特创新(🏋)了一种他(➡)一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🗂)传统日式自由搏击(😪)的(de )倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(🏏)拜过李小(xiǎo )龙(🥈)为师乔回忆(⛽)说通过(guò )李的身(🎹)体和体重而言他(🧙)具备了令人不敢(🚢)相信的力量他是可以把343公(🖊)斤(🛌)重的杠(💟)铃直臂水平前(🤷)伸收起(😂)再伸(🆎)出(chū )静止在锁(🎣)住控20秒钟这对一名(míng )体重(🍩)62公(gō(🐔)ng )斤(🍌)的(🉐)(de )人而言是太不可思议的除非一(🧡)个(🤖)903公斤重的(de )人都未必(🌍)会做能(🕘)够得到而伊鲁山(🍠)度(🔪)说的比这更玄他说曾(céng )目(😞)睹(🈳)李(💥)把563公斤的杠(gàng )铃水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在美国(🐇)的第一个徒(👬)弟杰西格(gé(🍉) )洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样(🎀)一种练(liàn )习一手(👹)持323公斤哑铃(🤗)水平前举接一个欺(♒)身后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ(🌿) )平并一定(dìng )要坚(✔)持数秒这重量(🍪)对一般人提(💹)摆尚有困(🏽)难(ná(⏲)n )不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可以(🧑)不随(🧐)意(🛰)地把(🚦)手指(🙋)(zhǐ )插进一(yī )罐(🛳)未(🎁)开(kāi )封的可口(🔟)可(kě )乐或是一个侧踹使一只(🖥)45十公斤的(de )沙(⛲)(shā )袋裂开美国比(bǐ )较著名柔(⛅)术大师(🤪)威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(✴)他最后一(yī )次看见了李小龙是(shì )李小(🚍)龙搬去好(🏆)莱坞(wù )时那时李刚刚把家(🔂)从(🏼)卡佛(😝)城搬到洛杉矶贝尔(🥟)空港(🐅)在(zài )李小龙新家(jiā )的院内(nèi )横挂有两只太严重的(🚍)沙袋(🎲)最少(shǎ(Ⓜ)o )1353公(gōng )斤重我甚至(🈺)都移住不动(🚦)它但李对我说(😆)嗨威利看着远处随即(🕝)他就(🗨)飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接(🐪)着又狠狠弹回来了李小(xiǎ(🏇)o )龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置信
李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳(quán )他(tā )的寸劲(jì(🔶)n )可将一名体重(🧙)45公(🍵)斤以内的(de )人(rén )轰出(🔉)非(👬)常一段距离泛美(měi )柔道(🔸)冠军(jun1 )海沃德小(👤)本曾切磋一番过这(🍎)样的(👳)拳的滋味(🌘)每(⛰)当一提起这件事他就不以(🍷)(yǐ )为(🈯)然伤(shāng )感(🆙)的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这般很厉害(🗺)当时(shí(🧥) )他从(👪)后面(👩)紧紧抱住(zhù )李以为李无(wú(😚) )法动弹不了没有想到李只身(shēn )体(tǐ )颤(🏺)抖了一(🐶)(yī(🃏) )下(🖥)身体回过头来是(🏘)一(💰)拳小本(🗑)只都觉得自己飞(fē(🕚)i )行一段(duàn )后(hòu )撞到墙上再(🥡)被摔倒在(zài )地上就这(🎴)一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手(shǒu )一(🧣)(yī )谈(🌡)(tán )到李都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙(🌍)的速度(🌖)他们同盟(méng )协议的(🉐)感觉是发现(xià(🤽)n )到李小龙无比(🙁)地快并也能当(dāng )初查(chá(📬) )觉对手意图(⤵)即使是(shì )和对(💷)手(shǒu )同(tóng )时进(🔜)攻都是李先(xiān )击中他对方李小龙(🎓)的另一名徒弟(🐼)格(gé )伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁(🌐)斯的(⏸)(de )全盛(📰)期得象(🐭)(xià(😙)ng )麦克(🔬)(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🕒)称霸于自己的领域又不是(🕶)别人不行(háng )的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步计划(👁)
即便李小龙更具超乎常人的(🦉)素质天赋但他仍然很崇拜(bài )具高(🌧)相象不(😱)俗素质的选(🎐)手(shǒu )他(🌉)曾一段文字(zì )特训(xùn )不仅仅能(🆖)想提高体能(🏊)但能注意(❤)培养精神和感情它必须智力和天赋的高度(🚙)加强才(🐘)能(🔟)达到完美境界摘自李小龙遗著(🔐)截拳道之(zhī )道从生理学的(🍪)(de )角(🤪)度讲强大的力(lì )量来源(yuá(🐧)n )于(yú(🤥) )肌纤维(🥉)的增(zēng )粗和神经(🔗)系统的一定高度(dù )完善(shàn )李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的(🏆)嗜好3个坦克(🆙)师拉里斯(🕵)科特大(💘)卫德雷珀和当(📤)时(🍞)还不太为人所(suǒ )知的(de )年轻小伙(🐃)子(zǐ )阿诺德施(🚼)瓦(🕟)辛格(gé )在收集(jí )过程中李小龙把那些世界著名选手更适合(hé(🅰) )自己的(😛)训练内容和计划布(bù )料裁剪下(🌇)了(le )并剪切粘贴到拿来(🏼)的(💎)笔记本(🚊)上(😨)伊鲁山度一段回(👤)(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆时(👹)都带到一(🎧)大(🗣)堆从外(wài )面买来的健美(📃)杂志接着之(🥣)中飞出(chū )精选都结(🏉)束了完了对我(🌄)说丹(🐍)这三个伙(🎽)(huǒ )计都说这是发展肌(jī )肉(🌫)线(xiàn )条清晰度的(de )适宜方(♍)法那绝对是是(🌨)太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去(🎈)(qù )想体(tǐ )验(yàn )这(⏳)应该(gā(🐕)i )是李小龙在1969年(nián )时(🆒)的状态(🐂)但他是怎么对健(😷)美和力(🎎)量训练感(🌛)兴趣的东西(⏬)(xī )呢(🥑)一种推测(🍱)很可能是他和严(yán )镜海在加州奥克兰认识(⚓)后受严的影响肝胆火旺(🐫)严镜(📱)(jìng )海有很多背景(jǐng )和(hé )关系他曾和当(dā(🏍)ng )时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯(🙌)克(🏣)兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🥌)(zhe )名举重运(🗑)动(dòng )员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时间不过积累了极为(🏋)丰富(🐇)的训(🍺)练方(fāng )法在李(lǐ )小龙和琳达订婚(hūn )后不久(🎁)他们由(🔞)西雅图搬来奥(🗨)克(👂)兰和(💖)严镜海(🔭)(hǎi )一家住(zhù )在(zài )一(🍊)起所以才李小龙有机(⛵)会和严镜海一起去练(⏭)(liàn )习
但(dàn )李(🃏)小龙传的c语言设计者来自纽(🏊)约(🤲)的乔治(🏳)泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海前(qián )几年在香(xiāng )港时(👉)就(🦈)有(🗃)力量(🛠)去练习的记录和(⏸)裸(luǒ )露上身肌(🍮)肉的照片据泰恩的资料(🚜)李小龙的大姐李秋(qiū )源有(🧟)一次(🚔)将(🙍)她(🥞)男朋友罗伯特(💘)陈送(🥢)(sòng )回家(🏪)陈是一(⏯)名健美运动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他(😅)的出生地美(🥫)国(🐳)(guó )但他对陈说(🉑)以后(hòu )回香港再安排好了和他一起特训(xùn )无论谁(shuí )是李(🥋)小龙(♊)首位健美启(🔣)蒙者(zhě )全部李(🔯)小龙(💬)传记作者都一致认为李(❔)小龙在1965年(nián )几年前(📔)(qián )大多并(🎚)且力量练习他当(🚼)时(shí )通常还(há(⛲)i )是去练习咏春拳等中国悠久的(🖨)传(⛲)统功夫杰西(📅)格洛(luò )弗回忆(🥪)中说布(bù )鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练(⚓)唯(wéi )有(yǒu )撞(🤐)击柚木制(🚵)作的模仿靶(🦄)一些单(dān )双杠天天(tiān )练习健美(🕦)操(cāo )和(hé )柔韧练(liàn )习(🚎)但过了(😧)不(bú )久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(lā(🚻) )负(🐺)重行走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千(🧀)克(🅰)哑(🔹)铃参(🖖)与卷腕(👩)天(📥)天练(liàn )习前臂格(👄)洛弗还回答(🔀)说布鲁斯而(📓)且注重实际(jì )关节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🏎)节强壮并传达击打时所迸发(👷)而出(🖕)的极(🛣)为强(🈶)大力(lì )量(🍉)
转(🏫)折(shé )点
这个看似简单但他(tā )有效的(⏰)力(🍛)量天(⏩)天练习(🕦)加强武术(shù )功夫的(de )训练也让李小龙在60年代(😥)初就已小(👪)有名声但一直到了1964年(🌂)他(🤰)才(cái )绝无可(💙)能对力(💟)量和(🚋)别的素(🐁)质(zhì )的理解更加深入因为他一(🤬)直是在(zài )旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(🍉)迫(👄)不得已地卷入其(⭐)中一(🚰)场(chǎng )对他(tā )身心(🤢)具(jù )备(bèi )强大惊(jīng )撼(🏳)力的(de )大比武虚(🌰)空之中(zhōng )那(👏)是当李小龙正(🥂)准备向他(tā )的学生(shē(🦏)ng )传艺时门突然之间(😢)被一伙人一(🍑)脚(jiǎo )踢开冲进来的(⛲)是(👊)几(jǐ )个中国武术(shù )高手他(tā(🔂) )们是当地中国社团的代表据琳达(dá )说当时(🔆)她正好在内(nè(🌭)i )并怀(huá(🎻)i )有他们的后代(🔷)李国豪(😆)(háo )8个(🌩)月的(de )身孕这个(gè(❗) )代(🛤)表走过(🦎)去李小龙面前(🐐)给了他一(🍳)(yī )个之后能牒要(🎓)(yào )么开始向非东方人传武要嘛和(🤦)我们比武(wǔ )会
我来(🍥)教任(🦉)何想学的人(🔼)李(🎀)小龙解释说(🔰)(shuō(🏍) )我毫不在意他们的肤色只要怀(huái )有真诚我(🎠)就教当时布鲁斯的(🔃)学(xué )生除开(🏧)了(le )联(👖)合(📕)国以外国家(jiā )的人除了了世界(jiè )上不(bú )同种族和信仰的人可是(🎣)1964年在旧金山(🥫)(shā(⭕)n )的中国(📪)城把中国武(wǔ )术(🥦)的秘密(🅰)修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人(🤖)(rén )武术社团被认(rè(🌨)n )为是(🍷)一(yī(🐃) )种背叛行为双方的(de )态(⚡)度(🔕)很肯定地会(🍸)造成一场(😽)比(bǐ )武会在(zài )又开始前那些个(🐐)中国武术高手(shǒu )曾说过李(lǐ )最好是关掉这所(🦕)所馆否则
据那(🤑)些个了解和曾(🔔)与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名(mí(🐕)ng )的火爆性不曾受(shòu )过(guò )试练或愚弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓(huǎn )地戴上手(shǒu )套操纵(🦁)一下情(😊)绪(♓)在一(🏋)阵(zhèn )如此激烈的交手就把那位(🌏)(wèi )与他比武会的功夫高(💺)手打(⏺)跑(pǎ(🚗)o )了尽管(🐓)李小(🕍)龙功夫征服大陆了(🤐)(le )挑战者(zhě )但(dàn )在这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达(🚍)回忆说布鲁斯当(dāng )时实(💾)在(🚟)累极了他认为这次较量的时间(⏲)不(🚝)应该这样长(🍝)是(🦑)而自己(jǐ )杀伤力还不够(🌡)功能失(shī(👺) )常他(🍵)当时真够难(🌓)过(🚺)极了通过这(zhè )次搏(bó )斗(dòu )以至于李小(xiǎo )龙见过(🛁)(guò(🎟) )到能够的(🗺)武(wǔ(🚐) )功不只是一(yī(🚖) )招一势的拳脚(🌴)但还必(🥑)须应具备超人的体能与力量素(💤)质他把接下来事件看(🌔)成是是一个起(qǐ )点这(💟)一(🔑)(yī )世结束后他更(🌪)一类积攒(zǎn )和(🏀)闷头勤练这也(🌛)就(⏲)是李(lǐ )小龙(🏸)对力量练习见过(📢)的转(zhuǎn )折点
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